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No basta con desear un mejor cuerpo, más dinero o el coche del año si la mente y el cuerpo no están alineados con el alma. Cuando esa coherencia no existe, el propósito se convierte en un pendiente más dentro de la lista interminable de to do’s. Intencionar no es desear. Intencionar es un acto íntimo.
La vida está hecha de finales y comienzos. Algunos los elegimos, otros llegan sin aviso. Unos duelen, otros liberan, pero todos —sin excepción— nos invitan a crecer.
Enero suele llegar con ruido. Con la sensación de que hay que arrancar fuerte, tomar decisiones rápido y demostrar —aunque sea solo a nosotros mismos— que este año sí vamos en serio. Pero no siempre es así como empiezan las cosas importantes. A veces, lo que de verdad transforma no llega con prisa, sino con silencio.
Un vision board no es una moda de redes sociales ni un collage bonito para Pinterest: es un ejercicio de intención profunda. Y cuando se hace bien, puede convertirse en una brújula emocional para todo el año.
Hace unos años conocí a dos personas que ganaban exactamente lo mismo. Mismo sueldo, mismo trabajo, misma ciudad. Pero sus vidas eran completamente distintas. Ahí entendí algo que me cambió la forma de ver el dinero: no se trata de cuánto ganas, sino de cómo piensas lo que haces con eso que ganas.
Hay etapas de la vida que no se pueden explicar… solo se sienten. El postparto es una de ellas. En medio del cansancio, de las dudas y de esa intensidad que nadie te contó, también aparece algo que cambia todo: una nueva forma de amar.
Algo inquietante sucede frente a nosotros y pasa inadvertido justamente porque exige atención para comprenderlo. En un mundo que presume hiperconectividad, emerge una forma silenciosa de desigualdad que no se mide en ingresos ni aparece en estadísticas oficiales: la capacidad de pensar.
No sé en qué momento empezó exactamente. Tal vez fue una mañana cualquiera, de esas en las que uno se mira al espejo sin esperar nada, o quizá en una noche silenciosa en la que algo dentro de nosotros dijo: basta. Lo cierto es que, sin grandes anuncios ni aplausos, comenzamos a avanzar.
Diciembre siempre nos invita a detenernos. No por las fiestas, sino por ese aire de balance que mezcla nostalgia, orgullo y el cansancio de todo lo vivido. Tal vez no cumpliste cada meta. Tal vez este año fue más retador de lo que imaginabas. O quizá llegar hasta aquí ya es, por sí mismo, un logro enorme.
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El miedo al dentista es más habitual de lo que creemos. Por ello, es común escuchar a los pacientes decir que llevan años sin acudir a consulta dental, incluso que no han ido nunca o que fueron alguna vez cuando eran niños y desde entonces no han regresado a una revisión dental.
2020 nos retó en todos los sentidos. Cada uno de nosotros tuvimos que enfrentarnos a retos impresionantes y, como mujeres, cada una de nosotras lo vivimos desde nuestra particular realidad.
Me di cuenta de que hace mucho no me reía a carcajadas, no bailaba, no escuchaba música, no me esforzaba por armar planes que me hicieran salir de mi zona de confort, más bien, no tenía ganas de hacer nada. Algo estaba pasando dentro de mí que no entendía y no me gustaba nada.
Siguiendo con el tema de la ley del dharma, les comparto el tercer componente de esta y las reflexiones relacionadas.
En esta 80a edición celebramos los 25 años de Médica Fértil, un lugar que no solo brinda atención médica de excelencia, sino que acompaña profundamente a las mujeres en uno de los momentos más delicados, complejos y esperanzadores de su vida: el cuidado de su fertilidad. Detrás de esta clínica hay especialistas como el Dr. Juan Carlos Alcivia García, Dr. Carlos Eduardo Alcivia Smith, Dr. Omar Olvera Guidiño y la Dra. Ivanna Alonso Carrillo, que no solo dominan la ciencia, sino que han hecho de su profesión una verdadera vocación.
Cada vez que pronuncies YO SOY… ten cuidado con lo que digas, porque tú sólo te condenas. Con sólo decir YO SOY LO QUE SOY, tu ser interior podrá poco a poco descubrir su verdadera esencia.
En un mundo donde todos intentan destacar, la diferencia no la hace solo un diseño bonito o un calendario lleno de publicaciones. La verdadera diferencia la hace tu energía, tu historia, tu intención y una buena estrategia.
El mes de diciembre es, por su contexto temporal, un periodo del año especialmente significativo, ya que te posiciona ante el reto de despedir este capítulo de tu vida: el 2020.
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