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Emprender es un viaje que nadie te explica del todo. Lo que empieza con una chispa de emoción y ganas de comerse el mundo, muchas veces se convierte en una montaña rusa emocional: pérdidas silenciosas, duelos sin despedida, heridas que no cierran tan fácil.
Cada vez más pacientes buscan tratamientos efectivos, pero sin agresiones innecesarias. Por eso quiero contarte sobre tres activos que utilizo con frecuencia en consulta y que me han dado resultados increíbles: PDRN, AGF Dermal y AGF Capilar.
Muchas veces pensamos en el embarazo como una etapa que hay que “sobrevivir”, cuando en realidad debería vivirse con plenitud, consciencia y acompañamiento. La fisioterapia es una de esas herramientas que puede transformar por completo la experiencia de una futura mamá.
Dicen que el cabello es el marco del rostro, pero va más allá de la estética: también es un reflejo de cómo nos sentimos, de cómo nos cuidamos y del tiempo que nos damos para nosotras mismas.
Cuando nos sentimos confundidos, tendemos a querer resolver el problema lo antes posible. Queremos encontrar una solución rápida y eficiente para salir de ese estado. Pero, ¿qué sucede si, en lugar de luchar contra la confusión, nos permitimos descansar en ella?
Mi piel estaba apagada, mis uñas quebradizas y, aunque intentaba mantenerme activa, sentía que algo no estaba del todo en equilibrio. Ahí fue cuando conocí los suplementos… y no, no hablo de pastillas milagrosas, sino de aliados reales que me ayudaron a recuperar lo que mi cuerpo estaba pidiendo a gritos.
Lugares donde el cuidado no es una tarea, sino una experiencia que se disfruta. Así es PodoElite, un espacio especializado en podología en Querétaro que redefine lo que significa cuidarse.
Todos olvidamos cosas de vez en cuando. Entrar a una habitación y no recordar por qué, extraviar las llaves o confundir fechas importantes. Es parte de la vida. Pero, ¿cómo saber cuándo estos olvidos dejan de ser normales y se convierten en señales de alerta?
En la portada de esta 78a edición tenemos a Grupo Alba: una familia de emprendedoras conformada por Griss y sus hijas Irán, Abril y Grissel, quienes no solo comparten lazos de sangre, sino una forma de ver la vida: celebrar lo cotidiano. Por esa razón, cada marca construida por cada una de ellas (Griss Amenities, Main Table Styling, Irán Alcántara Event Planner y CLÍO Creative Design Studio) tiene identidad única, pero todas comparten un mismo objetivo: crear experiencias memorables en el mundo de los eventos.
Hogar
Viajes y cultura
En nuestro artículo anterior, hablamos sobre la importancia de aprender y crecer como mujeres emprendedoras. También mencionamos algunas opciones gratuitas para aprender y desarrollar habilidades nuevas. En este artículo, vamos a profundizar en cómo aprovechar estas opciones gratuitas para aprender y crecer en tu vida laboral.
Uno de los temas más importantes dentro del crecimiento mental es la retroalimentación. Además de aprender a explorar cómo dar retroalimentación, que sea productiva, compasiva y amable, también es relevante el cómo solicitar retroalimentación de calidad.
Cuando sentimos dolor físico, sufrimos una lesión o perdemos movilidad, lo primero que suele surgir es la duda: ¿Debo acudir con un traumatólogo o con un fisioterapeuta?
Amiga poderosa, sé que normalmente lees mis artículos sobre empoderamiento, desarrollo personal, transformación de creencias, hábitos y conductas; hoy vengo a hablarte de un tema que tenemos en común algunas de ustedes y yo. Como mamá de dos chicos increíbles, ambos varones, uno de 9 y el otro a días de cumplir 8 años, me encuentro con un “nuevo regreso a clases”.
Inició la pesadilla más fuerte, la misma que hoy me ha transformado en una mujer positiva que disfruta la vida y sonríe. Me enfrenté a mi primera quimioterapia. Iba llena de miedo, pero desconocía todo el proceso. Tu médico te lo explica, pero hasta que lo vives, realmente sabes de qué se trata.
En el inicio hacia la creación de un nuevo negocio, surge la necesidad de conectar nuestras habilidades con las demandas del mercado. Este proceso comienza por reflexionar sobre lo que sabemos hacer y las necesidades que identificamos en nuestro entorno.
Dentro de cada persona hay talentos y fortalezas esperando ser explorados. Sin embargo, muchas veces dejamos pasar la oportunidad de descubrir hasta dónde podemos llegar, por miedo, dudas o falta de guía adecuada.
Continué con mis quimioterapias y después de la penúltima sesión me ocurre un infarto, un suceso inesperado. Yo estaba ansiosa por terminar el proceso de las quimios, porque ya eran muy dolorosas y me agotaban totalmente; había días que el cuerpo no se sostiene ni para caminar en casa ni bañarte.
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