Empezar sin correr

Enero suele llegar con ruido. Con la sensación de que hay que arrancar fuerte, tomar decisiones rápido y demostrar —aunque sea solo a nosotros mismos— que este año sí vamos en serio. Pero no siempre es así como empiezan las cosas importantes. A veces, lo que de verdad transforma no llega con prisa, sino con silencio.

Tal vez 2026 no necesite grandes declaraciones ni listas interminables de propósitos. Tal vez baste con algo más sencillo: detenernos un momento y preguntarnos cómo estamos de verdad. No cómo “deberíamos” estar, sino cómo nos sentimos al cerrar un año que seguramente dejó cansancio, aprendizajes y preguntas sin resolver.

Renacer no es empezar de cero. Es seguir desde otro lugar. Desde uno más honesto. Hay años que no se cierran con aplausos, sino con suspiros. Y aun así, cumplen su función. Nos enseñan, nos acomodan, nos obligan a mirarnos con más atención. Reconocer eso también es una forma de avance.

Nos dijeron muchas veces que el cambio tenía que doler o exigir sacrificios extremos. Hoy sabemos que no siempre es así. Cambiar también puede ser bajar el ritmo, dormir mejor, soltar lo que ya no encaja, dejar de exigirnos resultados inmediatos. A veces el progreso se parece más a un descanso bien tomado que a una carrera ganada.

No todo tiene que empezar el primero de enero. Hay procesos que necesitan tiempo, y está bien. La vida no funciona por calendarios perfectos. Funciona por etapas, por momentos en los que algo hace clic por dentro y empezamos a movernos distinto. Sin anuncios. Sin prisa.

Cuidar la energía será uno de los mayores actos de responsabilidad este año. Elegir qué conversaciones sostener, qué cosas dejamos pasar y cuáles ya no queremos cargar. No se trata de aislarnos, sino de aprender a priorizarnos sin culpa.

Renacer en 2026 puede verse así: celebrar lo pequeño, escuchar más al cuerpo, decir “hasta aquí” cuando sea necesario. No por egoísmo, sino por coherencia. Porque no podemos construir nada nuevo desde el agotamiento constante.

Quizá este año no venga a pedirnos una versión más productiva de nosotros mismos, sino una más presente. Una que camine sin correr, que se permita avanzar con calma y que entienda que empezar despacio también es empezar bien.

Nos vemos en la siguiente edición 

Sofía Ontiveros 

@lunadesalem