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Salud

Tres Recomendaciones para Mejorar tus Hábitos Alimenticios

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Mejorar tus hábitos alimenticios es clave para alcanzar una vida más saludable y equilibrada. Sin embargo, este proceso puede ser desafiante y requiere un enfoque que va más allá de simplemente contar calorías o seguir dietas restrictivas.

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Salud
Querétaro

Consejos para una Sonrisa Sana

Hay varias maneras de cuidar nuestros dientes, por lo que hemos elaborado una lista de consejos que no debemos olvidar, son tips para el día a día y realizarlos puede prevenir enfermedades bucodentales como caries, gingivitis, halitosis (mal aliento), periodontitis, entre otras.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
Querétaro

Desmitificando el Ayuno Intermitente: Entre Realidades y Falsas Creencias

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para la pérdida de peso y la mejora de la salud. Sin embargo, como con muchas tendencias nutricionales, han surgido mitos y malentendidos en torno a esta práctica.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
Querétaro

Desmitificando la Salud Ginecológica: ¡A Romper Barreras y Muros!

En la consulta ginecológica, nos encontramos con diversas situaciones, desde las adolescentes que inician su menstruación hasta las mujeres que enfrentan la menopausia. La calidad de la atención que brindamos como médicos y la exigencia de las pacientes son fundamentales para derribar mitos y proporcionar una atención de calidad.

Por: Rosella Magazine 07.02.24
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Salud
Querétaro

Alcanzando Metas Saludables en el Año Nuevo

Con la llegada del nuevo año, muchas personas buscan mejorar su salud a través de cambios en su dieta y estilo de vida. Para aquellos que enfrentan desafíos específicos, como la diabetes, el enfoque en la alimentación toma un papel crucial.

Por: Rosella Magazine 16.01.24
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Salud
Querétaro

Tips para Iniciar tu Rutina de Ejercicio en el Año Nuevo

El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, y si entre los tuyos está comenzar a hacer ejercicio, aquí te comparto algunos consejos para facilitar ese proceso.

Por: Rosella Magazine 15.01.24
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Salud
Querétaro

Consejos para Cuidar tu Alimentación en Diciembre y Disfrutar de Forma Saludable

¡Llegó diciembre! Para ayudarte a mantener un equilibrio entre disfrutar de las festividades y cuidar tu salud, te comparto valiosos consejos para enfrentar este mes de manera consciente y saludable.

Por: Rosella Magazine 20.12.23
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Belleza
Querétaro

Brilla en Invierno: Cuatro Consejos para una Piel Radiante

Descubre los cuatro consejos de Tina, la fundadora de BlauVerde, una marca de Natural Performance Skincare. Consejos que son infalibles para una rutina facial invernal que hará que tu piel destaque con un resplandor naturalmente deslumbrante.

Por: Rosella Magazine 15.12.23
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Salud
Querétaro

Evitar Lesiones en Navidad

La Navidad y la víspera de Fin de Año son épocas que esperamos con mucha alegría, llenas de amor, eventos sociales y familiares. Sin embargo, según las estadísticas, la Navidad es una de las épocas en las que se presentan más accidentes domésticos.

Por: Rosella Magazine 12.12.23
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Belleza
Querétaro

Descubre el Secreto de la Juventud con el Yoga Facial en Fig Spa

El envejecimiento es un proceso natural que todos experimentamos, pero ¿qué pasaría si te dijera que hay una manera de rejuvenecer tu rostro de forma natural y sin necesidad de cirugía?

Por: Rosella Magazine 22.03.24
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Mamá

Suplementación en el embarazo

El embarazo representa un desafío desde el punto de vista nutricional, debido a que las necesidades de nutrientes aumentan y una alteración de su ingesta puede afectar la salud tanto del bebé, como de la mamá.

Por: Ana María Padilla 21.05.21
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Autoguía
Querétaro

Superando el Síndrome de la Impostora

Ahora que hemos entendido las características del Síndrome de la Impostora, es momento de explorar cómo superarlo y avanzar hacia una vida más plena y exitosa.

Por: Elba Díaz 12.03.24
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Salud
Querétaro

Tips para Iniciar tu Rutina de Ejercicio en el Año Nuevo

El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, y si entre los tuyos está comenzar a hacer ejercicio, aquí te comparto algunos consejos para facilitar ese proceso.

Por: Rosella Magazine 15.01.24
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Autoguía

Sobreviví al cáncer de mama… y aprendí a amar la vida otra vez

Actualmente estoy en mi tratamiento de hormonoterapia con el oncólogo Eduardo Torres, un especialista increíble y un ser humano excepcional. Su lado más humano lo define por completo. El medicamento que debo tomar durante cinco años también tiene efectos secundarios que debo aprender a asimilar: cansancio, insomnio, dolor de huesos, náuseas, entre otros.

Por: Rosella Magazine 12.10.25
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Salud
Querétaro

Consejos para Cuidar tu Alimentación en Diciembre y Disfrutar de Forma Saludable

¡Llegó diciembre! Para ayudarte a mantener un equilibrio entre disfrutar de las festividades y cuidar tu salud, te comparto valiosos consejos para enfrentar este mes de manera consciente y saludable.

Por: Rosella Magazine 20.12.23
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Autoguía

Identidad o máscaras

Es paradójico que, en su origen (griego), la palabra "persona" signifique "máscara", haciendo alusión a la que usaba un personaje teatral concreto dentro de una obra para expresar un sentimiento de tristeza, alegría, etc., mediante la mueca representada en la máscara.

Por: Melissa Martínez 11.10.24
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Mujer emprendedora
Querétaro

Dany Ragogna y Jazz González

En esta 65a edición tenemos la fusión de dos Mujeres Emprendedoras que, aunque se desenvuelven en distintos giros dentro de la industria (el de la belleza y el de la danza), comparten la característica de hacerlo de manera excepcional. Ellas son Dany Ragogna (fundadora de Lash Room, especializado en extensiones de pestañas y el diseño de cejas) y Jazz González (creadora del estudio de baile Danzsana).

Por: Rosella Magazine 16.04.24