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¿Cuántas veces hemos oído frases que no sólo retumban en nuestros oídos, sino también en nuestra mente? Frases que nos llegan hasta el alma y que se nos quedan grabadas para siempre, sobre todo cuando se trata de algún sueño o meta que tenemos por cumplir.
El citrato de magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio que ha cobrado relevancia en el ámbito de la salud y el bienestar. Este mineral esencial no solo desempeña un papel crucial en diversas funciones corporales, sino que también se ha asociado con beneficios significativos en la pérdida de peso y la reducción del cansancio.
Mejorar tus hábitos alimenticios es clave para alcanzar una vida más saludable y equilibrada. Sin embargo, este proceso puede ser desafiante y requiere un enfoque que va más allá de simplemente contar calorías o seguir dietas restrictivas.
En esta 47a edición digital, tenemos como Mujer Emprendedora en portada a Ana Sofía Garza, fundadora de Casa Sofía Centro de Arte & Alta Costura. Un lugar que además de impulsar el sector de la moda en México, invita a todas las personas a incursionar en este mundo del diseño, no importa la edad que se tenga, ya que nunca es tarde para aprender.
Con el inicio del nuevo año escolar, los hábitos de toda la familia se alteran. ¡Adiós a las mañanas más lentas! Te comparto algunos consejos que te serán de gran ayuda. ¡Recuerda! Un hogar ordenado es la clave para un regreso a clases exitoso.
Ahora que las vacaciones están a la vuelta de la esquina, queremos recomendarte un libro que puede transformar tu vida personal y profesional: "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" de Stephen R. Covey.
Nos enseñaron que depender es malo. Que ser fuertes es sinónimo de no necesitar a nadie. Que el amor debe dosificarse. Que llorar por alguien es debilidad. Que apegarse es sinónimo de perderse.
Vivimos constantemente preocupados por lo que el otro va a pensar de nosotros, nos levantamos todas las mañanas y arreglamos nuestro outfit de ese día con tal de que impacte cuando entremos a algún lugar; y francamente… qué cansado.
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