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Salud

Macros: ¿Moda o realidad?

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Quizás no es la primera vez que escuchas esta palabra, inclusive no dudo que ya hayas hecho este tipo de alimentación. Sin embargo… ¿sabes a lo que se refiere? ¿Tienes idea de sus pros y contras?

Por: Ana María Padilla 31.08.21
Belleza
Pachuca

El deseo de alcanzar tu peso ideal

“Quiero bajar estos gorditos que me estorban” “Quiero verme como esta influencer” “Quiero gustarle a mi esposo” “Tengo un evento y quiero entrar en el vestido” “Quiero hacer la Keto como mi amiga” “Mi mamá me mandó porque dice que ya subí mucho”…

Por: Maleni Briseño 16.07.21
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Salud

¿Como con la mente o con mi cuerpo?

¿Te has puesto a pensar si realmente comes desde tu cuerpo? Cuando platico esto con mis pacientes, al principio les genera conflicto pensar… ¿Cómo se come desde el cuerpo?

Por: Paola Parker 23.06.21
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Salud

La cultura de la prevención

“Más vale prevenir que lamentar” - lo hemos escuchado, lo tenemos hasta de frase muy común, pero, ¿en realidad lo hacemos? ¿Hace cuánto que ni tú ni tu familia se realizan una química sanguínea? ¿Sabes qué es? ¿Tienes idea en qué te podría beneficiar?

Por: Ana María Padilla 23.06.21
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Salud

Trabajar hasta quemar, el “burnout”

Ser vistas como mujeres exitosas y trabajadoras es algo que la mayoría de las mujeres queremos. ¿Por qué? Por el valor que le da la sociedad al “éxito”. Otras veces, el trabajo excesivo parte desde una necesidad más que de una elección, sobre todo con la economía hoy en día, pero… ¿y si eso rompe con mis límites personales y me lleva a un desgaste físico, mental y emocional?

Por: Paola Parker 21.05.21
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Mamá

Suplementación en el embarazo

El embarazo representa un desafío desde el punto de vista nutricional, debido a que las necesidades de nutrientes aumentan y una alteración de su ingesta puede afectar la salud tanto del bebé, como de la mamá.

Por: Ana María Padilla 21.05.21
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Belleza

Mitos vs. Verdades acerca de la Toxina Botulínica (Botox)

Les quiero compartir algunos mitos comunes y verdades acerca de la aplicación del Botox, ya que es muy frecuente que mis pacientes me pregunten sobre esto en consulta, previamente a realizar el procedimiento.

Por: Dra. Diana Pérez 29.04.21
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Salud

Alimentación y nuestro ciclo menstrual

Un tema con muchas dudas, pero que sin duda mes a mes nos llama demasiado la atención: cómo en ciertos días tenemos más hambre, cómo en otros tenemos antojos y en algunos nada de ganas de comer. Pero, ¿a qué se debe? ¿Qué podemos hacer al respecto?

Por: Ana María Padilla 29.04.21
Salud
Pachuca

¿Sabemos lo que contamina una colilla de cigarro?

Todos conocemos lo dañino que es un cigarro para nuestra salud, pero ¿sabemos lo que afecta al medio ambiente? Los restos de los cigarros pueden tardar en desintegrarse 12 años, además de que una colilla es capaz de contaminar hasta 10 mil litros de agua a su paso, según un estudio alemán publicado en 2014.

Por: Rosella Magazine 12.04.21
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El nuevo lujo es estar desconectada

La pausa digital nos ha recordado la importancia de reconectar con lo que realmente importa y encontrar equilibrio en un mundo cada vez más conectado.

Por: Rosella Magazine 11.04.24
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Emprende
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Elementos legales básicos en el traspaso de un negocio

¿Vas a formar parte de una operación de traspaso de negocio? Ya sea como vendedor/a o como comprador/a del negocio, es importante que conozcas los aspectos esenciales que deberás tomar en cuenta para formalizar el traspaso y de esta forma evitar problemas legales.

Por: Rosella Magazine 10.06.24
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¿El gobierno pide dinero prestado?

¿El gobierno pide dinero prestado? ¡SÍ! A través de medios como los CETES, se financia para diferentes finalidades.

Por: Melissa Martínez 11.09.23
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¿Y si dejas de criticarte tanto?

La autocrítica es un patrón de pensamiento negativo que puede afectar gravemente nuestra salud mental y bienestar. Consiste en juzgarnos de manera excesiva y dura, lo que puede derivar en baja autoestima, ansiedad y depresión. Sin embargo, es posible superar la autocrítica y desarrollar una mentalidad más compasiva.

Por: Elba Díaz 14.03.25
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Viajes y cultura

México Dulce: Tradición, Historia y Sabores que Enamoran

La repostería mexicana es mucho más que solo postres; es una ventana hacia nuestra cultura y nuestras tradiciones, que han perdurado a lo largo de los años. En cada dulce mexicano se encuentra una historia que va más allá del sabor, una herencia que mezcla lo ancestral con lo contemporáneo, lo autóctono con lo importado.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Autoguía

Vision board 2026: visualizar no es soñar, es decidir

Un vision board no es una moda de redes sociales ni un collage bonito para Pinterest: es un ejercicio de intención profunda. Y cuando se hace bien, puede convertirse en una brújula emocional para todo el año.

Por: Rosella Magazine 11.01.26
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Las Mamás mexicanas y el dinero

Como podemos ver el, panorama no es color de rosa para las mamás mexicanas, sin embargo, la gran mayoría recordamos a abuelas y mamás como mujeres fuertes, consiguiendo dinero para darnos lo mejor.

Por: Melissa Martínez 15.05.23
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Lifestyle
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5 Pasos para Establecer Precios de Venta en Artículos Usados

Quiero compartir contigo algunos consejos basados en mi experiencia y las preguntas comunes que recibo en el Bazar. La consulta más frecuente es sobre cómo establecer precios para los artículos. Puede ser un desafío fijar un precio demasiado bajo o alto.

Por: Rosella Magazine 15.12.23