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Cómo superar la ansiedad y el estrés con técnicas de mentalidad

La ansiedad y el estrés son emociones comunes que pueden afectar negativamente nuestra calidad de vida. Sin embargo, existen técnicas de mentalidad que pueden ayudarnos a superarlas. En este artículo, exploraremos algunas de estas técnicas y cómo pueden aplicarse en la vida diaria.

Por: Elba Díaz 14.11.24
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Sin cicatrices visibles y con resultados naturales: así es el aumento de busto por vía abdominal

A lo largo de mi trayectoria como cirujana plástica, he escuchado a muchas mujeres expresar el mismo deseo: verse y sentirse mejor con su cuerpo, sin tener que enfrentar cicatrices visibles o múltiples cirugías.

Por: Rosella Magazine 14.04.25
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Descubre Tu Número de Reto: El Camino hacia el Equilibrio Personal

En artículos anteriores mencionamos el número de esencia (día de nacimiento) y el de personalidad (mes de nacimiento). Ambos números describen quiénes somos y nos muestran el gran potencial que tenemos, así como todas esas zonas que necesitan encontrar equilibrio.

Por: Rosella Magazine 10.07.24
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¡Salva tú útero!

La histerectomía es la segunda cirugía ginecológica más practicada a nivel mundial. En México, 8 de cada 10 histerectomías realizadas por un diagnóstico de miomas, pudieron haberse evitado mediante una cirugía oportuna, como lo es la miomectomía laparoscópica, histeroscópica o robótica.

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Seguramente has oído hablar de la importancia del consumo de colágeno, pero, ¿cuánto sabes de ella?

Por: Rosella Magazine 16.06.23
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Cómo ser una mujer emprendedora y no morir en el intento

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El Cierre de Año Espiritual: Ritualizando el Fin para Darle la Bienvenida a un Nuevo Comienzo

El final de un año no es solo un cambio en el calendario, sino una poderosa oportunidad para reflexionar y abrir espacio para lo nuevo. En muchas culturas, este cierre tiene un profundo componente espiritual, marcado por rituales que nos conectan con nuestra esencia, nos invitan a dar gracias y nos ayudan a manifestar intenciones para el próximo ciclo.

Por: Melissa Martínez 10.12.24