Autoguía Archives - Página 2 de 30

¿Y si recibes al CAOS?

Pides un cambio. Lo deseas desde el alma. Lo afirmas con fuerza, con claridad… Y, sin embargo, cuando comienza a llegar, te asustas. ¿Te suena familiar?

Por: Rosella Magazine 12.08.25

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Modalidad 40: La opción que puede cambiar tu pensión para bien

¿Sabías que puedes mejorar significativamente tu pensión, incluso si ya no estás trabajando en una empresa? Se llama Modalidad 40, y es una de esas oportunidades que pocas personas conocen, pero que pueden marcar una gran diferencia en tu retiro.

Por: Rosella Magazine 15.07.25

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El día que dejé de ser yo (y me encontré)

Inició la pesadilla más fuerte, la misma que hoy me ha transformado en una mujer positiva que disfruta la vida y sonríe. Me enfrenté a mi primera quimioterapia. Iba llena de miedo, pero desconocía todo el proceso. Tu médico te lo explica, pero hasta que lo vives, realmente sabes de qué se trata.

Por: Rosella Magazine 15.07.25

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El poder de decir ‘NO’: cómo establecer límites saludables y no morir en el intento

¿Te ha pasado que dices que sí a algo que realmente no querías hacer, solo para evitar incomodidad, culpa o un “¿qué van a pensar?” A muchas personas les cuesta poner límites, y no porque no sepan lo que necesitan, sino porque tienen miedo de molestar a otros. Pero aquí va una verdad que puede liberarte: Decir “NO” no te convierte en una mala persona, te convierte en una persona clara.

Por: Elba Díaz 15.07.25

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Apego: La raíz que nos sostiene (aunque a veces la neguemos)

Nos enseñaron que depender es malo. Que ser fuertes es sinónimo de no necesitar a nadie. Que el amor debe dosificarse. Que llorar por alguien es debilidad. Que apegarse es sinónimo de perderse.

Por: Rosella Magazine 11.07.25

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El poder de empezar hoy

El secreto está en crear el momento perfecto, no en esperarlo. Dejemos de decir: “El lunes empiezo”, “Después del finde me pongo seria”, “Cuando tenga tiempo, lo hago”. Todos hemos caído en la trampa de esperar el lunes ideal, pero casi nunca llega.

Por: Elba Díaz 12.06.25

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AFORE: Lo que necesitas saber para asegurar tu retiro

Pensar en el retiro puede parecer lejano, pero el futuro no se construye de la noche a la mañana. Uno de los pilares para lograr una vejez digna es el ahorro para el retiro, y en México, la herramienta clave para ello son las AFORE.

Por: Rosella Magazine 12.06.25

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Latidos Resilientes: Mi Historia Íntima Contra el Cáncer

La noticia te rebasa el pensamiento, y desde el inicio te invade todo un proceso: el cáncer. Los tratamientos a los que te enfrentas son muy duros, dolorosos y causan efectos secundarios intensos, pero ya estás metida en esto y no hay escapatoria.

Por: Rosella Magazine 12.06.25

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Suplementos en la Vejez: ¿Realmente los Necesito?

Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia. Eso no es ninguna novedad. Lo que sí sorprende a muchos de mis pacientes es descubrir que, a pesar de “comer bien”, pueden tener deficiencias nutricionales.

Por: Rosella Magazine 12.06.25

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¿Y si recibes al CAOS?

Modalidad 40: La opción que puede cambiar tu pensión para bien

El día que dejé de ser yo (y me encontré)

El poder de decir ‘NO’: cómo establecer límites saludables y no morir en el intento

Apego: La raíz que nos sostiene (aunque a veces la neguemos)

El poder de empezar hoy

AFORE: Lo que necesitas saber para asegurar tu retiro

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