El hábito de la disciplina
Autoguía
¿Sabías que el hábito de la disciplina es la clave para obtener lo que quieras? Sí leíste bien…¡lo que quieras! Así que sin más preámbulo, aquí te comparto muchas razones para empezar desde hoy a ser más disciplinada:
- Las personas disciplinadas diseñan su estilo de vida cultivando hábitos saludables, se programan para reaccionar de buena forma ante cualquier situación.
- Tienen el compromiso de vivir la vida y aprender tanto de fracasos, como de oportunidades.
- No se quejan.
- No culpan, ni ponen excusas.
- No gastan su energía en nada negativo.
- Están enfocadas en prioridades.
- Son responsables con ell@s mism@s. Cuidan de su salud física y emocional.
- Respetan el tiempo ajeno y el propio.
- Invierten tiempo y recursos en su formación personal y profesional.
- Tienen una rutina, incorporan y mejoran sus hábitos.
- Saben establecer límites, decir NO a lo que no suma.
- Conocen su potencial, tienen claro lo que desean y no, lo que les perjudica y lo que les beneficia.
- Tienen metas claras y objetivos marcados en tiempo y forma.
- Visualizan el logro de sus éxitos y lo usan como motivación.
El llegar a ser disciplinada implica tener el deseo y tomar la decisión consciente de cambiar o incorporar buenos hábitos en tu estilo de vida. Si quieres dar ese paso y subir a este nivel de la disciplina, te invito a iniciar poco a poco con las cosas pequeñas y sencillas, pero constantes; estas procederán las grandes.
Tu único reto es ser mejor de lo que eres hoy. Siempre es un buen día para avanzar.
Fidelia Ochoa Coach
Por: Fidelia Ochoa
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