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Seguramente alguna vez has dicho “Tengo ansiedad por comer”. Esta es una frase que escuchó con mucha frecuencia, en realidad no es que tengas ansiedad por comer, únicamente es ansiedad, pero la forma en la que lidias con ella es comiendo compulsivamente.
La ley del menor esfuerzo se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y despreocupación. Podríamos traducirlo en: “Hacer menos para lograr más”.
Hay cosas que no se notan hasta que empiezan a faltar. Así pasa con el colágeno. No lo vemos, no lo sentimos directamente, pero cuando el cuerpo empieza a producir menos —lo cual sucede naturalmente desde los 25 años y se acelera durante la menopausia—, lo empezamos a notar.
Durante mucho tiempo, la conversación sobre el éxito profesional giró en torno a una idea muy concreta: trabajar más, resistir más, aguantar más. La exigencia era clara y, en muchos casos, silenciosa. Quien no estaba ocupado, parecía no estar avanzando. Sin embargo, algo empezó a cambiar.
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