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Muchas pacientes con endometriosis llegan a fisioterapia después de años de dolor. Dolor menstrual intenso, molestias al evacuar, dolor durante las relaciones sexuales, tensión abdominal o sensación de presión en la pelvis. Y muchas veces hay una frase que se repite: “pensé que era normal”.
Cultivar los alimentos que llegan a tu mesa ya no requiere un jardín ni grandes extensiones de terreno. Gracias a la hidroponía, hoy es posible producir vegetales frescos desde un balcón, una terraza o incluso el interior de un departamento, utilizando sistemas que optimizan el espacio y consumen hasta 90% menos agua que un cultivo tradicional.
Cuando una pareja comienza la búsqueda de un embarazo y este no llega, es común que las primeras preguntas recaigan sobre la mujer. Durante mucho tiempo, la fertilidad se entendió casi exclusivamente desde una perspectiva femenina. Sin embargo, hoy sabemos que el factor masculino participa en una proporción muy importante de los casos de infertilidad.
El equilibrio hormonal femenino no depende únicamente de los ovarios. También participan el intestino, el hígado, la alimentación, el sistema inmune, el estrés, el sueño, el ambiente y la microbiota.
¿Puede un robot ayudarte a convertirte en padre o madre? La respuesta es, cada vez más, sí. La tecnología robótica ha llegado a las clínicas de fertilidad para hacer los tratamientos más precisos, seguros y efectivos.
El cuidado de la salud femenina nace de la necesidad de bienestar, porque la compleja maquinaria biológica de una mujer exige equilibrio en todas sus etapas: menstruación, desarrollo y cambios corporales, sexualidad, fertilidad, embarazo, posparto, cambios hormonales y menopausia.
El climaterio es una etapa natural en la vida de la mujer que marca la transición hacia la menopausia y los años posteriores. Aunque suele relacionarse únicamente con los sofocos o el fin de la menstruación, en realidad representa un periodo de cambios hormonales que pueden influir en múltiples aspectos de la salud, como el metabolismo, el descanso, el estado de ánimo, la salud ósea y la composición corporal.
Hay etapas en la vida de una mujer que no llegan de golpe, sino de manera gradual. La perimenopausia es una de ellas. Suele presentarse entre los cuarenta y tantos años y se manifiesta con señales que, al principio, parecen aisladas: ciclos menstruales irregulares, sueño poco reparador, bochornos, sudoraciones nocturnas, irritabilidad, ansiedad, fatiga, dificultad para concentrarse, cambios en el deseo sexual o una sensación difícil de describir: “ya no me siento como antes”.
La endometriosis profunda representa el espectro más complejo de esta enfermedad. No solo produce dolor, sino que también puede comprometer órganos como el intestino, la vejiga o los uréteres. En estos casos, la cirugía puede requerir la participación de varios especialistas y una planificación quirúrgica detallada.
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En los últimos meses, la reforma al Poder Judicial en México ha sido un tema de interés general. Sin embargo, pocas personas conocemos de qué se trata y cómo incidirá en la impartición de justicia. Más allá de posturas políticas, queremos informarte de manera concreta qué es lo que se está proponiendo.
Mientras que el objetivo de una declaración de misión es describir el «qué» y «hacia quién» de una empresa, la declaración de visión se refiere al «por qué» y al «cómo».
Durante muchos años, el lanzamiento del ramo de novia ha sido uno de los momentos más esperados de una boda. Risas, miradas cómplices y una pequeña dosis de nervios acompañan esta tradición que promete buena suerte a quien logre atraparlo. Sin embargo, hoy más que nunca, las bodas se han transformado en espacios de expresión personal, y cada novia se permite cuestionar aquello que realmente desea vivir en su gran día.
Maternar es un concepto que utilizamos muy poco pero personalmente me encanta, porque se trata de reconocer que las necesidades de un hijo son importantes, sin embargo, hoy en día nuestra cultura está más centrada en los adultos.
2020 nos retó en todos los sentidos. Cada uno de nosotros tuvimos que enfrentarnos a retos impresionantes y, como mujeres, cada una de nosotras lo vivimos desde nuestra particular realidad.
La imagen personal es una proyección a través de las prendas y la apariencia física de tu esencia, es decir de tu personalidad. Y aunque parezca que la astrología no tiene nada que ver con la imagen personal puedo decirte que van totalmente de la mano.
Es muy común escuchar a mujeres preguntar: “Si tengo parto natural, ¿dañaré mi piso pélvico?” Y la respuesta, es que no depende únicamente del tipo de parto.
El puente hacia poder sentirnos con menos ansiedad, menos miedo y plenos será la frecuencia más pura, gratis y más elevada…EL AMOR.
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