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Mamá

Los pies descalzos: la clave oculta para el desarrollo infantil

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En la mayoría de los hogares, es común cubrir sus pies con calcetines o zapatos desde los primeros meses de vida, limitando una fuente valiosa de estimulación sensorial. ¿Qué pasaría si te dijera que dejar que tu hijo ande descalzo podría mejorar su equilibrio, su coordinación e incluso su desarrollo cognitivo?

Por: Rosella Magazine 14.03.25
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Salud

Prevenir para Vivir Mejor: Hábitos Clave en la Vejez

El envejecimiento no tiene que ser sinónimo de enfermedad. Muchas condiciones pueden prevenirse con pequeños cambios en el día a día. Aquí algunas claves para mantener una vida plena y saludable.

Por: Rosella Magazine 14.03.25
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Salud

Tirzepatida: El Nuevo Aliado en la Pérdida de Peso que Está Revolucionando la Salud

La ciencia de la pérdida de peso ha dado un gran paso adelante con la llegada de la tirzepatida, un medicamento que está transformando el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Con resultados clínicos impresionantes, este fármaco se ha convertido en una opción prometedora para quienes buscan una solución efectiva y respaldada por la ciencia.

Por: Rosella Magazine 13.02.25
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Salud

Regala bienestar, regala amor: La experiencia que trasciende

En un mundo acelerado, donde el estrés y las preocupaciones se han convertido en rutina, regalar un respiro, un momento de autocuidado y relajación, es un acto de amor inigualable.

Por: Rosella Magazine 13.02.25
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Salud

Prevenir para Vivir Mejor: La Importancia de la Detección Temprana en la Vejez

Si hay algo que he aprendido a lo largo de mi carrera como geriatra, es que la mayoría de las enfermedades que afectan a las personas mayores no aparecen de la noche a la mañana. Muchas de ellas dan señales desde años antes, pero solemos ignorarlas hasta que se vuelven un problema serio.

Por: Rosella Magazine 12.02.25
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Autoguía

La conexión entre la mentalidad y la salud física

La relación entre nuestra mentalidad y nuestra salud física es compleja y bidireccional. Nuestra mentalidad puede influir en nuestra salud física, y viceversa. En este artículo, exploraremos cómo esta conexión puede impactarnos y qué acciones podemos tomar para mejorar ambas.

Por: Elba Díaz 15.01.25
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Belleza

Tu ADN No Define Tu Piel: La Revolución del Cuidado Epigenético

¿Alguna vez has pensado que tu genética determina cómo envejeces? Durante años creímos que el destino de nuestra piel estaba escrito en nuestro ADN. Pero la ciencia epigenética ha demostrado algo fascinante: tus decisiones y hábitos diarios tienen un impacto mucho mayor de lo que imaginabas.

Por: Rosella Magazine 10.01.25
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Salud

Podorelax: La ciencia detrás del bienestar en PodoElite

En PodoElite, hemos transformado la relajación en una experiencia terapéutica única con nuestro servicio Podorelax Natural, que combina la antigua práctica de la reflexología podal con la innovación del masaje electromecánico.

Por: Rosella Magazine 09.01.25
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Salud

Enero: El Momento Perfecto para Reconectar con Tu Salud y Escuchar Tu Cuerpo

Comienza un nuevo año, una página en blanco llena de posibilidades para priorizar lo más importante: tu bienestar. Enero nos invita a reflexionar sobre lo que realmente necesita nuestro cuerpo para funcionar en su mejor versión. Es un mes de nuevas metas, pero también de reconexión con lo esencial: tu salud.

Por: Rosella Magazine 09.01.25
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Salud

PodoElite: Porque tus pies merecen lo mejor

Ubicado en Querétaro, este espacio rompe con todo lque esperas cuando escuchas la palabra “cuidado”. Porque aquí, la atención no es solo para tus pies y tus manos, también es para ti.

Por: Rosella Magazine 14.04.25
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Autoguía

El poder de decir ‘NO’: cómo establecer límites saludables y no morir en el intento

¿Te ha pasado que dices que sí a algo que realmente no querías hacer, solo para evitar incomodidad, culpa o un “¿qué van a pensar?” A muchas personas les cuesta poner límites, y no porque no sepan lo que necesitan, sino porque tienen miedo de molestar a otros. Pero aquí va una verdad que puede liberarte: Decir “NO” no te convierte en una mala persona, te convierte en una persona clara.

Por: Elba Díaz 15.07.25
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Belleza

Descubre Fitpass Beauty: Tu Membresía para Servicios de Belleza

Fitpass Beauty es la nueva membresía que revolucionará tu rutina de cuidado personal. Si ya eres fanático de Fitpass por su acceso a clases de ejercicio en los mejores gimnasios y studios del país, ahora te encantará Fitpass Beauty, que te brinda acceso a servicios de belleza en exclusivos studios y salones.

Por: Rosella Magazine 08.08.24
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Autoguía
Querétaro

Aprende a Surfear la Ola de las Emociones

Aunque no podemos controlar las emociones, sí podemos aprender a manejarlas para usarlas a nuestro favor. La inteligencia emocional implica reconocer y actuar sobre la causa de nuestras emociones, no solo los síntomas.

Por: Elba Díaz 10.06.24
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Salud

Bebidas alcohólicas y nutrición

Recuerda que todo lo que ingresa a nuestro cuerpo tiene un efecto metabólico y el ejercicio también es parte importante en la quema de calorías.

Por: Nadia Zamacona 28.12.20
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Belleza

Tu cabello habla de ti: por qué el cuidado capilar es clave para tu bienestar

Dicen que el cabello es el marco del rostro, pero va más allá de la estética: también es un reflejo de cómo nos sentimos, de cómo nos cuidamos y del tiempo que nos damos para nosotras mismas.

Por: Rosella Magazine 16.05.25
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Autoguía
Querétaro

Tips para detectar la positividad tóxica y cómo nos afecta mental y físicamente

Enfocarse en los aspectos positivos de las diferentes situaciones que van ocurriendo en la vida puede ser terapéutico y constructivo. El problema es que llevado al extremo, puede generar una baja capacidad de afrontar situaciones negativas".

Por: Aline D’Martin 14.02.22
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Querétaro

El Ciclo de Kolb

El modelo de estilos de aprendizaje elaborado por Kolb supone que para aprender algo debemos trabajar o procesar la información que recibimos.

Por: Fidelia Ochoa 15.12.23