El arte de decir lo que uno siente

Todas las personas tenemos la capacidad de sentir y pensar, pero pocas sentimos por miedo a la vulnerabilidad, al qué dirán o para evitar problemas, entre otras causas.

En ese sentido, es importante que sepamos que para vender, conectar con el otro, tener mejores resultados y tener mejores relaciones personales, tiene que ver con la inteligencia emocional al 100%; más ahora que estamos saliendo de una pandemia que nos ha golpeado de muchas maneras en cambios, pérdidas, nuevas formas de trabajar, etc.

Hoy que veo a las personas en diferentes cursos y talleres que imparto, percibo la dificultad que tienen mis alumnos para poderse conectar a ellos mismos, de la facultad para nombrar sus sentires con las emociones y soltar el cuerpo para ser mejores seres humanos.

Existen muchas herramientas de Inteligencia Emocional (IE) que permiten a los seres humanos ser más sensibles y mucho más conectados, logrando mejores resultados en su vida laboral, profesional, personal, de pareja, etc. Para poder tener mejores herramientas existe mucho material con el que puedes conectar y saber que no es tan difícil recordar lo que se siente sentir, tal como:

• El agradecimiento
• La respiración consciente
• La pausa
• La contemplación

Libros como:

• Permiso para Sentir
• El Camino del Artista
• El Poder del Ahora
• Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas

Hay que recordar que eres un ser SENTI-PENSANTE; esto solo requiere voluntad, apertura de mente y corazón, para poder generar una nueva forma de vida en donde podrás conectar con tu creatividad y bellas formas de saber lo valioso que eres como Ser Humano.