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Hay cosas que no se notan hasta que empiezan a faltar. Así pasa con el colágeno. No lo vemos, no lo sentimos directamente, pero cuando el cuerpo empieza a producir menos —lo cual sucede naturalmente desde los 25 años y se acelera durante la menopausia—, lo empezamos a notar.
Los tratamientos faciales son una parte esencial del cuidado de la piel que muchas personas suelen pasar por alto. Sin embargo, acudir regularmente a una sesión facial puede proporcionar numerosos beneficios que van más allá de una piel radiante y saludable.
El colágeno es una de esas palabras que escuchamos todo el tiempo cuando se habla de juventud, firmeza y elasticidad en la piel. Y no es para menos: es la proteína responsable de mantener nuestra piel tersa, nuestras articulaciones funcionando correctamente y hasta nuestras uñas y cabello en buen estado.
Hay algo que pasa cuando una persona cruza la puerta de PodoElite. No siempre lo nota de inmediato, pero nosotros sí. Es un cambio sutil: la forma en que suspira cuando se sienta, la mirada cansada que poco a poco se relaja, el gesto que empieza a soltarse.
Nos enseñaron que depender es malo. Que ser fuertes es sinónimo de no necesitar a nadie. Que el amor debe dosificarse. Que llorar por alguien es debilidad. Que apegarse es sinónimo de perderse.
Después de decidirte a probar un tratamiento reductivo, es normal que surjan dudas: ¿cuándo voy a notar los cambios? ¿qué tengo que hacer después? ¿cómo sé si estoy aprovechando bien cada sesión?
La fisioterapia especializada es una herramienta poderosa, no solo para fortalecer los músculos del suelo pélvico, sino también para preparar a la mujer integralmente para el nacimiento de su bebé. No es solo hacer ejercicios, es aprender a conocer tu cuerpo, a identificar cómo pujar sin dañarte, a adoptar posturas que ayuden a tu bebé a colocarse mejor y a ti, a sentir menos dolor.
Hay decisiones pequeñas que cambian el rumbo de nuestro día… y luego están las decisiones conscientes, esas que transforman cómo nos sentimos, nos vemos y envejecemos. Cuidar la salud desde adentro, más allá de lo visible, es una de ellas.
En la portada de esta 79a edición tenemos a Angie Palacios, fundadora de Indivar: la marca chiapaneca de coctelería que ha conquistado corazones queretanos y los paladares de cientos de personas. También es creadora de Amada Pox, su propia marca de botellas de este licor ancestral, transformando con ambos emprendimientos cualquier celebración, en una experiencia memorable y personalizada.
Rosella TV
Belleza
La repostería es mucho más que combinar ingredientes en una receta; es una simbiosis entre arte y ciencia. Cada pastel, galleta y mousse que preparamos tiene detrás una serie de procesos científicos que son clave para lograr el sabor, la textura y la apariencia perfecta.
A medida que las mujeres atraviesan la etapa de la cuarentena y más allá, es crucial mantener un cuidado ginecológico adecuado para garantizar la salud y el bienestar a largo plazo. Aquí hay una breve guía sobre los exámenes y estudios ginecológicos esenciales que todas las mujeres mayores de 40 años deberían considerar.
Ya que se está terminando el año, es importante empezar el que viene con el pie derecho. Para lograr esto, podemos empezar por deshacernos de cosas y de ropa que ya tenemos tiempo sin usar.
En un mundo donde la competencia es feroz, la marca personal se ha convertido en el activo más valioso para cualquier emprendedora. No se trata solo de tener un logo bonito o una cuenta en redes sociales, sino de transmitir autenticidad y generar confianza en tu audiencia.
¿Te has sentido perdido en el tráfico de tu ciudad? ¿Te has encontrado con una versión de ti que no conocías?
"El amor es la fuerza que nos conecta con la intención universal". Hay dos formas de reaccionar: con amor o con miedo. Todo lo que es amado no puede ser temido, y lo que es temido no puede ser amado. ¿Sería bueno preguntarnos cuántas de mis decisiones están basadas en el miedo?
Para concluir este año, me gustaría plantearte una pregunta en apariencia sencilla, pero con una profundidad que va más allá. Esta cuestión está íntimamente ligada a quién eres, cómo culminas tu año y, lo más importante, cómo inauguras el 2024.
¿Alguna vez has pensado que tu genética determina cómo envejeces? Durante años creímos que el destino de nuestra piel estaba escrito en nuestro ADN. Pero la ciencia epigenética ha demostrado algo fascinante: tus decisiones y hábitos diarios tienen un impacto mucho mayor de lo que imaginabas.
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