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Si tan sólo existiera algún tipo de fórmula que nos acercara de forma inmediata o simultánea, si nos hubieran explicado desde pequeños que no requerimos de tanto análisis para acercarnos a la felicidad, que es cuestión de vivir en plenitud, aprender a estar de forma presente sin cualquier tipo de expectativas y soltar el control, hubiera sido un poquito más fácil entenderlo y aplicarlo al crecer.
¿Te has puesto a pensar si realmente comes desde tu cuerpo? Cuando platico esto con mis pacientes, al principio les genera conflicto pensar… ¿Cómo se come desde el cuerpo?
Cuando mis hijas eran pequeñas se enfermaban constantemente de gripa y como mamá, asumía que era “normal”, debido a que las niñas por algo se les decía “mocosas”. Es así como con el tiempo y con la disposición de abrir mi consciencia, me di cuenta de que no era normal que mis hijas se enfermaran tanto y decidí cambiar mis creencias, indagar en ellas y saber que mis emociones sólo eran el reflejo de la forma en cómo me sentía yo.
Ser vistas como mujeres exitosas y trabajadoras es algo que la mayoría de las mujeres queremos. ¿Por qué? Por el valor que le da la sociedad al “éxito”. Otras veces, el trabajo excesivo parte desde una necesidad más que de una elección, sobre todo con la economía hoy en día, pero… ¿y si eso rompe con mis límites personales y me lleva a un desgaste físico, mental y emocional?
Un tema con muchas dudas, pero que sin duda mes a mes nos llama demasiado la atención: cómo en ciertos días tenemos más hambre, cómo en otros tenemos antojos y en algunos nada de ganas de comer. Pero, ¿a qué se debe? ¿Qué podemos hacer al respecto?
Las emociones son un tema importantísimo y del que pocas veces hablamos. ¿Qué podemos hacer para manejarlas de manera saludable? ¿Cómo ponerle nombre a lo que estamos sintiendo?
Muchas veces lo hemos escuchado, el sedentarismo es uno de los problemas más fuertes en la actualidad. Lo sabemos, pero seguimos sin hacer mucho caso.
Nos han repetido mil veces que nos debe doler todo el cuerpo al entrenar. Pero yo te pregunto, ¿qué te dice tu cuerpo?
Tenemos miedo de soltar aún sabiendo que después de esa frontera viene el ingrediente que hoy en día es el más escaso: la paz interior.
Viajes y cultura
Rosella TV
Hoy quiero hablar de unos de mis temas favoritos, que es hacer dinero usando las redes sociales, y específicamente quiero platicarte de algo que yo noto que mucha gente hace que repela a los clientes o posibles nuevos distribuidores.
Nos metimos hasta la cocina de Las Tostaditas Sinaloenses. Las Tostaditas Sinaloenses es un delicioso restaurante de mariscos en la ciudad de Querétaro, que nos ofrece platillos tradicionales de la cocina sinaloense y también, otros más novedosos y auténticos.
Los foxy eyes se han convertido en una tendencia de belleza absoluta en donde Bella Hadid, Kendall Jenner y Hailey Bieber, son las protagonistas. El objetivo consiste en crear un efecto de lifting natural, inspirado en la mirada que caracteriza a los zorros.
En esta 3er edición te presentamos como Mujer Emprendedora a Hortencia González, una mujer perseverante, constante y trabajadora, es cirujana dentista y busca generar sonrisas y experiencias positivas.
Hace dos ediciones, te empecé a compartir información sobre algunos tipos de estilos de decoración para tus espacios. En esta última parte del artículo, te mostraré las características de otros estilos distintos.
¿Cuántas veces has dejado de hacer algo por pensar en el qué dirán?, ¿te has paralizado por el miedo a ser expuesto?, ¿abrazas tu vulnerabilidad o llevas todo el tiempo la máscara de la vergüenza?...
¿Qué tienen que ver las finanzas con el amor propio y el cuidado personal? TODO. Del concepto que tenemos de nosotros mismos, del valor que nos damos como personas, del crédito que nos otorgamos por los logros que alcanzamos, dependen totalmente el nivel de nuestros ingresos, así como el nivel de nuestras metas.
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