Wellness Archives - Rosella Magazine

Regulación emocional en la era digital: cómo evitar que el celular controle tu estado de ánimo

Vivimos conectados gran parte del día. Una notificación puede alterar nuestro humor, una noticia negativa puede afectar nuestro ánimo y un mensaje sin respuesta puede generar ansiedad. Sin darnos cuenta, el celular deja de ser una herramienta para convertirse en un factor que influye en cómo nos sentimos.

Por: Elba Díaz 15.06.26

Belleza

Descubre el poder del microbioma en los faciales profesionales

En el mundo de la cosmética, hay un término que está ganando protagonismo: el microbioma. Pero, ¿qué es exactamente y cómo puede un facial profesional ayudarte a mantenerlo o restablecerlo? Como cosmetóloga experta, quiero guiarte en este fascinante viaje hacia el cuidado de tu piel.

Por: Rosella Magazine 17.04.26

Lifestyle

Ballet: una inversión en el futuro

Elegir ballet para una niña o joven es mucho más que seleccionar una actividad extracurricular. Es apostar por una formación integral en la que se combinan disciplina, sensibilidad artística y desarrollo personal. El ballet es arte, deporte y formación humana al mismo tiempo.

Por: Rosella Magazine 18.03.26

Wellness

Cuerpo, vínculo y movimiento: lo que aprendí como fisioterapeuta trabajando con parejas

Como fisioterapeuta, estoy acostumbrada a trabajar con cuerpos: a observar cómo se mueven, dónde cargan tensión, qué les duele y qué los bloquea. Pero con el tiempo me di cuenta de algo muy poderoso: el cuerpo no solo nos habla de nuestra historia individual, también nos cuenta mucho sobre cómo nos relacionamos… especialmente en pareja.

Por: Rosella Magazine 20.02.26

Belleza

¿Qué hace que un facial sea verdaderamente profesional?

En un contexto donde los tratamientos rápidos y las soluciones caseras abundan, es importante recordar que un facial profesional no es solo un momento de relajación, sino un procedimiento fundamentado en conocimiento, técnica y experiencia.

Por: Rosella Magazine 12.02.26

Salud

Comienza el año cuidándote: el bienestar que empieza desde tus pies

Al comenzar un nuevo año solemos pensar en grandes propósitos: mejorar la alimentación, retomar el ejercicio o replantear metas profesionales. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre algo esencial: el cuidado de nuestros pies, la base silenciosa que sostiene nuestro bienestar diario.

Por: Rosella Magazine 15.01.26

Belleza

Menos filtros, más piel real: los tratamientos faciales que sí valen la pena según las expertas

Durante años nos acostumbramos a ver pieles “perfectas” en redes sociales: sin poros, sin textura, sin imperfecciones. Hoy, por suerte, esa narrativa está cambiando. Cada vez más mujeres buscan algo distinto: una piel sana, luminosa y real, sin depender de filtros digitales.

Por: Rosella Magazine 15.01.26

Salud

Soy fisioterapeuta, y esto es lo que te diría si quieres empezar el año con todo… pero sin lesionarte

Enero siempre es igual: llegan pacientes con toda la motivación del mundo por empezar el año haciendo ejercicio, y otros que ya se lastimaron en sus primeros días de entrenamiento. La mayoría de las veces, no es porque tengan mala condición o sean irresponsables, sino porque nadie les dijo lo más importante: el cuerpo necesita preparación, no castigo.

Por: Rosella Magazine 12.01.26

Salud

Un regalo que sí se siente

A veces, el mejor detalle no está envuelto en papel brillante, sino en una experiencia que invita a detenerse, respirar y cuidar el cuerpo. Es lo que transmite PodoElite, un espacio que ha logrado transformar el cuidado de los pies y las manos en un ritual de descanso, de esos que hacen falta cuando todo a nuestro alrededor corre tan deprisa.

Por: Rosella Magazine 12.11.25

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