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La perfección no existe (y qué alivio saberlo)

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Vivimos rodeados de filtros, expectativas y metas inalcanzables. Nos hacen creer que existe la vida, el cuerpo, la relación o el trabajo perfectos… si tan solo nos esforzamos un poco más. Y lo intentamos. Pero, ¿y si ese estándar simplemente no existe?

Por: Elba Díaz 07.04.26
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Le pusiste snooze a tu vida

Puedes estar moviéndote todos los días y aun así no ir a ningún lado. No porque seas floja ni porque te falte disciplina, sino porque nadie te dijo cómo diseñar la ruta para construir la vida que quieres.

Por: Rosella Magazine 07.04.26
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¿Qué significa realmente ser una “mujer de alto valor”?

En los últimos años, una expresión ha conquistado redes sociales, podcasts y conversaciones sobre relaciones: “mujer de alto valor”. Lo que comenzó como un concepto popular en TikTok y en comunidades digitales de desarrollo personal se ha transformado en un fenómeno cultural que genera tanto entusiasmo como debate.

Por: Rosella Magazine 05.04.26
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Tu mente no siempre tiene la razón: ¿Cómo ganar el diálogo interno crítico?

¿Te ha pasado que cometes un error y enseguida escuchas dentro de ti una voz que dice: “qué tonta”, “siempre arruinas todo”, “nadie te va a tomar en serio”? Esa voz no viene de un enemigo externo, sino de tu propio diálogo interno. Y aunque no lo parezca, puede ser más destructiva que cualquier crítica externa, porque vive contigo y muchas veces terminas creyéndole.

Por: Elba Díaz 03.04.26
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Cotorreando en Juriquilla: la comunidad que nació cuando las mujeres decidieron acompañarse

Todo empezó como empiezan muchas cosas importantes en la vida: con una conversación. Una mesa, un café, carriolas alrededor y varias mujeres tratando de entender cómo se vive en una ciudad nueva. ¿Dónde llevar a los niños? ¿A qué pediatra ir? ¿Dónde desayunar con bebés? ¿Quién conoce a un buen plomero?

Por: Rosella Magazine 31.03.26
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El tiempo también se acaba

Hablemos de la verdad más incómoda que todos sabemos, pero de la que casi nunca hablamos: la vida se acaba. Y no lo digo desde un lugar dramático de “te vas a morir mañana”… aunque, si somos honestos, también podría pasar.

Por: Rosella Magazine 13.03.26
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Decidir con conciencia: el valor de estar listas

A lo largo de mi camino he ocupado distintas posiciones de decisión. Cada una me ha enseñado que la autoridad no viene del cargo, sino de la congruencia: de hacer lo que dices, de sostener tu palabra y de estar presente incluso cuando el camino se vuelve incómodo.

Por: Rosella Magazine 15.02.26
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A veces no estamos rotas

Muchas mujeres no estamos perdidas. Estamos cambiando de forma. Reordenando prioridades. Dejando atrás versiones de nosotras que ya no encajan en la vida que estamos intentando construir.

Por: Rosella Magazine 12.02.26
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No nacimos fuertes, nos hicimos fuertes juntas

Ser mujer, muchas veces, ha significado aprender a sostenernos solas en un mundo que no siempre estuvo hecho para nosotras. Y aunque hoy hablemos de empoderamiento con más libertad, la palabra no nació del privilegio, sino de la necesidad. No nacimos fuertes: nos hicimos fuertes.

Por: Rosella Magazine 12.02.26
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Todo sobre el SIBO: Qué es, Cómo Detectarlo y a Quién Acudir

El SIBO, o crecimiento bacteriano excesivo en el intestino delgado, es un trastorno digestivo que ocurre cuando hay un aumento anormal de bacterias en el intestino delgado. Esta condición puede interferir significativamente con la digestión normal y la absorción de nutrientes, provocando una variedad de síntomas incómodos.

Por: Rosella Magazine 14.05.24
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Mujer emprendedora

Ancestra Panadería

En la portada de esta 82a edición Rosella, tenemos a Aranxa y Vania, las fundadoras de Ancestra Panadería. Con un concepto que se define como Pan serio, no en serie. Masa madre, recetas sin conservadores y una idea simple: volver a lo básico para comer rico y sentirse bien.

Por: Rosella Magazine 15.09.25
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¡Año Nuevo, Metas Nuevas!

Nos encontramos en el umbral de un nuevo año, como mariposas a punto de abrir sus alas. Este momento, es más que un cambio en el calendario; es una invitación cósmica a teñir el lienzo de nuestras vidas con los colores vibrantes de nuestros sueños más profundos.

Por: Rosella Magazine 09.01.24
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La terapia: Una Poderosa Herramienta de Ayuda Personal para Alcanzar el Bienestar

La terapia no solo proporciona un espacio seguro para expresar y explorar nuestras emociones, sino que también nos brinda las herramientas necesarias para enfrentar nuestros problemas y desarrollar una mayor comprensión de nosotros mismos.

Por: Rosella Magazine 11.01.24
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Un año vivido es un año ganado

“Gracias porque no olvidé cerrar ciclos, gracias porque puse puntos finales, porque termino mi ciclo con la luz de una nueva oportunidad que no pesa ni me rompe, sino que me eleva y me expande”.

Por: Rosella Magazine 14.12.21
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Las Tostaditas Sinaloenses

Nos metimos hasta la cocina de Las Tostaditas Sinaloenses. Las Tostaditas Sinaloenses es un delicioso restaurante de mariscos en la ciudad de Querétaro, que nos ofrece platillos tradicionales de la cocina sinaloense y también, otros más novedosos y auténticos.

Por: Rosella Magazine 14.02.21
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Superando el Síndrome de la Impostora

Ahora que hemos entendido las características del Síndrome de la Impostora, es momento de explorar cómo superarlo y avanzar hacia una vida más plena y exitosa.

Por: Elba Díaz 12.03.24
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Belleza

Tu ADN No Define Tu Piel: La Revolución del Cuidado Epigenético

¿Alguna vez has pensado que tu genética determina cómo envejeces? Durante años creímos que el destino de nuestra piel estaba escrito en nuestro ADN. Pero la ciencia epigenética ha demostrado algo fascinante: tus decisiones y hábitos diarios tienen un impacto mucho mayor de lo que imaginabas.

Por: Rosella Magazine 10.01.25