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¿Qué pasa cuando la vida deja de parecerse al plan?

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Hay un momento en la vida en el que, casi sin darnos cuenta, dejamos de perseguir el plan que alguna vez trazamos. No ocurre de un día para otro ni viene acompañado de un gran anuncio. Sucede en silencio: cuando la ciudad que soñábamos ya no nos emociona igual, cuando el trabajo que parecía perfecto deja de sentirse suficiente o cuando descubrimos que la vida tomó un rumbo distinto al que habíamos dibujado años atrás.

Por: Casandra Trejo 14.07.26
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Regulación emocional en la era digital: cómo evitar que el celular controle tu estado de ánimo

Vivimos conectados gran parte del día. Una notificación puede alterar nuestro humor, una noticia negativa puede afectar nuestro ánimo y un mensaje sin respuesta puede generar ansiedad. Sin darnos cuenta, el celular deja de ser una herramienta para convertirse en un factor que influye en cómo nos sentimos.

Por: Elba Díaz 15.06.26
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La trampa de sentirse indispensable

En distintos momentos de mi vida me encontré cargando más de lo que me correspondía. Me involucraba en la vida de las personas que quería como si también fuera mi responsabilidad encontrar soluciones. Dedicaba tiempo, energía y atención a resolver situaciones ajenas mientras postergaba algunas de las conversaciones más importantes conmigo misma.

Por: Casandra Trejo 15.06.26
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El valor de empezar de nuevo

Es en esos momentos cuando la vida parece tomar una ruta distinta a la que imaginábamos. Los planes cambian, las personas cambian, nosotros cambiamos. Y aunque al principio solemos resistirnos, con el tiempo entendemos que no todo lo que se rompe está destinado a destruirnos; algunas cosas se rompen para permitirnos construir algo mejor.

Por: Sofía Ontiveros 14.06.26
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La historia que te cuentas te está robando la paz

¿Cuántas veces te has encontrado en una situación estresante esperando que la otra persona reaccione igual que tú… y al final eso nunca pasa? La mayoría de los conflictos humanos no nacen únicamente de lo que ocurre afuera, sino de la interpretación que hacemos de aquello que vivimos.

Por: Sigrid 14.06.26
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Hay momentos donde crecer empieza a sentirse como reestructura

Llega un punto en el que querer una nueva vida también exige cambiar la estructura que la sostiene. Y ahí aparece una verdad incómoda: no podemos seguir viviendo desde los mismos hábitos, ritmos y dinámicas mientras esperamos convertirnos en alguien distinto.

Por: Casandra Trejo 01.06.26
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Mi pareja: mi mayor maestr@

No escogemos pareja por casualidad. La escogemos desde una necesidad inconsciente. Buscamos a alguien que venga a llenar un vacío, a cubrir una polaridad que no hemos integrado, a darnos eso que creemos que nos falta. Y lo llamamos amor verdadero.

Por: Sigrid 20.05.26
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Amigas primero

Hay algo que cuesta admitir: muchas veces dejamos a las amigas para después. No es falta de cariño. Es la vida. El trabajo, la familia, lo urgente, lo que “toca”. Y sin darnos cuenta, pasan semanas —a veces meses— sin vernos, sin hablar con calma, sin preguntar de verdad cómo estamos. Y aun así, cuando volvemos, todo sigue ahí.

Por: Rosella Magazine 13.05.26
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Una fuerza que no necesita presentación

Hay personas que no anuncian su grandeza, la demuestran. No buscan aplausos, pero dejan huella en cada paso. No hablan de resiliencia en redes, la practican cada día cuando la vida aprieta y, aun así, deciden seguir. Su fortaleza no está en no caerse, sino en cómo se levantan, se sacuden el polvo y vuelven a intentar con más ganas.

Por: Elba Díaz 13.05.26
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Tener un documento reconocido por la autoridad educativa del país y por las empresas de los sectores productivos, que respalden tus competencias adquiridas por experiencia propia de la forma que se haya obtenido, a nivel nacional y, por qué no, a nivel internacional, está al alcance de todos.

Por: Fidelia Ochoa 20.10.23
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Desmitificando la Salud Ginecológica: ¡A Romper Barreras y Muros!

En la consulta ginecológica, nos encontramos con diversas situaciones, desde las adolescentes que inician su menstruación hasta las mujeres que enfrentan la menopausia. La calidad de la atención que brindamos como médicos y la exigencia de las pacientes son fundamentales para derribar mitos y proporcionar una atención de calidad.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Una mesa, mil historias: un año de sabor, comunidad y momentos compartidos

Algunos lugares llegan para quedarse. No solo por lo que ofrecen, sino por lo que hacen sentir. Hay espacios que se convierten en refugio, en punto de encuentro, en parte de la rutina de quienes buscan algo más que solo comer bien: vivir bien.

Por: Rosella Magazine 14.08.25
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Las bodas pueden ser hermosas y difíciles; puedes estar agradecido y cansado al mismo tiempo cuando llega ese gran día. Por eso, te recomiendo tener en cuenta los siguientes puntos.

Por: Rosella Magazine 10.06.24
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Espejito, espejito…

La vida nos provee de una herramienta muy potente para nuestro autoconocimiento, la cual es el espejo de las relaciones humanas.

Por: Elba Díaz 20.02.21
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Lujo con conciencia: cuando la moda aprende a respirar

Durante años, la moda de lujo se midió por el brillo, los materiales exóticos y la promesa de exclusividad. Pero algo cambió. Hoy, ese mismo lujo comienza a hablar otro idioma: el de la conciencia, el respeto y la permanencia. Ya no se trata solo de tener una pieza única, sino de entender su historia y lo que representa para el planeta y las personas que la hicieron posible.

Por: Rosella Magazine 12.11.25
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Amor propio: Consejos para trabajarlo y conseguir que actúe a tu favor

Es importante entender que el amor no sólo es aprender a mirarte a los ojos frente a un espejo, realizar decretos, ir a terapia, tener pareja, dedicarte un espacio, aprender a estar “sola”, porque en realidad nunca estás sola, te tienes a ti.

Por: Loretto Rodas 14.03.23
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El juego y la vida cotidiana

¿Sabías que en mayo, además del día de la madre, se celebra el día del maestro, el día de la familia y el día mundial del juego? ¿Sabes qué tienen en común? Todos ellos tienen que ver con el aprendizaje para la vida.

Por: Rosella Magazine 15.05.23