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¿Es necesario tomar proteína en polvo?

Llegar a tu requerimiento de proteína es muy fácil, con alimentos ricos en proteína puedes hacerlo sin ningún problema. En realidad, no es necesario tomar un suplemento de proteína en polvo, aunque en ciertas situaciones sí lo recomiendo.

Por: Maleni Briseño 29.09.21

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10 consejos para impulsar el emprendimiento infantil

El Día del Niño es una fecha muy importante en México, ya que nos recuerda la importancia de reconocer y proteger los derechos de la infancia. Pero, ¿cómo podemos impulsar el emprendimiento infantil en este día y motivar a los futuros emprendedores?

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¿Cómo le hago para que el tiempo me alcance?

Si alguna vez has tenido una o más luchas por "no tener suficiente tiempo", déjame decirte que el único recurso compartido por toda la humanidad es solo este: tiempo; así que el problema no es el problema en sí, sino la forma en que lo estás viendo.

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Ponerte las zapatillas

Hay una regla del 80/20 o de Pareto, que nos dice que el 80%de los resultados provienen sólo del 20% de la acción. Esta regla es importante porque nos ayuda a identificar hacia dónde dirigir nuestros objetivos.

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