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NO TE LO PIERDAS

Salud
Pachuca

Suplementos en Tiempos de COVID-19

La nutrición en esta pandemia está jugando un papel súper importante, pues tiene una relación muy estrecha con la inmunidad y por ende con el riesgo y la gravedad de infección. O sea que lo que comemos, bebemos y en general nuestros hábitos pueden afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir, combatir y recuperarse de cualquier infección.

Por: Maleni Briseño 11.04.21
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Autoguía
Querétaro

Codependencia

¿Cuántas veces no hemos escuchado sobre el tema del amor? El amor todo lo puede. El amor es LIBRE. El amor es incondicional. El amor está en todos lados.

Por: Loretto Rodas 21.04.22
Salud
Pachuca

¿Es necesario tomar proteína en polvo?

Llegar a tu requerimiento de proteína es muy fácil, con alimentos ricos en proteína puedes hacerlo sin ningún problema. En realidad, no es necesario tomar un suplemento de proteína en polvo, aunque en ciertas situaciones sí lo recomiendo.

Por: Maleni Briseño 29.09.21
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Emprende

Cómo conseguir más seguidores en las redes sociales (aún cuando no eres un ¨influencer¨)

¿Cuál es tu número de seguidores en las redes sociales? Te guste o no, la gente sí se fija en tus números. Aunque un número alto no refleja necesariamente la calidad de tu éxito o contenido, tus números sí importan.

Por: Lorenza Orvañanos 29.04.21
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Autoguía
Querétaro

Renovarse o morir

La edad es algo completamente relativo. Cuando tenía 25 años, ante la disyuntiva de meterme a la carrera de teatro habiendo terminado la de ciencias de la comunicación en la Universidad Iberoamericana, me decía a mí misma, “eres muy vieja para iniciar una segunda carrera”. Hoy recordando esto, esbozo una sonrisa llena de ternura hacia esa joven mujer que era yo.

Por: Rosella Magazine 16.08.22
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Mujer emprendedora
Querétaro

Priscilla y Ceci

Iniciamos este 2021 con la fuerza de dos mujeres emprendedoras creadoras de Las Tostaditas Sinaloenses. ¡Conoce su historia!

Por: Rosella Magazine 30.12.20
Rosella Magazine
Autoguía
Querétaro

Y después del verano, ¿qué?

Estamos en una etapa diferente a la establecida anteriormente, una rutina muy marcada para el regreso a clases, tanto para las que somos mamás como para las que no y me explicaré en unas cuantas líneas.

Por: Loretto Rodas 10.08.22
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Emprende

La creación de una marca: Altacaliza – Casa de Mármol

En esta edición te voy a platicar el proceso que llevamos a cabo para la creación de marca de Altacaliza. Majo y Fer Vega, las fundadoras de la marca, contactaron a Alfiler Studio para desarrollar su marca. En esta ocasión nos permitieron involucrarnos desde la creación del nombre.

Por: Fernanda Mota 31.08.21