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La nutrición en esta pandemia está jugando un papel súper importante, pues tiene una relación muy estrecha con la inmunidad y por ende con el riesgo y la gravedad de infección. O sea que lo que comemos, bebemos y en general nuestros hábitos pueden afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir, combatir y recuperarse de cualquier infección.
Cuando se habla de finanzas personales, hablamos de lo mismo desde diferentes puntos de vista, con diferentes estilos, pero sí, hablamos de lo mismo. La cosa es que, aunque lo “sepamos” nos sigue costando trabajo. Es por eso que te presentamos “Las reglas de oro de las finanzas “.
Si nos detenemos un minuto a analizar qué lugares cuentan con estas opciones, nos damos cuenta que muchas veces caemos en lo que yo llamo “turismo aspiracional”, creemos que las mejores vacaciones y viajes serán siempre al extranjero, algún país europeo, una asombrosa ciudad en Estados Unidos, o la cultura que tienen los países asiáticos, en fin…
Es un mensaje para ti, que pasas juzgándote tanto tiempo; para ti, que vives comparándote con los demás; para nosotras, que las que peor nos juzgamos somos las mujeres.
Cada vez son más los jóvenes que deciden guardar el gafete y comenzar un proyecto propio. Desafortunadamente, la realidad en nuestro país es que el 90% de los proyectos desaparecen después del primer año de existencia; las causas son muchas.
Seguramente has oído que si quieres tener éxito en las redes sociales, no basta sólo con tener presencia, sino que hay que tener una buena estrategia de marketing. Esto es cierto, pero no te asustes, una estrategia de marketing no tiene que ser precisamente una campaña elaborada por un mercadólogo profesional.
Hemos escuchado hasta el cansancio que la mujer es el sexo débil, un estigma que ha costado siglos quitar para demostrar que nosotras tenemos las mismas capacidades físicas y emocionales que los hombres; siempre y cuando nos enfoquemos en hacerlo.
2020 nos retó en todos los sentidos. Cada uno de nosotros tuvimos que enfrentarnos a retos impresionantes y, como mujeres, cada una de nosotras lo vivimos desde nuestra particular realidad.
Desde tiempos atrás se ha otorgado la gran responsabilidad a las mujeres del manejo del dinero en el hogar. En el marco del mes de la mujer, me gustaría hablar de los retos que vivimos en el día a día en algunos ámbitos de la vida.
Lifestyle
Viajes y cultura
Siempre he estado en contra de que la emprendedora debe ser TODÓLOGA (no sé si exista esa palabra) y es que cuando hablamos de emprendimiento pensamos en hacer todo nosotras mismas y nunca pensamos en delegar.
¿Cuántas veces has dejado de hacer algo por pensar en el qué dirán?, ¿te has paralizado por el miedo a ser expuesto?, ¿abrazas tu vulnerabilidad o llevas todo el tiempo la máscara de la vergüenza?...
Hay personas que me ven como una fuente de inspiración y creen que todo ha sido muy sencillo, quizás porque muestro el lado amable y estructurado de mi vida. Esa imagen, que con esfuerzo he construido, refleja mi trabajo constante; pero no siempre fue así.
Descubriendo el Poder del Dharma: Transforma tu Vida a Través del Servicio a la Humanidad.
Ya casi llegan los meses calurosos del año y con ello las vacaciones, así que es buen momento de empezar a cuidar nuestro cuerpo, no sólo para poder lucir espectaculares, sino por salud.
Todo el contexto del año 2020 ha cambiado la forma en que vivimos, incluso nuestros hogares, por lo que no es de extrañar que ahora tenga una gran influencia en la forma en que diseñamos y decoramos.
La filosofía Feng Shui desaconseja trabajar en los mismos espacios que se utilizan para la vida cotidiana. Sin embargo, cuando nació esta filosofía oriental, no había ningún confinamiento provocado por el Covid-19 y el trabajo “ágil” claramente no era una necesidad.
La cultura nos ha enseñado que un café debe ser amargo y "fuerte", pero ¿realmente estamos tomando el café de la forma en que nos beneficiará en todas sus cualidades de salud y sensoriales? Por eso, quiero compartirte 5 datos interesantes para saber si realmente estás tomando un buen café.
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