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Salud

Lo que comes se nota… y tu piel lo sabe

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¿Te has preguntado por qué a veces la piel luce apagada aunque uses tus cremas favoritas? La respuesta puede estar más cerca de lo que crees: en tu plato. Lo que comes no solo nutre tu cuerpo por dentro, también se refleja por fuera.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Emprende

Hay algo que nadie te dice cuando comienzas a crear contenido: NO se trata de ti

¿Te has dado cuenta de que tu feed parece tu diario? Sí, tu historia importa, y cada publicación es un proceso. Entonces, ¿en qué momento entran las publicaciones para tus clientes?

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Salud

Colágeno y menopausia: lo que nadie me dijo, pero todas deberíamos saber

La menopausia llega y, aunque lo sabíamos, nunca estamos del todo listas. No solo por los cambios hormonales, los bochornos o los altibajos emocionales. Hay algo más silencioso que empieza a notarse: la piel ya no se ve igual, el cabello se afina, te duelen más las rodillas, y tu reflejo en el espejo empieza a sentirse un poquito más ajeno.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Autoguía

Suplementos en la Vejez: ¿Realmente los Necesito?

Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia. Eso no es ninguna novedad. Lo que sí sorprende a muchos de mis pacientes es descubrir que, a pesar de “comer bien”, pueden tener deficiencias nutricionales.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Emprende

Las heridas que deja emprender (y lo bonito de seguir)

Emprender es un viaje que nadie te explica del todo. Lo que empieza con una chispa de emoción y ganas de comerse el mundo, muchas veces se convierte en una montaña rusa emocional: pérdidas silenciosas, duelos sin despedida, heridas que no cierran tan fácil.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Belleza

Regeneración real para tu piel y cabello: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar

Cada vez más pacientes buscan tratamientos efectivos, pero sin agresiones innecesarias. Por eso quiero contarte sobre tres activos que utilizo con frecuencia en consulta y que me han dado resultados increíbles: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Mamá

¿Por qué es tan importante la fisioterapia durante el embarazo?

Muchas veces pensamos en el embarazo como una etapa que hay que “sobrevivir”, cuando en realidad debería vivirse con plenitud, consciencia y acompañamiento. La fisioterapia es una de esas herramientas que puede transformar por completo la experiencia de una futura mamá.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Belleza

Tu cabello habla de ti: por qué el cuidado capilar es clave para tu bienestar

Dicen que el cabello es el marco del rostro, pero va más allá de la estética: también es un reflejo de cómo nos sentimos, de cómo nos cuidamos y del tiempo que nos damos para nosotras mismas.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Autoguía

La paradoja de la confusión

Cuando nos sentimos confundidos, tendemos a querer resolver el problema lo antes posible. Queremos encontrar una solución rápida y eficiente para salir de ese estado. Pero, ¿qué sucede si, en lugar de luchar contra la confusión, nos permitimos descansar en ella?

Por: Elba Díaz 16.05.25
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Mamá

NO TE LO PIERDAS

Salud

El No Pain no Gain con el que no ganamos nada

Nos han repetido mil veces que nos debe doler todo el cuerpo al entrenar. Pero yo te pregunto, ¿qué te dice tu cuerpo?

Por: Rosella Magazine 20.02.21
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Salud
Querétaro

Consejos para Cuidar tu Alimentación en Diciembre y Disfrutar de Forma Saludable

¡Llegó diciembre! Para ayudarte a mantener un equilibrio entre disfrutar de las festividades y cuidar tu salud, te comparto valiosos consejos para enfrentar este mes de manera consciente y saludable.

Por: Rosella Magazine 20.12.23
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Mamá
Querétaro

¿Por qué es importante realizar un check-up visual?

Sabemos que la salud y el bienestar de nuestros hijos son nuestra mayor prioridad. En esta ocasión, queremos hablar sobre un aspecto crucial de la salud que a menudo se pasa por alto: su salud visual.

Por: Rosella Magazine 15.07.24
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Autoguía
Querétaro

Nuevo comienzo para vibrar como tú quieres

Tener nuevos comienzos ya sea de proyectos, divorcios, pérdidas de familiares, negocios, depende 100% de acuerdo con la forma en cómo te sientes, la actitud con la que te conectes, y las creencias limitantes con las que vives día con día.

Por: Loretto Rodas 16.01.22
Autoguía

¡Tira ya los plátanos viejos!

Crea un nuevo batido: ahorrar, monetizar e incorporar un nuevo hábito, podría ser una buena mezcla.

Por: Melissa Martínez 20.02.21
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Autoguía

Somos generadoras de ventajas

Hay personas que me ven como una fuente de inspiración y creen que todo ha sido muy sencillo, quizás porque muestro el lado amable y estructurado de mi vida. Esa imagen, que con esfuerzo he construido, refleja mi trabajo constante; pero no siempre fue así.

Por: Rosella Magazine 14.03.25
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Belleza

Drenaje linfático: el tratamiento que tu cuerpo necesita (aunque aún no lo sepas)

¿Cuántas veces nos sentimos inflamadas, pesadas, con la ropa que aprieta más de lo habitual, o con esa incomodidad que no sabemos exactamente de dónde viene? Muchas veces no es grasa, no es falta de ejercicio, ni siquiera es un tema estético… es tu sistema linfático pidiendo ayuda.

Por: Rosella Magazine 13.05.25
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Emprende
Querétaro

La importancia de tener contratos adecuados y específicos para tu negocio

La cultura de la prevención legal no es muy común, sin embargo así como contratamos seguro de gastos médicos, seguro vehicular o seguro de vida, debemos contar con contratos específicos a la operatividad de nuestro negocio para protegerlo.

Por: Rosella Magazine 14.02.23