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La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso de tu propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación. Lo más increíble de esta práctica es que no necesitas equipos costosos ni un gimnasio para comenzar; solo tu cuerpo y el deseo de superarte.
Quien desee contratar los servicios de un experto con miras a ambientar sus espacios y decida investigar opciones, se encontrará con el confuso terreno dividido entre aquellos que se ostentan como decoradores y los que colocan en su bio de Instagram: diseñador de interiores. ¿En qué se diferencian los unos de los otros?
Hay personas que me ven como una fuente de inspiración y creen que todo ha sido muy sencillo, quizás porque muestro el lado amable y estructurado de mi vida. Esa imagen, que con esfuerzo he construido, refleja mi trabajo constante; pero no siempre fue así.
Hoy quiero hablar de unos de mis temas favoritos, que es hacer dinero usando las redes sociales, y específicamente quiero platicarte de algo que yo noto que mucha gente hace que repela a los clientes o posibles nuevos distribuidores.
Recapitulando la información brindada en los artículos anteriores, quisiera recordar qué es la numerología y cuáles son los beneficios que podemos obtener a través de esta herramienta.
Ahora que las vacaciones están a la vuelta de la esquina, queremos recomendarte un libro que puede transformar tu vida personal y profesional: "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" de Stephen R. Covey.
Por años se creyó que una piel impecable era sinónimo de juventud, genética o maquillaje perfecto. Hoy sabemos que es mucho más que eso: es el reflejo del cuidado, la constancia y las decisiones que tomamos a favor de nosotras mismas.
Cada año en un 10 de mayo, recuerdo que de niña en mi escuela tenía que cantar la canción de “Mamá” del grupo Timbiriche y no sé ustedes, pero yo me conmovía hasta las lágrimas en cada festival que me tocaba cantarle a mi madre, con la intención de poder transmitir un sentimiento de amor y agradecimiento.
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