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Construir un balance entre la vida personal y laboral implica dedicar tiempo a diferentes actividades y honrar nuestros valores. En mi caso, mantener un equilibrio entre mi vida laboral y personal ha sido un desafío que me ha llevado a utilizar sistemas de organización y a manejar mi energía para optimizar mi productividad y desempeño.
El miedo al dentista es más habitual de lo que creemos. Por ello, es común escuchar a los pacientes decir que llevan años sin acudir a consulta dental, incluso que no han ido nunca o que fueron alguna vez cuando eran niños y desde entonces no han regresado a una revisión dental.
Seguramente sigues a influencers o figuras públicas que no dejan de hablar de lo que vendrá de moda y dónde conseguirlo, o ves reels y contenido de prendas o accesorios de temporada, pero, ¿realmente sabes qué son y para qué funcionan?
Yo me entiendo en mi desorden, estoy segura que en algún momento has aplicado esta frase, pero qué pasaría si te contáramos el significado del desorden.
Los retiros de mujeres son espacios que nos ayudan a desconectar de la rutina diaria para reencontrarnos en el silencio y recargar nuestra energía física, emocional y mental.
Pensar en que México es parte de mi identidad hizo que me cuestionara una y otra vez sobre ello y me gustaría compartirte el porqué.
Tania Molina es la Mujer emprendedora en portada de esta 46a Edición digital, la cual se ha caracterizado por destacar en el mundo de la construcción (principalmente liderado por hombres), con la creación de INMOBILIARIA MM; una empresa constructora de edificios, remodelaciones, refresh de espacios y ampliaciones de casas y todo tipo de edificaciones.
Todos somos diferentes y seguro hay un Coaching que se adapte a ti. El coaching es una metodología que logra el desarrollo máximo, tanto profesional como personal, de un individuo, influyendo positivamente en su transformación.
La vida diaria, las responsabilidades, el estrés y el ajetreo del día a día, pueden convertirse en un problema cuando ya no somos capaces de desconectarnos y encontrar un momento de relajación.
Mujer emprendedora
Emprende
Hay ciertos momentos en los que una se mira al espejo y nota cosas que antes no estaban: una flacidez leve aquí, una ojera más marcada allá, o esa celulitis que parece resistirse a todo.
Cada año perdemos alrededor de un 1% de colágeno y hasta un 50% de ácido hialurónico en comparación con nuestra juventud. Es un proceso natural, sí, pero no inevitable. Con los cuidados adecuados, podemos ayudar a la piel a mantenerse firme, hidratada y luminosa por más tiempo.
¿Y si te digo que hay alguien que ha esperado por ti toda la vida? A pesar de tus fallas, olvidos, falta de atención... Esa persona no se preocupa por tu apariencia hoy, solo quiere lo mejor para ti.
¡Llegó diciembre! Para ayudarte a mantener un equilibrio entre disfrutar de las festividades y cuidar tu salud, te comparto valiosos consejos para enfrentar este mes de manera consciente y saludable.
Por años se creyó que una piel impecable era sinónimo de juventud, genética o maquillaje perfecto. Hoy sabemos que es mucho más que eso: es el reflejo del cuidado, la constancia y las decisiones que tomamos a favor de nosotras mismas.
Trabajas y trabajas duro, te esfuerzas mucho por lograr tus metas y aun así no consigues los resultados que quieres, Hay algo que no estás haciendo y que está haciendo que tus resultados parezcan “en pausa” o sumamente lejos. ¿Te suena familiar?
Para adentrarse en el universo del mindset, la conciencia y el crecimiento personal, es fundamental comprender las diferencias entre el cerebro y la mente. Aunque ambos actúan simultáneamente, tienen funciones distintas que influyen en nuestra vida diaria de maneras únicas.
La nutrición en esta pandemia está jugando un papel súper importante, pues tiene una relación muy estrecha con la inmunidad y por ende con el riesgo y la gravedad de infección. O sea que lo que comemos, bebemos y en general nuestros hábitos pueden afectar la capacidad de nuestro organismo para prevenir, combatir y recuperarse de cualquier infección.
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