Autoguía Archives - Rosella Magazine

¿Por qué trabajamos toda la vida y, aun así, no nos alcanza?

Durante años hemos asociado el bienestar económico con el esfuerzo. Crecimos escuchando que estudiar, conseguir un buen empleo y trabajar duro era suficiente para alcanzar la estabilidad financiera. El trabajo, sin duda, es indispensable, pero por sí solo no garantiza la prosperidad.

Por: Rosella Magazine 05.08.26

Autoguía

El acompañamiento emocional: una parte esencial del proceso de fertilidad

Con frecuencia creemos que debemos afrontar todo por nuestra cuenta; sin embargo, también necesitamos un espacio seguro donde podamos expresar lo que sentimos sin temor a ser juzgados. En un proceso de fertilidad no ocurre de manera diferente.

Por: Rosella Magazine 14.07.26

Autoguía

Cuando el corazón ya no alcanza a procesar el mundo

Llevo más de tres horas scrolleando con un ataque de ansiedad, sin poder dormir. Aquí sigo, pasando de video en video, intentando convencerme de que todo esto también va a pasar. No alcanzo a procesar una noticia cuando ya estoy viendo la siguiente.

Por: Sofía Ontiveros 14.07.26

Autoguía

Soltar para confiar

Por todos lados escuchamos la frase: “Suelta y confía.” Pero, cuando realmente intentamos hacerlo, parece una de las tareas más difíciles que existen. ¿Cómo se suelta? ¿Qué tengo que soltar? ¿Qué debo hacer?

Por: Sigrid 14.07.26

Autoguía

Neptuno retrógrado: por qué puede influir en tu vida aunque no creas en la astrología

Seguramente has escuchado hablar de Mercurio retrógrado, eclipses o de Neptuno retrógrado, y quizá has pensado que todo eso pertenece únicamente al mundo de la astrología. Sin embargo, más allá de creer o no en las energías, estos ciclos se han convertido en una herramienta de observación para millones de personas porque coinciden con periodos en los que cambian nuestra percepción, nuestras emociones y la forma en que tomamos decisiones.

Por: Rosella Magazine 14.07.26

Autoguía

Límites saludables y sin culpa: la nueva forma de ser fuerte

Durante mucho tiempo nos enseñaron que decir “no” era ser egoísta, que descansar era sinónimo de flojera y que priorizar nuestro bienestar era un acto de vanidad. Como resultado, muchas personas viven agotadas, frustradas y con culpa por querer un respiro.

Por: Elba Díaz 14.07.26

Autoguía

Los 11 días que te roba no dormir

Dormir mal no solo significa estar cansada. También afecta la forma en la que diriges tu vida y tu trabajo. Cuando no duermes lo suficiente, la corteza prefrontal —la zona del cerebro responsable de planear, negociar y tomar decisiones— funciona solo con una fracción de su capacidad. ¿El resultado? Más impulsividad, menos estrategia. Más reacción, menos claridad.

Por: Rosella Magazine 14.07.26

Autoguía

¿Qué pasa cuando la vida deja de parecerse al plan?

Hay un momento en la vida en el que, casi sin darnos cuenta, dejamos de perseguir el plan que alguna vez trazamos. No ocurre de un día para otro ni viene acompañado de un gran anuncio. Sucede en silencio: cuando la ciudad que soñábamos ya no nos emociona igual, cuando el trabajo que parecía perfecto deja de sentirse suficiente o cuando descubrimos que la vida tomó un rumbo distinto al que habíamos dibujado años atrás.

Por: Casandra Trejo 14.07.26

Autoguía

Regulación emocional en la era digital: cómo evitar que el celular controle tu estado de ánimo

Vivimos conectados gran parte del día. Una notificación puede alterar nuestro humor, una noticia negativa puede afectar nuestro ánimo y un mensaje sin respuesta puede generar ansiedad. Sin darnos cuenta, el celular deja de ser una herramienta para convertirse en un factor que influye en cómo nos sentimos.

Por: Elba Díaz 15.06.26

1 2 3 … 34 >

¿Por qué trabajamos toda la vida y, aun así, no nos alcanza?

El acompañamiento emocional: una parte esencial del proceso de fertilidad

Cuando el corazón ya no alcanza a procesar el mundo

Soltar para confiar

Neptuno retrógrado: por qué puede influir en tu vida aunque no creas en la astrología

Límites saludables y sin culpa: la nueva forma de ser fuerte

Los 11 días que te roba no dormir

¿Qué pasa cuando la vida deja de parecerse al plan?

Regulación emocional en la era digital: cómo evitar que el celular controle tu estado de ánimo

Otras categorías

NO TE LO PIERDAS

Cuando darlo todo no es amor propio

¿Te quieres quitar los fillers de ácido hialurónico? Descubre la hialuronidasa

Lo que me hubiera gustado saber antes de emprender un estudio creativo (o tal vez sí me lo dijeron y no lo recuerdo)

Recuperando la alegría de la infancia: Cómo volver a jugar y divertirse como niños.

Liberación del corazón

México Dulce: Tradición, Historia y Sabores que Enamoran

No vine a esta vida a estar cansada: el nuevo lujo es trabajar en paz

Hunger Cucina Opening