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Un día productivo no se construye en las primeras horas de la mañana

Creemos y nos permitimos estar cómodos con la filosofía universal de "gana tu mañana, gana tu día", y es absolutamente cierto. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche.

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Traumatólogo y fisioterapeuta: dos profesionales distintos con un mismo objetivo

Cuando sentimos dolor físico, sufrimos una lesión o perdemos movilidad, lo primero que suele surgir es la duda: ¿Debo acudir con un traumatólogo o con un fisioterapeuta?

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La importancia de tener contratos adecuados y específicos para tu negocio

La cultura de la prevención legal no es muy común, sin embargo así como contratamos seguro de gastos médicos, seguro vehicular o seguro de vida, debemos contar con contratos específicos a la operatividad de nuestro negocio para protegerlo.

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Calcula tu balance, ¿ganaste o perdiste en tus finanzas personales del 2023?

Llegó diciembre y, antes de empezar a plantearte metas para este 31, quiero invitarte a que realices una pequeña pausa para que puedas identificar qué funcionó y qué no en tus finanzas personales este año.

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Mujeres que inspiran. Mujer Rosella

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Hay algo que nadie te dice cuando comienzas a crear contenido: NO se trata de ti

¿Te has dado cuenta de que tu feed parece tu diario? Sí, tu historia importa, y cada publicación es un proceso. Entonces, ¿en qué momento entran las publicaciones para tus clientes?

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Alimentación y nuestro ciclo menstrual

Un tema con muchas dudas, pero que sin duda mes a mes nos llama demasiado la atención: cómo en ciertos días tenemos más hambre, cómo en otros tenemos antojos y en algunos nada de ganas de comer. Pero, ¿a qué se debe? ¿Qué podemos hacer al respecto?

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Nuevos comienzos con certeza: avanza sin prisa, pero con propósito

La vida está hecha de finales y comienzos. Algunos los elegimos, otros llegan sin aviso. Unos duelen, otros liberan, pero todos —sin excepción— nos invitan a crecer.