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Mamá

El cuidado del suelo pélvico: más allá del tipo de parto

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Es muy común escuchar a mujeres preguntar: “Si tengo parto natural, ¿dañaré mi piso pélvico?” Y la respuesta, es que no depende únicamente del tipo de parto.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Mamá

¿Por qué es tan importante la fisioterapia durante el embarazo?

Muchas veces pensamos en el embarazo como una etapa que hay que “sobrevivir”, cuando en realidad debería vivirse con plenitud, consciencia y acompañamiento. La fisioterapia es una de esas herramientas que puede transformar por completo la experiencia de una futura mamá.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Autoguía

Plan Profesional: la inversión más segura para el futuro de tus hijos

Como padres, uno de los mayores compromisos que asumimos es brindar a nuestros hijos las herramientas necesarias para construir un futuro sólido. De entre todas ellas, la educación destaca como la más poderosa. Con esto en mente, nace el Plan Profesional, un esquema de ahorro diseñado para garantizar que, al llegar a la etapa universitaria, nuestros hijos cuenten con los recursos económicos necesarios para dar ese gran paso.

Por: Rosella Magazine 13.05.25
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Mamá

Los pies descalzos: la clave oculta para el desarrollo infantil

En la mayoría de los hogares, es común cubrir sus pies con calcetines o zapatos desde los primeros meses de vida, limitando una fuente valiosa de estimulación sensorial. ¿Qué pasaría si te dijera que dejar que tu hijo ande descalzo podría mejorar su equilibrio, su coordinación e incluso su desarrollo cognitivo?

Por: Rosella Magazine 14.03.25
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Mamá

El Reloj Biológico: Conociendo Nuestro Tiempo Natural

Cuando escuchamos hablar del reloj biológico, solemos asociarlo con un límite de tiempo para tener hijos. Sin embargo, esta idea es mucho más amplia y compleja. El reloj biológico es un mecanismo natural que regula varios procesos en el cuerpo, y para las mujeres, juega un papel crucial en su salud y bienestar.

Por: Rosella Magazine 14.11.24
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Mamá

Trimestre Cero, una guía integral para la salud preconcepcional

Dentro del campo de la salud, la preparación preconcepcional es un tema de vital importancia que, sorprendentemente, a menudo pasa desapercibido. Sin embargo, las decisiones de salud que se toman antes de concebir no solo influyen en la fertilidad y el embarazo, sino también en la salud a largo plazo de los futuros hijos.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Mamá

De Regreso al Cole: ¡Nuevos Retos por Lograr!

Se acerca el inicio de un nuevo ciclo escolar y trae consigo una mezcla de emociones así como desafíos tanto para los estudiantes como para los padres. Asegurarse de que los niños cuenten con las herramientas adecuadas es esencial para un año exitoso, y los lentes son una de las más importantes.

Por: Rosella Magazine 12.08.24
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Mamá

Nutrición y Fertilidad

La infertilidad es un problema común en la actualidad, y la situación nutricional juega un papel clave en la fertilidad.

Por: Rosella Magazine 08.08.24
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Mamá

La Importancia de Desconectar a los Menores de las Redes Sociales y la Tecnología Digital

El Movimiento Unplug sigue invitando a las personas a valorar el tiempo lejos de las pantallas, y ahora, con las vacaciones a la vuelta de la esquina, es crucial abordar la importancia de mantener a los menores de 14 años alejados de las redes sociales y la tecnología digital.

Por: Rosella Magazine 08.08.24
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Marzo es el mes de la mujer en el mundo

Marzo es el mes de la mujer, una época para celebrar los logros y la fuerza de las mujeres en todo el mundo. Este mes se ha convertido en una oportunidad para reflexionar sobre el papel de la mujer en la sociedad y en los negocios.

Por: Rosella Magazine 14.03.23
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Autoguía

El mundo y tus juicios

En muchas ocasiones me he perdido de momentos por no atreverme a traspasar mis propios juicios, he criticado gente por cosas que se dicen y no me constan, he tomado decisiones por creencias no cuestionadas y eso me ha llevado a perderme quizá, de momentos inolvidables.

Por: Loretto Rodas 11.11.21
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Sedentarismo… Un problema activo

Muchas veces lo hemos escuchado, el sedentarismo es uno de los problemas más fuertes en la actualidad. Lo sabemos, pero seguimos sin hacer mucho caso.

Por: Ana María Padilla 20.02.21
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Celebrando a las Mujeres Emprendedoras: Más Allá del 8 de Marzo

En un mundo donde las mujeres enfrentan desafíos únicos como emprendedoras, el 8 de marzo marca un momento especial para reflexionar sobre nuestro progreso, pero también para reconocer que la celebración de las mujeres es una tarea que debe perdurar todo el año, toda la vida.

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Rinomodelación: la nariz soñada sin bisturí

La nariz es una de las zonas del rostro que más preocupa a la mayoría de mis pacientes, por lo que hoy te cuento cómo mejorar su forma sin someterte a una cirugía.

Por: Dra. Diana Pérez 21.06.22
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Querétaro

El juego y la vida cotidiana

¿Sabías que en mayo, además del día de la madre, se celebra el día del maestro, el día de la familia y el día mundial del juego? ¿Sabes qué tienen en común? Todos ellos tienen que ver con el aprendizaje para la vida.

Por: Rosella Magazine 15.05.23
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Belleza

Cuidar tu piel y conectar con mujeres como tú: un camino que va más allá de la belleza

Si algo he aprendido en este camino del cuidado de la piel es que no se trata solo de productos o rutinas; es un momento de conexión contigo misma y, sorprendentemente, con otras mujeres que buscan lo mismo.

Por: Rosella Magazine 19.02.25
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Fraudes emocionales. Ámate, cuídate, sé tu prioridad

Los fraudes emocionales o estafas, implican la existencia de un sentimiento dentro de una relación con una persona a la que le tenemos cariño y confianza; puede ser una pareja, un amigo y en algunos casos familia.

Por: Melissa Martínez 16.08.22