Wellness Archives - Página 3 de 13

Bajar la velocidad…

Vivimos en una época en la que estar ocupada parece sinónimo de valor. Donde tener la agenda llena se aplaude y “andar en chinga” se convirtió en una medalla de honor. Yo también lo creí.

Por: Rosella Magazine 15.09.25

Salud

¡El suplemento con mayor éxito este 2025!

El citrato de magnesio es una forma altamente biodisponible de magnesio que ha cobrado relevancia en el ámbito de la salud y el bienestar. Este mineral esencial no solo desempeña un papel crucial en diversas funciones corporales, sino que también se ha asociado con beneficios significativos en la pérdida de peso y la reducción del cansancio.

Por: Rosella Magazine 14.08.25

Belleza

Colágeno: el secreto que todas deberíamos conocer (y usar)

Hay cosas que no se notan hasta que empiezan a faltar. Así pasa con el colágeno. No lo vemos, no lo sentimos directamente, pero cuando el cuerpo empieza a producir menos —lo cual sucede naturalmente desde los 25 años y se acelera durante la menopausia—, lo empezamos a notar.

Por: Rosella Magazine 11.07.25

Salud

Lo que empieza en los pies… no termina ahí

Hay algo que pasa cuando una persona cruza la puerta de PodoElite. No siempre lo nota de inmediato, pero nosotros sí. Es un cambio sutil: la forma en que suspira cuando se sienta, la mirada cansada que poco a poco se relaja, el gesto que empieza a soltarse.

Por: Rosella Magazine 11.07.25

Salud

Energía desde la raíz

Hay decisiones pequeñas que cambian el rumbo de nuestro día… y luego están las decisiones conscientes, esas que transforman cómo nos sentimos, nos vemos y envejecemos. Cuidar la salud desde adentro, más allá de lo visible, es una de ellas.

Por: Rosella Magazine 11.07.25

Salud

Lo que comes se nota… y tu piel lo sabe

¿Te has preguntado por qué a veces la piel luce apagada aunque uses tus cremas favoritas? La respuesta puede estar más cerca de lo que crees: en tu plato. Lo que comes no solo nutre tu cuerpo por dentro, también se refleja por fuera.

Por: Rosella Magazine 12.06.25

Salud

Colágeno y menopausia: lo que nadie me dijo, pero todas deberíamos saber

La menopausia llega y, aunque lo sabíamos, nunca estamos del todo listas. No solo por los cambios hormonales, los bochornos o los altibajos emocionales. Hay algo más silencioso que empieza a notarse: la piel ya no se ve igual, el cabello se afina, te duelen más las rodillas, y tu reflejo en el espejo empieza a sentirse un poquito más ajeno.

Por: Rosella Magazine 12.06.25

Mamá

¿Por qué es tan importante la fisioterapia durante el embarazo?

Muchas veces pensamos en el embarazo como una etapa que hay que “sobrevivir”, cuando en realidad debería vivirse con plenitud, consciencia y acompañamiento. La fisioterapia es una de esas herramientas que puede transformar por completo la experiencia de una futura mamá.

Por: Rosella Magazine 16.05.25

Belleza

Cuando el cuidado se convierte en un arte: la experiencia PodoElite

Lugares donde el cuidado no es una tarea, sino una experiencia que se disfruta. Así es PodoElite, un espacio especializado en podología en Querétaro que redefine lo que significa cuidarse.

Por: Rosella Magazine 16.05.25

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Colágeno y menopausia: lo que nadie me dijo, pero todas deberíamos saber

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