Cuando decides cuidarte, todo cambia (y el colágeno es solo el comienzo)

Cuidarse no es egoísta. Es una decisión. Una que muchas veces postergamos por atender a los demás, por no “molestarnos”, por dejar para después lo que nos hace bien. Pero llega un momento en la vida en el que el cuerpo empieza a hablar más fuerte.

Ya no basta con dormir ocho horas ni con tomar agua. Te ves al espejo y notas que tu piel no tiene el mismo brillo, que la firmeza ya no está, que el cansancio se refleja hasta en tu rostro. Y entonces entendés que no es solo estética. Es salud. Es bienestar. Es verte y sentirte tú otra vez.

El colágeno me recordó que estoy a tiempo

Incluir un suplemento de colágeno en mi rutina fue, más que un cambio externo, una forma de reconectar conmigo. Sí, noté que mi piel mejoró, que mi energía subió, que mi cuerpo respondió mejor. Pero también noté otra cosa: comencé a prestarme atención.

Porque tomarte un momento al día para prepararte ese vaso de agua con colágeno es un acto simbólico. Te dice: hoy me cuido. Hoy me pongo como prioridad. Hoy hago algo por mí.

No es solo lo que tomas, es lo que eliges creer sobre ti

Cuando eliges cuidarte desde adentro, cuando inviertes en ti, algo se ordena. Empiezas a ver el valor en lo que antes pasabas por alto. En hidratarte, en moverte, en rodearte de personas que te sumen, en tomar decisiones más conscientes.

Y sí, el colágeno ayuda. Pero lo más poderoso es la decisión detrás: quiero sentirme bien y estoy dispuesta a hacerlo posible.

¿Y si tú también empiezas hoy?

Tal vez llevas tiempo sintiéndote diferente. Tal vez tu piel ha cambiado, o simplemente sientes que tu cuerpo ya no reacciona como antes. Si algo de esto resuena contigo, no lo ignores. Estás a tiempo de hacer algo por ti.

Si necesitas ayuda, si no sabes por dónde empezar, si quieres una recomendación honesta basada en mi experiencia, estoy aquí para compartirla contigo.

Guiita Montes

Tel. 442 373 4039

Correo: guiita.ns@outlook.com

Instagram: @yosoybonitaconguiita

Porque esto no se trata solo de colágeno. Se trata de ti. Y mereces sentirte bien.