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Autoguía

Diseña un Año con Intención: El Ritual para Iniciar el 2025 con Fuerza y Claridad

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El inicio de un nuevo año no es solo el paso de una página en el calendario, es una oportunidad para establecer las bases de lo que deseas construir en los próximos 12 meses. ¿Qué quieres lograr? ¿Cómo deseas sentirte? Este es el momento de decidir con intención, porque tus sueños merecen un plan y tú mereces armonía.

Por: Andy Picol 09.01.25
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Emprende

2025: Lo que necesitas saber para estar al día en redes sociales

Sabemos que las redes sociales están en constante cambio, los algoritmos se actualizan todo el tiempo y, como siempre, las marcas nos esforzamos por mantenernos al día. Pero no te preocupes, estamos aquí para ayudarte a no quedarte atrás. Te traemos las tendencias más importantes de marketing digital para este 2025, ¡para que puedas seguir conectando con tu audiencia de manera auténtica y efectiva!

Por: Rosella Magazine 09.01.25
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Autoguía

Comenzar el Año con Espíritu: Ritualizando el Nuevo Comienzo

El inicio de un nuevo año es mucho más que una fecha en el calendario: es una página en blanco, un momento cargado de posibilidades para construir, transformar y florecer.

Por: Melissa Martínez 09.01.25
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Salud

Enero: El Momento Perfecto para Reconectar con Tu Salud y Escuchar Tu Cuerpo

Comienza un nuevo año, una página en blanco llena de posibilidades para priorizar lo más importante: tu bienestar. Enero nos invita a reflexionar sobre lo que realmente necesita nuestro cuerpo para funcionar en su mejor versión. Es un mes de nuevas metas, pero también de reconexión con lo esencial: tu salud.

Por: Rosella Magazine 09.01.25
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Autoguía

El Ritual Perfecto para Cerrar el Año: Un Momento para Reflexionar y Renovar

Cada fin de año trae consigo una mezcla de emociones: nostalgia por lo vivido, orgullo por lo logrado y, a veces, la sensación de que quedaron cosas pendientes. Sin embargo, este periodo es una oportunidad única para reconectar con nuestros propósitos, cerrar ciclos y abrir espacio para lo que está por venir.

Por: Andy Picol 08.01.25
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Mujer emprendedora

Dra. Liz Arteaga

En esta 73a edición, tenemos en portada a la Dra Liz Artega. Mujer emprendedora que, al ser una especialista en medicina estética y regenerativa, nos comparte acerca de su misión de transformar vidas desde la belleza interior.

Por: Rosella Magazine 12.12.24
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Salud

Abrazar la Comida, Abrazar la Vida: Perder el Miedo y Volver a Conectar

La comida y yo hemos tenido una relación complicada. Quizás, como tú, crecí escuchando frases como “no comas eso, te hará daño” o “ese postre es tu enemigo”. Sin darme cuenta, empecé a ver la comida como un campo de batalla, donde cada elección era una victoria o una derrota.

Por: Rosella Magazine 12.12.24
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Salud

Toma el control: Decisiones informadas para una salud reproductiva plena

La salud reproductiva es mucho más que un tema médico; es una parte esencial del bienestar integral de las mujeres. Sin embargo, a menudo se deja en segundo plano hasta que surgen problemas o cuando el tiempo comienza a ser un factor determinante.

Por: Rosella Magazine 12.12.24
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Salud

La Geriatría: Clave para un Envejecimiento Pleno y Digno

Envejecer es un proceso natural e inevitable, pero ¿estamos realmente preparados como sociedad para acompañar a nuestros mayores en esta etapa de la vida?

Por: Rosella Magazine 12.12.24
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Es muy común que la gente acuda con una nutrióloga para bajar de peso, pero a veces no sabemos el alcance que realmente tiene una consulta de nutrición. No necesariamente tienes que querer cambiar tu cuerpo para asistir a consulta.

Por: MSc. Sylvanna Gómez Gordillo 21.04.22
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Belleza

Regeneración real para tu piel y cabello: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar

Cada vez más pacientes buscan tratamientos efectivos, pero sin agresiones innecesarias. Por eso quiero contarte sobre tres activos que utilizo con frecuencia en consulta y que me han dado resultados increíbles: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Desmitificando el Ayuno Intermitente: Entre Realidades y Falsas Creencias

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para la pérdida de peso y la mejora de la salud. Sin embargo, como con muchas tendencias nutricionales, han surgido mitos y malentendidos en torno a esta práctica.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Modalidad 40: La opción que puede cambiar tu pensión para bien

¿Sabías que puedes mejorar significativamente tu pensión, incluso si ya no estás trabajando en una empresa? Se llama Modalidad 40, y es una de esas oportunidades que pocas personas conocen, pero que pueden marcar una gran diferencia en tu retiro.

Por: Rosella Magazine 15.07.25
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La importancia de los micronutrientes

Los micronutrientes son sustancias que no nos aportan energía, sin embargo, son esenciales para que nuestro organismo funcione de manera correcta.

Por: MSc. Sylvanna Gómez Gordillo 18.05.22
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La paciencia: el lenguaje del amor propio

En un mundo donde la prisa es la norma y la instantaneidad se vuelve adicción, sumérgete en la dulce melodía de la paciencia y descubre cómo este lenguaje se traduce en un amor auténtico, comenzando por el amor que te brindas a ti misma.

Por: Elba Díaz 14.08.23
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Tendencias en la decoración actual

Existen muchos estilos de decoración que, a lo largo de los años, van cambiando y renovándose.

Por: Rosella Magazine 14.11.24
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Espejito, espejito…

La vida nos provee de una herramienta muy potente para nuestro autoconocimiento, la cual es el espejo de las relaciones humanas.

Por: Elba Díaz 20.02.21