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Los pies y los tobillos son, probablemente, de las partes más olvidadas del cuerpo… hasta que duelen. Caminamos, corremos, subimos escaleras y pasamos horas de pie sin detenernos a pensar que todo eso recae sobre ellos. Y cuando aparece una molestia —en el talón, en el empeine, o una torcedura inesperada— suele ser porque ya llevamos tiempo acumulando tensión, desgaste o descompensaciones.
Símbolo de misticismo y magia, de riqueza y poder en el pasado, el espejo también es un elemento indispensable con un encanto indiscutible que en su aparente sencillez funcional, es un verdadero y poderoso aliado en el diseño interior.
¿Sabías que los masajes intrabucales no solo pueden aliviar el bruxismo, sino que también pueden rejuvenecer tu rostro? Estos masajes, realizados dentro de la boca, ofrecen una solución terapéutica y estética para aquellos que buscan alivio del dolor mandibular y una piel más tonificada y revitalizada.
En esta 74a edición presentamos a Saharet Farrera como Mujer emprendora del mes. Más que una Nutrióloga, una aliada en tu camino con un enfoque que va mucho más allá: buscando enseñar a sus pacientes a reconciliarse con la comida, con sus emociones y, sobre todo, con ellos mismos.
Realizarse un facial mensual no solo es un lujo, sino una necesidad para mantener la piel saludable y radiante. Es común en cabina que, al acudir a un facial, las personas "busquen una solución a un problema que se pudo prevenir si se hubieran cuidado a tiempo". Como dicen por ahí: “Dime qué hábitos tienes y te diré cómo vas a envejecer”.
Ser mamá es, sin duda, uno de los roles más profundamente juzgados dentro de la sociedad. Alguna vez una amiga me dijo una frase que se me quedó grabada: “Las mamás somos el estrato social más juzgado que existe”. Con el tiempo, esa idea no solo me hizo sentido, me hizo ruido.
Hace poco, durante una caminata con una amiga que no veía en años, surgió una conversación inesperada. Me confesó que estaba retomando su vida tras un doloroso divorcio, y cuando mencioné mi especialidad en tanatología, se sorprendió. “Pensé que eso solo era para quienes han perdido a alguien por muerte,” me dijo, con la voz cargada de confusión. Para ella, tanatología significaba muerte y tristeza; nunca lo había relacionado con sus propias experiencias de pérdida.
“Quiero bajar estos gorditos que me estorban” “Quiero verme como esta influencer” “Quiero gustarle a mi esposo” “Tengo un evento y quiero entrar en el vestido” “Quiero hacer la Keto como mi amiga” “Mi mamá me mandó porque dice que ya subí mucho”…
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