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Hemos hablado mucho del duelo, pero poco de lo que pasa después

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Hemos hablado del dolor, de las ausencias y de los primeros meses. Pero casi no hablamos de lo que ocurre cuando la vida ya volvió a moverse y, aun así, hay momentos en los que una persona sigue haciendo falta.

Por: Sofía Ontiveros 15.09.26
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Las 5 personas que multiplican tu energía

¿Quién suma a tu mapa social de energía? No hablo de cuántos contactos tienes guardados en el celular, de los followers de IG ni de en cuántas fotos apareces sonriendo. Hablo de algo más profundo: a quién le prestas tu tiempo, tu atención y, sobre todo, tu vulnerabilidad. Porque las relaciones no son decoración en tu vida: se vuelven parte de tu esencia.

Por: Rosella Magazine 15.09.26
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La tranquilidad también se construye

¿Qué pasa cuando llevas tanto tiempo esperando sentirte tranquila “cuando todo esté resuelto” que terminas posponiendo tu vida? Durante mucho tiempo pensé que la tranquilidad iba a llegar después.

Por: Casandra Trejo 15.09.26
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Límites saludables y sin culpa: la nueva forma de ser fuerte

Durante mucho tiempo nos enseñaron que decir “no” era ser egoísta, que descansar era sinónimo de flojera y que priorizar nuestro bienestar era un acto de vanidad. Como resultado, muchas personas viven agotadas, frustradas y con culpa por querer un respiro.

Por: Elba Díaz 14.07.26
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Los 11 días que te roba no dormir

Dormir mal no solo significa estar cansada. También afecta la forma en la que diriges tu vida y tu trabajo. Cuando no duermes lo suficiente, la corteza prefrontal —la zona del cerebro responsable de planear, negociar y tomar decisiones— funciona solo con una fracción de su capacidad. ¿El resultado? Más impulsividad, menos estrategia. Más reacción, menos claridad.

Por: Rosella Magazine 14.07.26
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Regulación emocional en la era digital: cómo evitar que el celular controle tu estado de ánimo

Vivimos conectados gran parte del día. Una notificación puede alterar nuestro humor, una noticia negativa puede afectar nuestro ánimo y un mensaje sin respuesta puede generar ansiedad. Sin darnos cuenta, el celular deja de ser una herramienta para convertirse en un factor que influye en cómo nos sentimos.

Por: Elba Díaz 15.06.26
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Belleza

Descubre el poder del microbioma en los faciales profesionales

En el mundo de la cosmética, hay un término que está ganando protagonismo: el microbioma. Pero, ¿qué es exactamente y cómo puede un facial profesional ayudarte a mantenerlo o restablecerlo? Como cosmetóloga experta, quiero guiarte en este fascinante viaje hacia el cuidado de tu piel.

Por: Rosella Magazine 17.04.26
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Lifestyle

Ballet: una inversión en el futuro

Elegir ballet para una niña o joven es mucho más que seleccionar una actividad extracurricular. Es apostar por una formación integral en la que se combinan disciplina, sensibilidad artística y desarrollo personal. El ballet es arte, deporte y formación humana al mismo tiempo.

Por: Rosella Magazine 18.03.26
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Wellness

Cuerpo, vínculo y movimiento: lo que aprendí como fisioterapeuta trabajando con parejas

Como fisioterapeuta, estoy acostumbrada a trabajar con cuerpos: a observar cómo se mueven, dónde cargan tensión, qué les duele y qué los bloquea. Pero con el tiempo me di cuenta de algo muy poderoso: el cuerpo no solo nos habla de nuestra historia individual, también nos cuenta mucho sobre cómo nos relacionamos… especialmente en pareja.

Por: Rosella Magazine 20.02.26
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Hogar

Cómo distribuir con éxito la habitación de tus hijos

¿Planificas la distribución de la habitación de tus hijos o juegas al tetris para acomodarla? A continuación te mostraremos algunas ideas para organizar su cuarto sin morir en el intento.

Por: Rosella Magazine 18.10.21
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Emprende

Cómo Construir un Portafolio Creativo que Hable por tu Marca

Las redes sociales son el portafolio digital de tu negocio. Por esta razón, es esencial otorgarles la importancia que merecen. Se convierten en la primera impresión que recibe tu cliente potencial, moldeando la percepción que tiene de tu marca y la que deseas proyectar.

Por: SScreativo 09.01.25
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Emprende

Activos invisibles

Mientras más conozcas tus activos invisibles, va a ser más probable que puedas monetizarlos y tengas acceso a una fuente de ingresos adicional.

Por: Melissa Martínez 15.09.21
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Salud

Diciembre: Cerrando Ciclos, Cuidándonos con Amor y Conciencia

Es un mes lleno de cierres, reflexión y promesas para el año que está por comenzar. Entre tanto ajetreo de fiestas, regalos y reuniones, pocas veces hacemos una pausa para pensar en lo más importante: ¿cómo estamos cuidando de nosotras mismas?

Por: Rosella Magazine 10.12.24
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Belleza
Querétaro

¡No más miradas cansadas!

Dentro de los tratamientos médico estéticos con mayor demanda se encuentran los que son para devolverle a la zona periocular (alrededor de los ojos) la frescura e hidratación que se va perdiendo con el tiempo.

Por: Dra. Diana Pérez 17.03.22
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Belleza

¿Qué hace que un facial sea verdaderamente profesional?

En un contexto donde los tratamientos rápidos y las soluciones caseras abundan, es importante recordar que un facial profesional no es solo un momento de relajación, sino un procedimiento fundamentado en conocimiento, técnica y experiencia.

Por: Rosella Magazine 12.02.26
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Querétaro

De haber sabido lo que era el divorcio, lo hubiera hecho mucho antes

Sin duda alguna una de las etapas más increíbles puede ser la etapa del matrimonio. Es una etapa en la que personas deciden unir sus vidas por amor. Cada una con su historia, creencias, educación, gustos, heridas y experiencias, que al iniciar una vida en pareja, asumen el reto de complementarse y formar una familia.

Por: Rosella Magazine 11.07.23
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Mujer emprendedora
Querétaro

Liz Chávez

Liz Chávez, es nuestra mujer emprendedora de esta 51a edición, comprometida al 100 por ciento con la educación, que se encargó de buscar y crear el lugar perfecto para poder ayudar a todos eso padres de familia que se encontraban en la búsqueda de un espacio donde sus hijos pudieran desarrollarse de la mejor manera: Peek A Boo.

Por: Rosella Magazine 15.02.23