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Una persona menstruante puede desechar más de 11,000 toallas y tampones a lo largo de su vida. Marcas mexicanas como BEA están demostrando que existe otra forma —y que el cambio también se mide en toneladas de CO2.
En México se estimaron 34,055 nuevos casos de cáncer de mama durante 2024. Fue el cáncer más frecuente en el país y representó casi tres de cada diez nuevos diagnósticos de cáncer entre las mujeres, según GLOBOCAN, del Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer. Esa es la dimensión de la enfermedad que Octubre Rosa busca hacer visible.
Después de hablar de la tensión del piso pélvico y de las molestias que pueden acompañar a una cicatriz, queda una pregunta: ¿cómo retomar las actividades que se dejaron de hacer por dolor?
No todos los cuerpos regulan igual el hambre, la saciedad y el almacenamiento de energía. En la obesidad participan la genética, las hormonas, el cerebro, el sueño, el estrés, ciertos medicamentos y el ambiente.
Después de una cirugía por endometriosis, algunas pacientes notan que el dolor ha cambiado, pero no ha desaparecido por completo. Ya no necesariamente sienten la misma molestia de antes. En cambio, pueden aparecer tirantez en el abdomen, sensibilidad alrededor de una cicatriz, incomodidad al incorporarse, limitación al mover la pelvis o sensación de rigidez al hacer ejercicio.
Muchas pacientes con endometriosis llegan a fisioterapia después de años de dolor. Dolor menstrual intenso, molestias al evacuar, dolor durante las relaciones sexuales, tensión abdominal o sensación de presión en la pelvis. Y muchas veces hay una frase que se repite: “pensé que era normal”.
Cultivar los alimentos que llegan a tu mesa ya no requiere un jardín ni grandes extensiones de terreno. Gracias a la hidroponía, hoy es posible producir vegetales frescos desde un balcón, una terraza o incluso el interior de un departamento, utilizando sistemas que optimizan el espacio y consumen hasta 90% menos agua que un cultivo tradicional.
Cuando una pareja comienza la búsqueda de un embarazo y este no llega, es común que las primeras preguntas recaigan sobre la mujer. Durante mucho tiempo, la fertilidad se entendió casi exclusivamente desde una perspectiva femenina. Sin embargo, hoy sabemos que el factor masculino participa en una proporción muy importante de los casos de infertilidad.
El equilibrio hormonal femenino no depende únicamente de los ovarios. También participan el intestino, el hígado, la alimentación, el sistema inmune, el estrés, el sueño, el ambiente y la microbiota.
Mamá
Novias
A menudo, cuando pensamos en cambiar el mundo, imaginamos actos heroicos, sacrificios enormes o transformaciones radicales. Sin embargo, los cambios más significativos suelen comenzar con pequeños gestos que, al repetirse, generan un impacto duradero.
Estamos en la recta final del año, seguramente empieza a pasar por nuestra mente los objetivos que hemos o no logrado a lo largo de estos meses y por estadística, asumo que uno de ellos estuvo relacionado con el dinero, la abundancia o la prosperidad.
¿Cuál es tu número de seguidores en las redes sociales? Te guste o no, la gente sí se fija en tus números. Aunque un número alto no refleja necesariamente la calidad de tu éxito o contenido, tus números sí importan.
El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre las mujeres a nivel mundial. Sin embargo, gracias a los avances en medicina y a la concienciación sobre su prevención, cada vez más mujeres tienen la oportunidad de detectar la enfermedad a tiempo y mejorar sus probabilidades de superarla.
La vida diaria, las responsabilidades, el estrés y el ajetreo del día a día, pueden convertirse en un problema cuando ya no somos capaces de desconectarnos y encontrar un momento de relajación.
La autoestima es un arma muy poderosa, nos puede engrandecer o nos puede perjudicar es ahí donde la medicina estética juega un papel importante en la vida del ser humano.
La mayoría de los emprendedores aspiran a ser del 3% de la población que hace las cosas diferentes. Jim Ron solía decir que el 97% de las personas no ahorran, no tienen buenas relaciones, no están contentas con su trabajo y no llevan un buen control de sus finanzas personales. ¿Te sientes identificado?
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