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¿Qué es el coaching y qué no es?

El Coaching es una metodología probada que tiene bases filosóficas, sociales y psicológicas. Contrario a la enseñanza donde el maestro sabe algo que el alumno no sabe, en el Coaching el cliente es el experto y tiene las respuestas que desencadenan el conocimiento.

Por: Fidelia Ochoa 26.09.22

Salud

Cuidar de nuestros pies: una necesidad que a menudo olvidamos

Nuestros pies, esos grandes aliados que nos sostienen y acompañan en cada paso de nuestra vida, son frecuentemente olvidados hasta que surge una molestia o dolor que nos obliga a prestarles atención.

Por: Rosella Magazine 17.10.24

Autoguía

Paciencia es un lenguaje de amor, en este caso de amor propio.

Paciencia es una palabra que me gusta mucho. Como una persona naturalmente curiosa, observadora y preguntona, el que alguien me tuviera paciencia siempre fue algo que interpreté como sinónimo de amor.

Por: Elba Díaz 31.08.21

Hogar

Querétaro

Los materiales más recomendables para mobiliario de exterior

En la elección de los muebles de jardín (tanto por el estilo de la casa y el tamaño del espacio disponible) deben tenerse en cuenta muchos aspectos, incluidos los relacionados con el propio diseño del entorno y por supuesto, la resistencia y durabilidad.

Por: Excell Erre 18.05.22

Belleza

¿Qué esperar después de un tratamiento reductivo?

Después de decidirte a probar un tratamiento reductivo, es normal que surjan dudas: ¿cuándo voy a notar los cambios? ¿qué tengo que hacer después? ¿cómo sé si estoy aprovechando bien cada sesión?

Por: Rosella Magazine 11.07.25

Salud

Abrazar la Comida, Abrazar la Vida: Perder el Miedo y Volver a Conectar

La comida y yo hemos tenido una relación complicada. Quizás, como tú, crecí escuchando frases como “no comas eso, te hará daño” o “ese postre es tu enemigo”. Sin darme cuenta, empecé a ver la comida como un campo de batalla, donde cada elección era una victoria o una derrota.

Por: Rosella Magazine 12.12.24

Autoguía

Límites y amor propio: cuando decir no es una forma de decir sí a ti

Hay una idea muy arraigada que nos ha hecho daño: creer que poner límites es ser egoísta. Que, si amamos de verdad, debemos darlo todo, aguantar todo, estar siempre disponibles. Pero la verdad —aunque incomode— es otra: no se puede hablar de amor verdadero si no hay respeto hacia uno mismo.

Por: Elba Díaz 12.02.26