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Lifestyle

Cómo establecer una rutina de ejercicios sostenible para principiantes con Fitpass

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Comenzar una rutina de ejercicios puede ser desafiante, pero crear un hábito sostenible y placentero es posible. Con Fitpass, tienes acceso a una amplia gama de studios y clases que te permitirán descubrir qué tipo de actividad te motiva y te hace sentir bien. Aquí algunos pasos para empezar de la mejor manera.

Por: Rosella Magazine 22.11.24
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Mamá

El Reloj Biológico: Conociendo Nuestro Tiempo Natural

Cuando escuchamos hablar del reloj biológico, solemos asociarlo con un límite de tiempo para tener hijos. Sin embargo, esta idea es mucho más amplia y compleja. El reloj biológico es un mecanismo natural que regula varios procesos en el cuerpo, y para las mujeres, juega un papel crucial en su salud y bienestar.

Por: Rosella Magazine 14.11.24
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Salud

Cuidar de nuestros pies: una necesidad que a menudo olvidamos

Nuestros pies, esos grandes aliados que nos sostienen y acompañan en cada paso de nuestra vida, son frecuentemente olvidados hasta que surge una molestia o dolor que nos obliga a prestarles atención.

Por: Rosella Magazine 17.10.24
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Salud

¡Empieza hoy con Fitpass!

Descubre el poder del movimiento para tu bienestar mental. Descarga la app de Fitpass, prueba studios cercanos y encuentra la actividad perfecta para ti.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Belleza

Epigenética y Polinucleótidos: La Revolución Estética para una Piel Naturalmente Radiante

En la medicina estética actual, la tendencia ha cambiado: las personas ya no buscan transformaciones drásticas, sino un rejuvenecimiento que se vea natural y armonioso. En este nuevo contexto, los polinucleótidos han emergido como protagonistas.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Salud

Concientización sobre la Prevención del Cáncer de Mama: Un Acto de Amor Propio

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre las mujeres a nivel mundial. Sin embargo, gracias a los avances en medicina y a la concienciación sobre su prevención, cada vez más mujeres tienen la oportunidad de detectar la enfermedad a tiempo y mejorar sus probabilidades de superarla.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Salud

Histeroscopia: Una Herramienta Esencial para la Salud Femenina

La histeroscopia es un procedimiento médico que ha revolucionado la forma en que se diagnostican y tratan ciertos problemas intrauterinos. Este examen permite a los especialistas observar directamente el interior del útero, ofreciendo una visión clara y precisa de posibles anomalías estructurales que pueden causar sangrado uterino anormal.

Por: Rosella Magazine 16.09.24
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Lifestyle

Consejos para empezar en calistenia: Descubre la fuerza dentro de ti

La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso de tu propio cuerpo para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación. Lo más increíble de esta práctica es que no necesitas equipos costosos ni un gimnasio para comenzar; solo tu cuerpo y el deseo de superarte.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Salud

¿Cómo debe cuidar sus pies una persona con diabetes?

La salud de los pies es una prioridad que no puede ignorarse en quienes viven con diabetes. Las estadísticas son alarmantes: las personas con diabetes tienen hasta 50 veces más riesgo de desarrollar úlceras en los pies.

Por: Rosella Magazine 11.09.24
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Mamá
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¡Madres! Regreso a Clases

Amiga poderosa, sé que normalmente lees mis artículos sobre empoderamiento, desarrollo personal, transformación de creencias, hábitos y conductas; hoy vengo a hablarte de un tema que tenemos en común algunas de ustedes y yo. Como mamá de dos chicos increíbles, ambos varones, uno de 9 y el otro a días de cumplir 8 años, me encuentro con un “nuevo regreso a clases”.

Por: Rosella Magazine 10.08.22
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Autoguía

El cuerpo habla lo que las emociones callan

Cuando mis hijas eran pequeñas se enfermaban constantemente de gripa y como mamá, asumía que era “normal”, debido a que las niñas por algo se les decía “mocosas”. Es así como con el tiempo y con la disposición de abrir mi consciencia, me di cuenta de que no era normal que mis hijas se enfermaran tanto y decidí cambiar mis creencias, indagar en ellas y saber que mis emociones sólo eran el reflejo de la forma en cómo me sentía yo.

Por: Loretto Rodas 21.05.21
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Belleza

El traje de baño ideal para tu cuerpo

Como sabemos, existe una variedad infinita de modelos de trajes de baño. Sin importar el modelo, la clave está en saber elegir el adecuado dependiendo de tu tipo de cuerpo, para que te puedas sentir cómoda en todo momento.

Por: Rosella Magazine 29.04.21
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Autoguía

El día que dejé de ser yo (y me encontré)

Inició la pesadilla más fuerte, la misma que hoy me ha transformado en una mujer positiva que disfruta la vida y sonríe. Me enfrenté a mi primera quimioterapia. Iba llena de miedo, pero desconocía todo el proceso. Tu médico te lo explica, pero hasta que lo vives, realmente sabes de qué se trata.

Por: Rosella Magazine 15.07.25
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Emprende
Querétaro

Tips para que tu negocio cierre el año cumpliendo con la ley

En este cierre de año 2023, deseamos compartir contigo las obligaciones legales que tu negocio debe atender para garantizar un inicio exitoso en el 2024. Aunque cada negocio es único, existen responsabilidades laborales, corporativas y fiscales que deben cumplirse, sin importar el tamaño o el giro de la empresa.

Por: Rosella Magazine 11.12.23
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Hogar
Querétaro

Cortinas o Persianas: ¿Cuál es la mejor opción para tus ventanas?

Al momento de decorar nuestros espacios, la elección entre cortinas o persianas para nuestras ventanas puede ser crucial. ¿Qué consideraciones debemos tener en cuenta para tomar la decisión correcta?

Por: Rosella Magazine 12.03.24
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Autoguía

Paciencia es un lenguaje de amor, en este caso de amor propio.

Paciencia es una palabra que me gusta mucho. Como una persona naturalmente curiosa, observadora y preguntona, el que alguien me tuviera paciencia siempre fue algo que interpreté como sinónimo de amor.

Por: Elba Díaz 31.08.21
Rosella Magazine
Emprende

¿Ya tienes una marca personal y no vendes?

Muchos profesionales y emprendedores invierten tiempo en logos, colores y biografías impactantes, pero se olvidan del paso más importante: crear una comunidad real en redes sociales.

Por: Rosella Magazine 13.05.25