Oh My Dog

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El regreso del neón

Al hablar de tendencias en diseño de interiores, ciertamente no podemos olvidarnos de las luces de colores, ya sean luces de neón o tiras de LED. ¿Quieres jugar con la luz?, ¿crear efectos nuevos, espectaculares e inesperados? Entonces, esto es para ti.

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Metas = Logro de objetivos

Lo que piensas te acerca a lo que quieres lograr o te aleja con distracciones que te impiden llegar a tus objetivos. Para ser efectivos en la vida, tenemos que aprender a enfocarnos en el presente. ¡Disfrutar el viaje!

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Tea Party by Keralissa

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Tu mundo exterior es un reflejo de tu mundo interior

No hay ningún pensamiento que viva en tu cabeza sin pagar alquiler. Cada pensamiento que tengas será una inversión o un costo. (T.Harv.Eker)

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Mejores preguntas = mejores respuestas

Uno de los temas más importantes dentro del crecimiento mental es la retroalimentación. Además de aprender a explorar cómo dar retroalimentación, que sea productiva, compasiva y amable, también es relevante el cómo solicitar retroalimentación de calidad.

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El No Pain no Gain con el que no ganamos nada

Nos han repetido mil veces que nos debe doler todo el cuerpo al entrenar. Pero yo te pregunto, ¿qué te dice tu cuerpo?

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Magic Morning

Cuando te despiertas, ¿qué preguntas te haces?

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La nutrición como medicina preventiva

Es muy común que la gente acuda con una nutrióloga para bajar de peso, pero a veces no sabemos el alcance que realmente tiene una consulta de nutrición. No necesariamente tienes que querer cambiar tu cuerpo para asistir a consulta.