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Belleza
Rosella TV
Hay una idea muy arraigada que nos ha hecho daño: creer que poner límites es ser egoísta. Que, si amamos de verdad, debemos darlo todo, aguantar todo, estar siempre disponibles. Pero la verdad —aunque incomode— es otra: no se puede hablar de amor verdadero si no hay respeto hacia uno mismo.
En un mundo donde todos intentan destacar, la diferencia no la hace solo un diseño bonito o un calendario lleno de publicaciones. La verdadera diferencia la hace tu energía, tu historia, tu intención y una buena estrategia.
Para concluir este año, me gustaría plantearte una pregunta en apariencia sencilla, pero con una profundidad que va más allá. Esta cuestión está íntimamente ligada a quién eres, cómo culminas tu año y, lo más importante, cómo inauguras el 2024.
En el mundo actual, la capacidad de liderar y trabajar en equipo se ha convertido en una habilidad indispensable, tanto en el ámbito profesional como en la vida personal. Pero, ¿cómo logramos ser líderes efectivos y fomentar equipos sólidos en un entorno tan competitivo?
¿Te has puesto a pensar si realmente comes desde tu cuerpo? Cuando platico esto con mis pacientes, al principio les genera conflicto pensar… ¿Cómo se come desde el cuerpo?
Una piel joven se distingue por su brillo. Ya no queremos ese efecto mate de hace algunos años, ahora buscamos una piel radiante con efecto glowy, pero sin que se vea la cara grasosa.
En esta 74a edición presentamos a Saharet Farrera como Mujer emprendora del mes. Más que una Nutrióloga, una aliada en tu camino con un enfoque que va mucho más allá: buscando enseñar a sus pacientes a reconciliarse con la comida, con sus emociones y, sobre todo, con ellos mismos.
La visualización es una herramienta poderosa que puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y mejorar nuestra calidad de vida. Al visualizar nuestras metas, aumentamos nuestra motivación, nos enfocamos en lo que queremos lograr y superamos los obstáculos que podrían interponerse en el camino hacia nuestros sueños.
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