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La mentalidad de los atletas olímpicos es un tema fascinante que ha sido estudiado por psicólogos, coaches y expertos en deportes durante décadas. Estos atletas de élite han desarrollado una mentalidad única que les permite alcanzar logros extraordinarios y superar obstáculos que parecen insuperables.
Ya hemos discutido sobre nuestra esencia (día de nacimiento), nuestra personalidad (mes de nacimiento), el Reto (suma del día y mes) y lo que hemos venido trabajando en vidas pasadas (suma de todos los dígitos del año de nacimiento). En esta ocasión, toca el turno de un número maravilloso que obtenemos como un regalo de Dios: el número de DON.
Mejorar tu autoestima es clave para alcanzar el éxito personal y profesional. Aquí tienes algunos consejos prácticos para tomar el control de tu vida de manera efectiva.
En esta edición, continuamos con las leyes espirituales del éxito, enfocándonos en la Ley del Desapego. Esta ley nos enseña que, para adquirir cualquier cosa en el universo físico, debemos renunciar a nuestro apego a ella. No se trata de abandonar nuestros deseos o intenciones, sino de dejar de preocuparnos por el resultado.
Quizá es con quien menos estamos relacionados de manera profunda. Creemos que el ego es sinónimo de arrogancia o la valoración excesiva que alguien tiene de sí mismo. Estas son solo una manifestación del ego; en realidad, es mucho más complejo y, por lo general, está muy mal entendido.
Ahora que las vacaciones están a la vuelta de la esquina, queremos recomendarte un libro que puede transformar tu vida personal y profesional: "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" de Stephen R. Covey.
En artículos anteriores mencionamos el número de esencia (día de nacimiento) y el de personalidad (mes de nacimiento). Ambos números describen quiénes somos y nos muestran el gran potencial que tenemos, así como todas esas zonas que necesitan encontrar equilibrio.
Para adentrarse en el universo del mindset, la conciencia y el crecimiento personal, es fundamental comprender las diferencias entre el cerebro y la mente. Aunque ambos actúan simultáneamente, tienen funciones distintas que influyen en nuestra vida diaria de maneras únicas.
A lo largo de nuestra vida realizamos elecciones infinitas veces, pero aun cuando a cada paso contamos con una cantidad infinita de opciones que podemos tomar, existe una que nos ayudará a crecer, a evolucionar, y que traerá gozo y felicidad a nosotros y a los afectados por esa decisión.
Salud
Wellness
Este artículo no tiene la intención de espantarte y obligarte a hacer una dieta restrictiva, ni tampoco que tengas que estar matándote en el gimnasio para “quemar” todo lo que te comiste. Mi intención hoy es ayudarte a que disfrutes de toda esta temporada y que lo hagas de una manera saludable.
Dedicarse un momento para consentirse y relajarse tiene más beneficios de los que crees, por ello es muy importante que de vez en cuando encontremos un espacio para conectar de nuevo con lo esencial y volver con energía a nuestra vida diaria.
Mamá, empresaria, emprendedora, ejecutiva. ¿Será posible? Desafortunadamente, en México tenemos la creencia de que la maternidad debe ser sufrida e implica olvidar tu individualidad como persona, como pareja, como mujer, y sobre todo, como empresaria; si no tienes hijos, inclusive puedes llegar a pensar: ¿Esto es lo que me espera?
En la noche del martes 24 de octubre de 2023, la ciudad de Acapulco, Guerrero, se convirtió en el epicentro de una experiencia aterradora. El huracán Otis, una fuerza de la naturaleza de categoría 5, tocó tierra en la costa mexicana, desencadenando una pesadilla que pocos podrían haber imaginado.
Estás por elegir un hotel de fin de semana, un café perfecto para una reunión de trabajo, el regalo perfecto para tu mejor amiga ¿en dónde lo buscas? ¿en la sección amarilla? (jaja), ya sabemos que no, en la actualidad la mayoría busca en redes sociales, y ¿qué es en lo primero en que se fijan al entrar a tu Facebook o Instagram?
El inicio del año es la oportunidad perfecta para innovar y renovar nuestros espacios, dándoles un toque de estilo, sofisticación y funcionalidad. Una de las maneras más efectivas de lograrlo sin necesidad de grandes remodelaciones es a través de revestimientos decorativos para muros.
Descubriendo el Poder del Dharma: Transforma tu Vida a Través del Servicio a la Humanidad.
Inició la pesadilla más fuerte, la misma que hoy me ha transformado en una mujer positiva que disfruta la vida y sonríe. Me enfrenté a mi primera quimioterapia. Iba llena de miedo, pero desconocía todo el proceso. Tu médico te lo explica, pero hasta que lo vives, realmente sabes de qué se trata.
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