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Autoguía
Querétaro

¿Cuál es la diferencia entre cerebro, mente y ego?

El primer paso hacia el universo del mindset y el crecimiento personal es comprender las diferencias entre el cerebro, la mente y el ego, y cómo influyen en nuestra vida diaria. Cada uno de estos aspectos desempeña un papel único en nuestra experiencia física y emocional.

Por: Elba Díaz 15.05.23
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Bloom y su Dominio Cognitivo

La complejidad del aprendizaje en los adultos no es menor. Esta andragogía se va haciendo compleja en la medida en que dejamos de soñar, de tener nuevas metas y de alcanzar cosas maravillosas, que se van diluyendo por las diferentes imposiciones de lo permitido y no permitido.

Por: Fidelia Ochoa 14.06.24
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Autoguía

Espera un minuto…

Espera un minuto... Deja ir a las personas que aún no están listas para tenerte cerca. Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante.

Por: Elba Díaz 23.06.21
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Bebidas alcohólicas y nutrición

Recuerda que todo lo que ingresa a nuestro cuerpo tiene un efecto metabólico y el ejercicio también es parte importante en la quema de calorías.

Por: Nadia Zamacona 28.12.20
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Salud
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Mitos sobre la ciática

La ciática es un término que se utiliza para describir el dolor que irradia a lo largo del nervio ciático, partiendo desde la parte inferior de la espalda, extendiéndose hacia la parte posterior de la pierna y llegando, en ocasiones, hasta el talón.

Por: Rosella Magazine 14.05.24
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Emprende

Evolucionar también es dejar de hacerlo sola

En el mundo del crecimiento personal (y especialmente dentro del emprendimiento) se habla mucho de avanzar, de construir, de expandirse. Pero últimamente he pensado que evolucionar no es —ni se siente— como imaginaba. No se siente como claridad. No se siente como certeza. Y definitivamente no se siente como “tener todo bajo control”.

Por: Casandra Trejo 17.04.26
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Querétaro

Convertir el NO en un gran SÍ, para ti

Necesito visualizar que él NO para los demás y para las cosas que no me hacen sentir bien conmigo, con lo que soy, se puede convertir en un gran sí para mi autoconfianza, autoestima y un gran motor para sentirme autosuficiente.

Por: Fidelia Ochoa 11.01.24
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Novias

Cuando brindar también cuenta una historia

En una boda, todo habla. La música que suena mientras llegan los invitados, el aroma de las flores, la luz que cae sobre la mesa. Y sí: también lo que se sirve en los vasos. Las bebidas dejaron de ser un simple “servicio” para convertirse en una extensión del estilo de la pareja y del espíritu del festejo.

Por: Rosella Magazine 13.03.26