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Estilo étnico en casa, parte 2

En la edición pasada pudimos aprender un poco del estilo étnico, ahora quiero compartir contigo algunos consejos para aplicarlo a tus espacios.

Por: Excell Erre 13.12.22
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Trimestre Cero, una guía integral para la salud preconcepcional

Dentro del campo de la salud, la preparación preconcepcional es un tema de vital importancia que, sorprendentemente, a menudo pasa desapercibido. Sin embargo, las decisiones de salud que se toman antes de concebir no solo influyen en la fertilidad y el embarazo, sino también en la salud a largo plazo de los futuros hijos.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Cómo establecer una rutina de ejercicios sostenible para principiantes con Fitpass

Comenzar una rutina de ejercicios puede ser desafiante, pero crear un hábito sostenible y placentero es posible. Con Fitpass, tienes acceso a una amplia gama de studios y clases que te permitirán descubrir qué tipo de actividad te motiva y te hace sentir bien. Aquí algunos pasos para empezar de la mejor manera.

Por: Rosella Magazine 22.11.24
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Espejito, espejito…

La vida nos provee de una herramienta muy potente para nuestro autoconocimiento, la cual es el espejo de las relaciones humanas.

Por: Elba Díaz 20.02.21
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Desmitificando el Ayuno Intermitente: Entre Realidades y Falsas Creencias

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para la pérdida de peso y la mejora de la salud. Sin embargo, como con muchas tendencias nutricionales, han surgido mitos y malentendidos en torno a esta práctica.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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La importancia de contar con un seguro de gastos médicos: tranquilidad que se nota cuando más lo necesitas

Nadie está exento de enfrentar una emergencia médica. Un accidente, una enfermedad repentina o un diagnóstico inesperado pueden cambiarlo todo en cuestión de segundos. En esos momentos, más allá del impacto emocional y físico, también aparece una preocupación real: el costo de la atención médica.

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Gaslighting: El fenómeno de manipulación en la pareja

Cuando pensamos en relaciones tóxicas o en algún tipo de violencia en una relación, solemos pensar en agresión física, faltas de respeto, celos extremos, control… pero, ¿sabes qué es el gaslighting?

Por: Paola Parker 20.02.21
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El alma por la puerta…

Elisa, una mujer de 30, casada hace 9 años… casi todos infelices. Una mujer ejecutiva y exitosa y según muchos y muchas, bastante atractiva. Había cambiado mucho, ahora pensaba más en ella y se reflejaba en su aspecto y actitud. La decisión ya estaba tomada, pero la fuerza de voluntad estaba perdida.

Por: Rosella Magazine 23.03.21