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El día que dejé de ser yo (y me encontré)

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Inició la pesadilla más fuerte, la misma que hoy me ha transformado en una mujer positiva que disfruta la vida y sonríe. Me enfrenté a mi primera quimioterapia. Iba llena de miedo, pero desconocía todo el proceso. Tu médico te lo explica, pero hasta que lo vives, realmente sabes de qué se trata.

Por: Rosella Magazine 15.07.25
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El poder de decir ‘NO’: cómo establecer límites saludables y no morir en el intento

¿Te ha pasado que dices que sí a algo que realmente no querías hacer, solo para evitar incomodidad, culpa o un “¿qué van a pensar?” A muchas personas les cuesta poner límites, y no porque no sepan lo que necesitan, sino porque tienen miedo de molestar a otros. Pero aquí va una verdad que puede liberarte: Decir “NO” no te convierte en una mala persona, te convierte en una persona clara.

Por: Elba Díaz 15.07.25
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Apego: La raíz que nos sostiene (aunque a veces la neguemos)

Nos enseñaron que depender es malo. Que ser fuertes es sinónimo de no necesitar a nadie. Que el amor debe dosificarse. Que llorar por alguien es debilidad. Que apegarse es sinónimo de perderse.

Por: Rosella Magazine 11.07.25
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El poder de empezar hoy

El secreto está en crear el momento perfecto, no en esperarlo. Dejemos de decir: “El lunes empiezo”, “Después del finde me pongo seria”, “Cuando tenga tiempo, lo hago”. Todos hemos caído en la trampa de esperar el lunes ideal, pero casi nunca llega.

Por: Elba Díaz 12.06.25
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AFORE: Lo que necesitas saber para asegurar tu retiro

Pensar en el retiro puede parecer lejano, pero el futuro no se construye de la noche a la mañana. Uno de los pilares para lograr una vejez digna es el ahorro para el retiro, y en México, la herramienta clave para ello son las AFORE.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Latidos Resilientes: Mi Historia Íntima Contra el Cáncer

La noticia te rebasa el pensamiento, y desde el inicio te invade todo un proceso: el cáncer. Los tratamientos a los que te enfrentas son muy duros, dolorosos y causan efectos secundarios intensos, pero ya estás metida en esto y no hay escapatoria.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Suplementos en la Vejez: ¿Realmente los Necesito?

Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia. Eso no es ninguna novedad. Lo que sí sorprende a muchos de mis pacientes es descubrir que, a pesar de “comer bien”, pueden tener deficiencias nutricionales.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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La paradoja de la confusión

Cuando nos sentimos confundidos, tendemos a querer resolver el problema lo antes posible. Queremos encontrar una solución rápida y eficiente para salir de ese estado. Pero, ¿qué sucede si, en lugar de luchar contra la confusión, nos permitimos descansar en ella?

Por: Elba Díaz 16.05.25
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Plan Profesional: la inversión más segura para el futuro de tus hijos

Como padres, uno de los mayores compromisos que asumimos es brindar a nuestros hijos las herramientas necesarias para construir un futuro sólido. De entre todas ellas, la educación destaca como la más poderosa. Con esto en mente, nace el Plan Profesional, un esquema de ahorro diseñado para garantizar que, al llegar a la etapa universitaria, nuestros hijos cuenten con los recursos económicos necesarios para dar ese gran paso.

Por: Rosella Magazine 13.05.25
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¿Te quieres quitar los fillers de ácido hialurónico? Descubre la hialuronidasa

El mundo de la belleza y la estética ha experimentado avances significativos en los últimos años, y uno de los tratamientos más populares ha sido la aplicación de fillers de ácido hialurónico para realzar y rejuvenecer la piel. Sin embargo, ¿qué sucede cuando deseamos deshacernos de esos rellenos o enfrentamos complicaciones?

Por: Dra. Diana Pérez 10.10.23
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Salud

Un regalo que sí se siente

A veces, el mejor detalle no está envuelto en papel brillante, sino en una experiencia que invita a detenerse, respirar y cuidar el cuerpo. Es lo que transmite PodoElite, un espacio que ha logrado transformar el cuidado de los pies y las manos en un ritual de descanso, de esos que hacen falta cuando todo a nuestro alrededor corre tan deprisa.

Por: Rosella Magazine 12.11.25
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Querétaro

De haber sabido lo que era el divorcio, lo hubiera hecho mucho antes

Sin duda alguna una de las etapas más increíbles puede ser la etapa del matrimonio. Es una etapa en la que personas deciden unir sus vidas por amor. Cada una con su historia, creencias, educación, gustos, heridas y experiencias, que al iniciar una vida en pareja, asumen el reto de complementarse y formar una familia.

Por: Rosella Magazine 11.07.23
Lifestyle
Pachuca

Tabúes de la ropa de “segunda mano“

Personalmente nunca he sido fan de comprarme ropa, pero cuando quiero renovar un poco mi armario o lucir un nuevo outfit, no lo dudo y visito tiendas o apps de segunda mano. Sin embargo, me he encontrado con diferentes opiniones, sobre todo tabúes de la ropa de segunda mano; Es por eso que hablaremos de las ideas que tiene la sociedad pero que no necesariamente son verdad de la ropa “usada”.

Por: Sofía Vallejo 22.12.21
Emprende
Querétaro

Las mejores herramientas de marketing digital que necesitas para tu PyMe (2a parte)

En la edición anterior te compartimos las primeras herramientas que necesitas para tu estrategia de marketing. En esta edición, te compartiremos 5 herramientas más que te ayudarán a impulsar tu estrategia.

Por: Lorena Torres 18.10.22
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Mamá

¿Por qué es tan importante la fisioterapia durante el embarazo?

Muchas veces pensamos en el embarazo como una etapa que hay que “sobrevivir”, cuando en realidad debería vivirse con plenitud, consciencia y acompañamiento. La fisioterapia es una de esas herramientas que puede transformar por completo la experiencia de una futura mamá.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Querétaro

Recomendación de Lectura para las Vacaciones: “Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva”

Ahora que las vacaciones están a la vuelta de la esquina, queremos recomendarte un libro que puede transformar tu vida personal y profesional: "Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva" de Stephen R. Covey.

Por: Rosella Magazine 15.07.24
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Salud

Enero: El Momento Perfecto para Reconectar con Tu Salud y Escuchar Tu Cuerpo

Comienza un nuevo año, una página en blanco llena de posibilidades para priorizar lo más importante: tu bienestar. Enero nos invita a reflexionar sobre lo que realmente necesita nuestro cuerpo para funcionar en su mejor versión. Es un mes de nuevas metas, pero también de reconexión con lo esencial: tu salud.

Por: Rosella Magazine 09.01.25