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Óptica Lumo

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Salud
Querétaro

Yoga como sanación

¿Alguna vez algún doctor, llámese de cualquier rama, te ha recomendado practicar Yoga? A veces nos preguntamos en qué nos ayudará el yoga a sanar, ya sea males externos, internos o mentales.

Por: Rosella Magazine 11.07.23
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Salud

Fin de año … ¿y la dieta?

Este artículo no tiene la intención de espantarte y obligarte a hacer una dieta restrictiva, ni tampoco que tengas que estar matándote en el gimnasio para “quemar” todo lo que te comiste. Mi intención hoy es ayudarte a que disfrutes de toda esta temporada y que lo hagas de una manera saludable.

Por: Ana María Padilla 11.11.21
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Mamá
Querétaro

Para Ser Mamá Nadie Te Prepara

Cuando te enteras de que estás embarazada, experimentas una mezcla de emociones, desde la alegría y la ilusión hasta el miedo y la incertidumbre. Nadie te dice que ser mamá significa enfrentar un torbellino de pensamientos y emociones que van desde lo más hermoso hasta lo más aterrador.

Por: Rosella Magazine 10.10.23
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Autoguía
Querétaro

“Huérfano” de padres amorosos

En el momento en el que logras tener en tus brazos a un hijo, la cabeza y el corazón no pueden entender cómo es posible que, al tener solo un segundo de conocerlo, no podrías imaginar tu vida sin él, al menos eso fue lo que me pasó a mí con cada uno de mis hijos.

Por: Rosella Magazine 07.09.23
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Autoguía
Querétaro

Implementación correcta de un hábito

Tod@s en algún momento nos hemos propuesto cambiar nuestros hábitos y por lo general, cada año nuestros propósitos son los mismos. Lo más curioso, es que la mayoría no logramos llegar a nuestros objetivos.

Por: Fidelia Ochoa 17.03.22
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Belleza
Querétaro

Constancia en el cuidado de tu piel

Todo requiere de constancia y cuidado y sólo a partir de esto lograrás el resultado que buscas. Tal es el caso del cuidado facial y los tratamientos preventivos, que justo tienen como finalidad aminorar los daños causados por el deterioro y el paso del tiempo.

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Autoguía

El Ritual Perfecto para Cerrar el Año: Un Momento para Reflexionar y Renovar

Cada fin de año trae consigo una mezcla de emociones: nostalgia por lo vivido, orgullo por lo logrado y, a veces, la sensación de que quedaron cosas pendientes. Sin embargo, este periodo es una oportunidad única para reconectar con nuestros propósitos, cerrar ciclos y abrir espacio para lo que está por venir.

Por: Andy Picol 08.01.25
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Emprende
Querétaro

Emprender, Crianza y Cómo Hacerlo Funcionar

Si tú, quien me lee, no es madre o no planea serlo, este artículo también es relevante para ti, ya que como mujer enfrentas el constante dilema de crecer profesionalmente, pasar más tiempo con la familia o combinar ambas facetas de manera saludable y equilibrada.

Por: Melissa Martínez 20.10.23