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En una boda, todo habla. La música que suena mientras llegan los invitados, el aroma de las flores, la luz que cae sobre la mesa. Y sí: también lo que se sirve en los vasos. Las bebidas dejaron de ser un simple “servicio” para convertirse en una extensión del estilo de la pareja y del espíritu del festejo.
Como fisioterapeuta, estoy acostumbrada a trabajar con cuerpos: a observar cómo se mueven, dónde cargan tensión, qué les duele y qué los bloquea. Pero con el tiempo me di cuenta de algo muy poderoso: el cuerpo no solo nos habla de nuestra historia individual, también nos cuenta mucho sobre cómo nos relacionamos… especialmente en pareja.
A lo largo de mi camino he ocupado distintas posiciones de decisión. Cada una me ha enseñado que la autoridad no viene del cargo, sino de la congruencia: de hacer lo que dices, de sostener tu palabra y de estar presente incluso cuando el camino se vuelve incómodo.
En esta 87a edición tenemos como Mujer Emprendedora en portada a Grecia, quien al ver el cuidar(se) como una forma de volver a una misma, crea Cyrene. Una clínica integral en Querétaro que entiende la medicina estética como una disciplina profundamente humana, donde la ciencia, la salud y la belleza conviven sin borrar lo que hace única a cada persona.
Muchas mujeres no estamos perdidas. Estamos cambiando de forma. Reordenando prioridades. Dejando atrás versiones de nosotras que ya no encajan en la vida que estamos intentando construir.
Ser mujer, muchas veces, ha significado aprender a sostenernos solas en un mundo que no siempre estuvo hecho para nosotras. Y aunque hoy hablemos de empoderamiento con más libertad, la palabra no nació del privilegio, sino de la necesidad. No nacimos fuertes: nos hicimos fuertes.
Casi siempre hacemos lo mismo. Aguantamos. Caminamos con molestia, normalizamos la resequedad, dejamos pasar esa incomodidad que aparece de vez en cuando. Hasta que un día ya no es “de vez en cuando”, sino todo el tiempo.
Hay una idea muy arraigada que nos ha hecho daño: creer que poner límites es ser egoísta. Que, si amamos de verdad, debemos darlo todo, aguantar todo, estar siempre disponibles. Pero la verdad —aunque incomode— es otra: no se puede hablar de amor verdadero si no hay respeto hacia uno mismo.
La sonrisa es una de las expresiones más universales y poderosas del ser humano. No solo refleja nuestro estado emocional, sino que también juega un papel crucial en la construcción de nuestra imagen social.
Viajes y cultura
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Hablando de Finanzas Personales, el secreto radica en metas realistas que se vuelvan una realidad. Es un proceso que demanda dedicación, constancia y disciplina, pero sus resultados impactan directamente en tu bienestar y calidad de vida.
La pregunta no es si vale la pena cambiar o transformar mi sistema de creencias, o abandonar ciertos hábitos, o salirme de la zona de confort. Es claro que será positivo, sino no hablarían de ello en libros; más bien la pregunta se vuelve, ¿por qué me cuesta tanto desapegarme de ello?
Los fraudes emocionales o estafas, implican la existencia de un sentimiento dentro de una relación con una persona a la que le tenemos cariño y confianza; puede ser una pareja, un amigo y en algunos casos familia.
Cuidarse no es egoísta. Es una decisión. Una que muchas veces postergamos por atender a los demás, por no “molestarnos”, por dejar para después lo que nos hace bien. Pero llega un momento en la vida en el que el cuerpo empieza a hablar más fuerte.
En esta edición me gustaría platicar un poco acerca de todos aquellos gastos que realizamos en el mes de diciembre, ya sea por comprar regalos, adornar la casa, celebrar, aprovechar las ofertas o sencillamente porque es nuestro gusto (lo cual es totalmente válido).
Ya casi estamos en la línea para iniciar un nuevo maratón Guadalupe - Reyes. ¿Cuál es TU sentimiento real cuando estás a punto de finalizar un año más?
En un mundo donde la sostenibilidad se ha convertido en una prioridad, Zemiya emerge como una marca comprometida con el medio ambiente, ofreciendo soluciones innovadoras que transforman la manera en que consumimos bebidas.
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