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Mamá

Robots al servicio de la vida: la robótica en el tratamiento de la infertilidad

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¿Puede un robot ayudarte a convertirte en padre o madre? La respuesta es, cada vez más, sí. La tecnología robótica ha llegado a las clínicas de fertilidad para hacer los tratamientos más precisos, seguros y efectivos.

Por: Rosella Magazine 14.06.26
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Autoguía

Una fuerza que no necesita presentación

Hay personas que no anuncian su grandeza, la demuestran. No buscan aplausos, pero dejan huella en cada paso. No hablan de resiliencia en redes, la practican cada día cuando la vida aprieta y, aun así, deciden seguir. Su fortaleza no está en no caerse, sino en cómo se levantan, se sacuden el polvo y vuelven a intentar con más ganas.

Por: Elba Díaz 13.05.26
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Lifestyle

Ballet: una inversión en el futuro

Elegir ballet para una niña o joven es mucho más que seleccionar una actividad extracurricular. Es apostar por una formación integral en la que se combinan disciplina, sensibilidad artística y desarrollo personal. El ballet es arte, deporte y formación humana al mismo tiempo.

Por: Rosella Magazine 18.03.26
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Mamá

Ser mamá bajo la lupa de la sociedad

Ser mamá es, sin duda, uno de los roles más profundamente juzgados dentro de la sociedad. Alguna vez una amiga me dijo una frase que se me quedó grabada: “Las mamás somos el estrato social más juzgado que existe”. Con el tiempo, esa idea no solo me hizo sentido, me hizo ruido.

Por: Rosella Magazine 15.01.26
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Autoguía

Postparto: A todas las nubes que están renaciendo

Hay etapas de la vida que no se pueden explicar… solo se sienten. El postparto es una de ellas. En medio del cansancio, de las dudas y de esa intensidad que nadie te contó, también aparece algo que cambia todo: una nueva forma de amar.

Por: Rosella Magazine 07.01.26
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Mamá

Mamá, entre otras cosas…

Ser mamá es una experiencia que te transforma desde adentro. Nadie te prepara del todo para ese momento en el que comprendes que ya no hay pausa posible: eres el centro de un pequeño universo que depende de ti. Pero, al mismo tiempo, sigues siendo tú —la mujer que trabaja, la que sueña, la que busca un momento para sí misma, la que se equivoca, la que a veces solo quiere silencio y café.

Por: Rosella Magazine 12.11.25
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Mamá

Preparar el cuerpo, proteger el suelo pélvico: el poder de la prevención

La fisioterapia especializada es una herramienta poderosa, no solo para fortalecer los músculos del suelo pélvico, sino también para preparar a la mujer integralmente para el nacimiento de su bebé. No es solo hacer ejercicios, es aprender a conocer tu cuerpo, a identificar cómo pujar sin dañarte, a adoptar posturas que ayuden a tu bebé a colocarse mejor y a ti, a sentir menos dolor.

Por: Rosella Magazine 11.07.25
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Mamá

El cuidado del suelo pélvico: más allá del tipo de parto

Es muy común escuchar a mujeres preguntar: “Si tengo parto natural, ¿dañaré mi piso pélvico?” Y la respuesta, es que no depende únicamente del tipo de parto.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Mamá

¿Por qué es tan importante la fisioterapia durante el embarazo?

Muchas veces pensamos en el embarazo como una etapa que hay que “sobrevivir”, cuando en realidad debería vivirse con plenitud, consciencia y acompañamiento. La fisioterapia es una de esas herramientas que puede transformar por completo la experiencia de una futura mamá.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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El arte de decir lo que uno siente

Todas las personas tenemos la capacidad de sentir y pensar, pero pocas sentimos por miedo a la vulnerabilidad, al qué dirán o para evitar problemas, entre otras causas.

Por: Loretto Rodas 18.10.22
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Autoguía
Querétaro

¡Utiliza los astros a tu favor!

Un mundo en el cielo nos influye: aprovechemos el diálogo entre los planetas, lo que cada casa y signo representa en nuestra carta astral, para que esa energía de impulso que sentiremos gracias a Júpiter en Aries, nos ayude a iniciar algo nuevo este 2023.

Por: Rosella Magazine 16.01.23
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Autoguía

¿Cómo saber si mi empresa necesita coaching?

En algunas ocasiones me han preguntado si el coaching sirve para empresas y/o proyectos en particular, si solamente va dirigido a personas, o para qué sirve el entrenamiento en una empresa.

Por: Elba Díaz 15.09.21
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Salud

Macros: ¿Moda o realidad?

Quizás no es la primera vez que escuchas esta palabra, inclusive no dudo que ya hayas hecho este tipo de alimentación. Sin embargo… ¿sabes a lo que se refiere? ¿Tienes idea de sus pros y contras?

Por: Ana María Padilla 31.08.21
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Belleza

El traje de baño ideal para tu cuerpo

Como sabemos, existe una variedad infinita de modelos de trajes de baño. Sin importar el modelo, la clave está en saber elegir el adecuado dependiendo de tu tipo de cuerpo, para que te puedas sentir cómoda en todo momento.

Por: Rosella Magazine 29.04.21
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Mamá
Querétaro

¿Cómo saber si soy fértil?

La fertilidad es un aspecto importante que puede influir en las decisiones personales y profesionales a futuro de muchas mujeres. Si bien muchas no tienen problemas para lograr un embarazo, otras pueden enfrentarse a desafíos.

Por: Rosella Magazine 10.07.24
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Autoguía

El poder de empezar hoy

El secreto está en crear el momento perfecto, no en esperarlo. Dejemos de decir: “El lunes empiezo”, “Después del finde me pongo seria”, “Cuando tenga tiempo, lo hago”. Todos hemos caído en la trampa de esperar el lunes ideal, pero casi nunca llega.

Por: Elba Díaz 12.06.25
Emprende
Pachuca

¿Y las finanzas de las mujeres?

Cuando se habla de finanzas personales, hablamos de lo mismo desde diferentes puntos de vista, con diferentes estilos, pero sí, hablamos de lo mismo. La cosa es que, aunque lo “sepamos” nos sigue costando trabajo. Es por eso que te presentamos “Las reglas de oro de las finanzas “.

Por: Rosella Magazine 11.04.21