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La autocrítica es un patrón de pensamiento negativo que puede afectar gravemente nuestra salud mental y bienestar. Consiste en juzgarnos de manera excesiva y dura, lo que puede derivar en baja autoestima, ansiedad y depresión. Sin embargo, es posible superar la autocrítica y desarrollar una mentalidad más compasiva.
El envejecimiento no tiene que ser sinónimo de enfermedad. Muchas condiciones pueden prevenirse con pequeños cambios en el día a día. Aquí algunas claves para mantener una vida plena y saludable.
Cada evento comienza con una invitación, ese primer contacto que despierta emoción en los invitados. Hoy, las invitaciones digitales han revolucionado la manera de anunciar celebraciones, combinando diseño, comodidad y conciencia ecológica.
Ana creció creyendo que el amor verdadero consistía en darlo todo a los demás. Desde pequeña, le enseñaron que su valor estaba en cuánto podía ofrecer y que su felicidad debía venir después de la de los demás.
El inicio del año es la oportunidad perfecta para innovar y renovar nuestros espacios, dándoles un toque de estilo, sofisticación y funcionalidad. Una de las maneras más efectivas de lograrlo sin necesidad de grandes remodelaciones es a través de revestimientos decorativos para muros.
Si algo he aprendido en este camino del cuidado de la piel es que no se trata solo de productos o rutinas; es un momento de conexión contigo misma y, sorprendentemente, con otras mujeres que buscan lo mismo.
El crecimiento personal y profesional no ocurre por casualidad, sino como resultado de decisiones estratégicas, aprendizaje constante y la guía adecuada. FIDELITY Center es un espacio diseñado para quienes buscan evolucionar, desafiar sus propios límites y alcanzar nuevas metas.
La verdad es que el futuro no es algo que simplemente sucede; es el resultado de las decisiones que tomamos hoy. Y una de las más importantes es aprender a ahorrar e invertir con inteligencia.
Te presentamos a Tanguyu García, Mujer Emprendedora en portada de esta 75a edición. Formada en Relaciones Industriales, Tanatología, Programación Neurolingüística y Coaching en Liderazgo Empresarial, pero más allá de su trayectoria, lo que realmente la define es su propósito: ayudar a las personas a evolucionar desde adentro, a escucharse, a confiar en su intuición y a tomar acción desde la conciencia.
Mamá
Autoguía
¿Te sientes cansada, desmotivada, irritable y presentas dolores musculares? Puede ser debido al burnout.
Estas líneas están dedicadas a todas las mujeres que toman cursos, talleres, círculos, ceremonias, formaciones y clases para sanar sin respiro. Cuéntenme, ¿cómo las está tratando el ego?
Existen básicos que representan las bases de la gastronomía, entre técnicas y recetas, algunos muy usados en la cocina del día a día y otros dedicados a momentos especiales. Considero importante el valor de cada uno de estos "Basic to the kitchen", ideales para quienes gustan de la cocina y disfrutan junto a sus seres queridos de un buen plato.
Liz Chávez, es nuestra mujer emprendedora de esta 51a edición, comprometida al 100 por ciento con la educación, que se encargó de buscar y crear el lugar perfecto para poder ayudar a todos eso padres de familia que se encontraban en la búsqueda de un espacio donde sus hijos pudieran desarrollarse de la mejor manera: Peek A Boo.
En esta 58a Edición te presentamos a Samantha Rojas, líder detrás de la marca Decortisur y una gran fuente de inspiración dentro del mundo del diseño de interiores, demostrando que la pasión puede ser el hilo conductor que teje sueños en la realidad.
¿Qué tienen que ver las finanzas con el amor propio y el cuidado personal? TODO. Del concepto que tenemos de nosotros mismos, del valor que nos damos como personas, del crédito que nos otorgamos por los logros que alcanzamos, dependen totalmente el nivel de nuestros ingresos, así como el nivel de nuestras metas.
Para poder emprender con éxito y hablando desde mi experiencia personal, hay dos factores importantes a tomar en cuenta: asumir que el camino deberá caminarse sola y contar con una Comunidad Autosustentable.
El Turismo Cultural se ha estudiado por muchos años atrás, por ejemplo, en Europa es uno de los tipos de turismo con mayor impacto, donde existe una derrama económica importante, valorización de la riqueza local, colaboración de los tres niveles de gobierno y sociedad, participación ciudadana y posicionamiento a nivel internacional.
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