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Salud

Desmitificando el Ayuno Intermitente: Entre Realidades y Falsas Creencias

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El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para la pérdida de peso y la mejora de la salud. Sin embargo, como con muchas tendencias nutricionales, han surgido mitos y malentendidos en torno a esta práctica.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Autoguía
Querétaro

Citrino: La piedra de la abundancia

Este año, siento una fascinación por el citrino, posiblemente influenciado por la energía 8 que caracteriza al 2024, un año de prosperidad económica y éxito. Además, esta piedra se asocia con la alegría y la felicidad, algo que todos ansiamos después de haber sobrevivido a una pandemia.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Wellness
Querétaro

Transforma Tu Vida: Descubre los Cambios Positivos con Barras de Access

Las Barras de Access no solo son un toque suave en la cabeza; son una puerta a transformaciones sorprendentes en tu vida. ¿Qué cambios y nuevas posibilidades puedes experimentar al integrar esta práctica en tu rutina?

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Emprende
Querétaro

Iniciando como Inversionista: 3 Consejos para el Éxito Financiero

Si tu objetivo para el 2024 es aprovechar al máximo tus ingresos y construir un futuro financiero sólido, es momento de que empieces a considerar las inversiones como una herramienta fundamental para hacer crecer tu patrimonio.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Autoguía
Querétaro

Rompiendo Círculos: Aprender de los Errores y Ampliar tu Poder de Influencia

Según Stephen Covey, existe un círculo de influencia que podemos ampliar y en el cual absorbemos directamente los errores y las consecuencias de nuestras decisiones. También hay un círculo de preocupación que forma parte de nuestra vida y contiene cosas que son parte de nuestro entorno, pero que no deberían influir en nuestra vida.

Por: Fidelia Ochoa 07.02.24
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Autoguía
Querétaro

Entendiendo el Síndrome de la Impostora

¿Sientes que no estás a la altura y que no eres suficiente, aunque lleves una vida exitosa? Quizás sufras el Síndrome de la Impostora. Este síndrome está más presente de lo que imaginamos y tal vez, entendiendo qué es y por qué o para qué nos pasa, lo podamos enfrentar y finalmente realizar nuestros planes que tenemos pensados para este año.

Por: Elba Díaz 07.02.24
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Hogar
Querétaro

Automatización de Hogares: Una Perspectiva Arquitectónica hacia el Futuro

La automatización del hogar ha experimentado un crecimiento exponencial en las últimas décadas, transformando nuestra interacción con el entorno doméstico. Este avance tecnológico no solo ha influido en la comodidad y eficiencia de las tareas diarias, sino que también ha dejado su marca en la arquitectura de los hogares modernos.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
Querétaro

Desmitificando la Salud Ginecológica: ¡A Romper Barreras y Muros!

En la consulta ginecológica, nos encontramos con diversas situaciones, desde las adolescentes que inician su menstruación hasta las mujeres que enfrentan la menopausia. La calidad de la atención que brindamos como médicos y la exigencia de las pacientes son fundamentales para derribar mitos y proporcionar una atención de calidad.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
Querétaro

Alcanzando Metas Saludables en el Año Nuevo

Con la llegada del nuevo año, muchas personas buscan mejorar su salud a través de cambios en su dieta y estilo de vida. Para aquellos que enfrentan desafíos específicos, como la diabetes, el enfoque en la alimentación toma un papel crucial.

Por: Rosella Magazine 16.01.24
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Emprende
Querétaro

Monetiza tus talentos, emprende e invierte

¿Algún día te has puesto a pensar en todos los talentos que existen dentro de ti que podrían ser una idea de negocio que te permita emprender, invertir y a la vez ganar dinero?

Por: Melissa Martínez 16.06.23
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Autoguía

Mamá e hija

Cada año en un 10 de mayo, recuerdo que de niña en mi escuela tenía que cantar la canción de “Mamá” del grupo Timbiriche y no sé ustedes, pero yo me conmovía hasta las lágrimas en cada festival que me tocaba cantarle a mi madre, con la intención de poder transmitir un sentimiento de amor y agradecimiento.

Por: Loretto Rodas 29.04.21
Emprende

Mamá y empresaria

Mamá, empresaria, emprendedora, ejecutiva. ¿Será posible? Desafortunadamente, en México tenemos la creencia de que la maternidad debe ser sufrida e implica olvidar tu individualidad como persona, como pareja, como mujer, y sobre todo, como empresaria; si no tienes hijos, inclusive puedes llegar a pensar: ¿Esto es lo que me espera?

Por: Melissa Martínez 20.05.21
Viajes y cultura

Conoce MUCAL: Museo del Calendario

Dentro de una casona del siglo XVII ubicada en el centro histórico de Querétaro, se encuentra el Museo del Calendario, único en su tipo en México y el mundo.

Por: Rosella Magazine 20.02.21
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Autoguía

Descubre tu Potencial: La Fuerza que Impulsa tu Vida y tu Negocio

Dentro de cada persona hay talentos y fortalezas esperando ser explorados. Sin embargo, muchas veces dejamos pasar la oportunidad de descubrir hasta dónde podemos llegar, por miedo, dudas o falta de guía adecuada.

Por: Fidelia Ochoa 14.03.25
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Autoguía
Querétaro

Amor propio: Consejos para trabajarlo y conseguir que actúe a tu favor

Es importante entender que el amor no sólo es aprender a mirarte a los ojos frente a un espejo, realizar decretos, ir a terapia, tener pareja, dedicarte un espacio, aprender a estar “sola”, porque en realidad nunca estás sola, te tienes a ti.

Por: Loretto Rodas 14.03.23
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Salud
Querétaro

Reproducción Asistida: Una Visión General por un Ginecólogo Experto

Como ginecólogo especializado en fertilidad, mi objetivo es proporcionar un panorama claro y comprensible sobre qué es la reproducción asistida, quiénes pueden beneficiarse de ella y qué implican los distintos tratamientos disponibles.

Por: Rosella Magazine 14.05.24
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Autoguía
Querétaro

Aprende a utilizar tus emociones para pensar, no pensar con tus emociones

Si alguna vez te has preguntado algo parecido o justo estás en ese “mar emocional” y no sabes cómo surfear las olas para no salir revolcada, sigue leyendo; esto es para ti.

Por: Elba Díaz 13.05.24