Tessito

NO TE LO PIERDAS

Bebidas alcohólicas y nutrición

Recuerda que todo lo que ingresa a nuestro cuerpo tiene un efecto metabólico y el ejercicio también es parte importante en la quema de calorías.

Por: Nadia Zamacona 28.12.20

Autoguía

¡Aprende a soltar!

Tenemos miedo de soltar aún sabiendo que después de esa frontera viene el ingrediente que hoy en día es el más escaso: la paz interior.

Por: Rosella Magazine 20.02.21

Belleza

El cuidado de la piel

Una de las preguntas que más me hacen las personas es que cuáles son mis secretos para el cuidado de la piel.

Por: Lorena Torres 28.12.20

Autoguía

La protagonista de tu vida

¿Te has preguntado por qué si tienes claro lo que quieres, no te terminan saliendo las cosas? ¿Tienes claro lo que quieres? Empecemos por ahí.

Por: Paola Parker 28.12.20

Autoguía

Gaslighting: El fenómeno de manipulación en la pareja

Cuando pensamos en relaciones tóxicas o en algún tipo de violencia en una relación, solemos pensar en agresión física, faltas de respeto, celos extremos, control… pero, ¿sabes qué es el gaslighting?

Por: Paola Parker 20.02.21

Salud

El No Pain no Gain con el que no ganamos nada

Nos han repetido mil veces que nos debe doler todo el cuerpo al entrenar. Pero yo te pregunto, ¿qué te dice tu cuerpo?

Por: Rosella Magazine 20.02.21

Novias

Año nuevo, boda vieja

Llegó el tiempo de volver a empezar; de desempolvar tu proyecto de boda que renuentemente tuviste que aplazar y mover más de una vez por causas ajenas a tus deseos.

Por: Pablo Galván 28.12.20

Autoguía

¡Tira ya los plátanos viejos!

Crea un nuevo batido: ahorrar, monetizar e incorporar un nuevo hábito, podría ser una buena mezcla.

Por: Melissa Martínez 20.02.21

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