Tips post-vacaciones para un skin rehab

Si durante esta semana santa aprovechaste para salir de vacaciones, abusaste de la exposición solar, nadaste como nunca y además, tomaste uno que otro cocktail,  ¡seguramente tu piel requiere de una rehabilitación URGENTE!

Primeramente debes saber que tu piel requiere de mucha hidratación y humectación, y aunque creas que son lo mismo, no es así; mantener tu piel hidratada es aportarle agua para que pueda recuperar la capacidad de absorber humedad y nutrientes. Por otro lado, humectar es que tu piel tenga la capacidad de atrapar y retener esa humedad ganada, para así, construir una barrera protectora.

Lograrás regenerar y reparar tu piel con estos tips sencillos, pero muy eficaces:

1. TOMA MUCHA AGUA. Sí, lo sabemos, es casi lógico, pero recuerda que en este rehab debes tomar mínimo 2 litros diarios.
2. EVITA A TODA COSTA EXFOLIAR LA PIEL. Deja reposar tu piel al menos 15 días, no la exfolies y no arranques los pellejitos que surgen después de exponerse al sol, o te quedará una mancha permanente.
3. LAVA CON CUIDADO EL ROSTRO. Lava tu rostro con una espuma o shampoo facial suave, de preferencia ve a la zona de Farmacias del Super o a una tienda dermatológica, seguro encontrarás mejores opciones.
4. SIGUE UNA RUTINA DE 4 PASOS DE SKIN CARE. Esta rutina es corta y te juramos que salvará tu rostro: 

Lava día y noche tu cara, desmaquíllate por cierto.

Aplica un tónico para balancear tu Ph.

Aplica tus sueros, si es que usas, y después tu crema de día o noche.

Por el día SIEMPRE APLICA PROTECTOR SOLAR y retócalo cada 4 horas.

1. MUCHAS FRUTAS Y VERDURAS. Consume muchas frutas y verduras, ya que estas aportarán nutrientes que regenerarán tu piel más rápido. Nuestras preferidas y que son un arma contra las arrugas, son: la uva, frutos rojos como fresas y berries, limón, aceitunas, manzana, y de verdura siempre consume, espinacas, zanahoria, pepino.

Terminaron las vacaciones, por lo que ahora es momento de regenerar esa bella piel y enaltecer tu belleza natural.

STEFFY G.O.