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Salud

Comienza el año cuidándote: el bienestar que empieza desde tus pies

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Al comenzar un nuevo año solemos pensar en grandes propósitos: mejorar la alimentación, retomar el ejercicio o replantear metas profesionales. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre algo esencial: el cuidado de nuestros pies, la base silenciosa que sostiene nuestro bienestar diario.

Por: Rosella Magazine 15.01.26
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Mamá

Ser mamá bajo la lupa de la sociedad

Ser mamá es, sin duda, uno de los roles más profundamente juzgados dentro de la sociedad. Alguna vez una amiga me dijo una frase que se me quedó grabada: “Las mamás somos el estrato social más juzgado que existe”. Con el tiempo, esa idea no solo me hizo sentido, me hizo ruido.

Por: Rosella Magazine 15.01.26
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Belleza

Menos filtros, más piel real: los tratamientos faciales que sí valen la pena según las expertas

Durante años nos acostumbramos a ver pieles “perfectas” en redes sociales: sin poros, sin textura, sin imperfecciones. Hoy, por suerte, esa narrativa está cambiando. Cada vez más mujeres buscan algo distinto: una piel sana, luminosa y real, sin depender de filtros digitales.

Por: Rosella Magazine 15.01.26
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Mujer emprendedora

Jacqueline Carmona Event Planner

En esta 86a edición tenemos a Jacqueline Carmona como Mujer Emprendedora en portada. Event Planner que acompaña, escucha, traduce ideas y, sobre todo, promete algo más valioso: la tranquilidad de saber que todo está en manos de alguien que sabe lo que hace.

Por: Rosella Magazine 15.01.26
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Autoguía

Intencionar lo invisible: cómo darle cuerpo a nuestros deseos

No basta con desear un mejor cuerpo, más dinero o el coche del año si la mente y el cuerpo no están alineados con el alma. Cuando esa coherencia no existe, el propósito se convierte en un pendiente más dentro de la lista interminable de to do’s. Intencionar no es desear. Intencionar es un acto íntimo.

Por: Rosella Magazine 14.01.26
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Autoguía

Nuevos comienzos con certeza: avanza sin prisa, pero con propósito

La vida está hecha de finales y comienzos. Algunos los elegimos, otros llegan sin aviso. Unos duelen, otros liberan, pero todos —sin excepción— nos invitan a crecer.

Por: Elba Díaz 12.01.26
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Salud

Endodoncia: Mitos y realidades

La endodoncia, comúnmente conocida como tratamiento de conductos, suele estar rodeada de mitos y malentendidos que generan ansiedad en muchos pacientes. Como especialista, me gustaría compartirte los más comunes dentro de mi consulta y la realidad detrás de ellos.

Por: Rosella Magazine 12.01.26
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Salud

Soy fisioterapeuta, y esto es lo que te diría si quieres empezar el año con todo… pero sin lesionarte

Enero siempre es igual: llegan pacientes con toda la motivación del mundo por empezar el año haciendo ejercicio, y otros que ya se lastimaron en sus primeros días de entrenamiento. La mayoría de las veces, no es porque tengan mala condición o sean irresponsables, sino porque nadie les dijo lo más importante: el cuerpo necesita preparación, no castigo.

Por: Rosella Magazine 12.01.26
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Autoguía

Empezar sin correr

Enero suele llegar con ruido. Con la sensación de que hay que arrancar fuerte, tomar decisiones rápido y demostrar —aunque sea solo a nosotros mismos— que este año sí vamos en serio. Pero no siempre es así como empiezan las cosas importantes. A veces, lo que de verdad transforma no llega con prisa, sino con silencio.

Por: Rosella Magazine 11.01.26
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Mujer emprendedora
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Para esta segunda mitad del 2023, tenemos como objetivo el seguir rompiendo barreras y conquistando nuevos escenarios, por lo que esta inspiración se ve reflejada en nuestras Mujeres Emprendedoras en portada. Daniela y Luisana, las pioneras y fundadoras de The Q Army y Dancarina, el primer método de Twerk fitness en LATAM.

Por: Rosella Magazine 16.06.23
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Nutrición en el embarazo

Es muy importante que las mujeres que están planeando embarazarse se encuentren lo más sanas posibles. En varios estudios se ha comprobado que los hijos de mujeres bien nutridas desde antes del embarazo son más sanos y tienen menos complicaciones.

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Edadismo: El prejuicio invisible que envejece más que los años

“Ya no estás para eso”, “a tu edad ya no vale la pena”, “mejor que descanse y no se esfuerce”. Estas frases, tan comunes y aparentemente inofensivas, esconden una de las formas de discriminación más normalizadas en nuestra sociedad: el edadismo.

Por: Rosella Magazine 14.04.25
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Lumbalgia

El dolor de espalda constituye una de las principales razones para visitar un consultorio de fisioterapia. El tipo más común es el dolor de espalda baja, conocido como lumbalgia, que afecta a entre el 70% y el 80% de la población en algún momento de su vida.

Por: Rosella Magazine 13.11.23
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Lifestyle

Alteclaro: Experiencias gastronómicas en casa

Ubicados en el interior de Hacienda La Solariega, encontramos Alteclaro, una propuesta de diseño de experiencias culinarias sin límites que cautivan y elevan el servicio tradicional a un nuevo estándar.

Por: Rosella Magazine 21.05.21
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Belleza

Descubre la Revolución del Cuidado de la Piel en Radanta Skin Spa: Soprano Ice Platinum

En el mundo actual del cuidado estético, la tecnología juega un papel crucial para ofrecer resultados efectivos y seguros. En Radanta Skin Spa estamos a la vanguardia con la incorporación del láser Soprano Ice Platinum, una tecnología de última generación que ha revolucionado los tratamientos estéticos.

Por: Rosella Magazine 15.09.25
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La conexión entre la mentalidad y la salud física

La relación entre nuestra mentalidad y nuestra salud física es compleja y bidireccional. Nuestra mentalidad puede influir en nuestra salud física, y viceversa. En este artículo, exploraremos cómo esta conexión puede impactarnos y qué acciones podemos tomar para mejorar ambas.

Por: Elba Díaz 15.01.25
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Salud

¿Como con la mente o con mi cuerpo?

¿Te has puesto a pensar si realmente comes desde tu cuerpo? Cuando platico esto con mis pacientes, al principio les genera conflicto pensar… ¿Cómo se come desde el cuerpo?

Por: Paola Parker 23.06.21