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Al comenzar un nuevo año solemos pensar en grandes propósitos: mejorar la alimentación, retomar el ejercicio o replantear metas profesionales. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre algo esencial: el cuidado de nuestros pies, la base silenciosa que sostiene nuestro bienestar diario.
Ser mamá es, sin duda, uno de los roles más profundamente juzgados dentro de la sociedad. Alguna vez una amiga me dijo una frase que se me quedó grabada: “Las mamás somos el estrato social más juzgado que existe”. Con el tiempo, esa idea no solo me hizo sentido, me hizo ruido.
Durante años nos acostumbramos a ver pieles “perfectas” en redes sociales: sin poros, sin textura, sin imperfecciones. Hoy, por suerte, esa narrativa está cambiando. Cada vez más mujeres buscan algo distinto: una piel sana, luminosa y real, sin depender de filtros digitales.
En esta 86a edición tenemos a Jacqueline Carmona como Mujer Emprendedora en portada. Event Planner que acompaña, escucha, traduce ideas y, sobre todo, promete algo más valioso: la tranquilidad de saber que todo está en manos de alguien que sabe lo que hace.
No basta con desear un mejor cuerpo, más dinero o el coche del año si la mente y el cuerpo no están alineados con el alma. Cuando esa coherencia no existe, el propósito se convierte en un pendiente más dentro de la lista interminable de to do’s. Intencionar no es desear. Intencionar es un acto íntimo.
La vida está hecha de finales y comienzos. Algunos los elegimos, otros llegan sin aviso. Unos duelen, otros liberan, pero todos —sin excepción— nos invitan a crecer.
La endodoncia, comúnmente conocida como tratamiento de conductos, suele estar rodeada de mitos y malentendidos que generan ansiedad en muchos pacientes. Como especialista, me gustaría compartirte los más comunes dentro de mi consulta y la realidad detrás de ellos.
Enero siempre es igual: llegan pacientes con toda la motivación del mundo por empezar el año haciendo ejercicio, y otros que ya se lastimaron en sus primeros días de entrenamiento. La mayoría de las veces, no es porque tengan mala condición o sean irresponsables, sino porque nadie les dijo lo más importante: el cuerpo necesita preparación, no castigo.
Enero suele llegar con ruido. Con la sensación de que hay que arrancar fuerte, tomar decisiones rápido y demostrar —aunque sea solo a nosotros mismos— que este año sí vamos en serio. Pero no siempre es así como empiezan las cosas importantes. A veces, lo que de verdad transforma no llega con prisa, sino con silencio.
Belleza
Lifestyle
La gente es importante en la vida organizativa. Ya sea por iniciativa de un emprendedor o por la energía combinada de los empleados, son las personas las que hacen las cosas. Sin embargo, esa energía iniciativa valdría un poco sin los gestores que los alientan.
Un cierre de año 2021 interesante, donde a más de 3 o muchas personas se nos han movido de mil maneras nuestra vida. Aprendiendo, aceptando, fluyendo como el agua, ha sido parte del proceso con el que muchos hemos aprendido a navegar.
Un vision board no es una moda de redes sociales ni un collage bonito para Pinterest: es un ejercicio de intención profunda. Y cuando se hace bien, puede convertirse en una brújula emocional para todo el año.
El puente hacia poder sentirnos con menos ansiedad, menos miedo y plenos será la frecuencia más pura, gratis y más elevada…EL AMOR.
Todo requiere de constancia y cuidado y sólo a partir de esto lograrás el resultado que buscas. Tal es el caso del cuidado facial y los tratamientos preventivos, que justo tienen como finalidad aminorar los daños causados por el deterioro y el paso del tiempo.
Ya casi estamos en la línea para iniciar un nuevo maratón Guadalupe - Reyes. ¿Cuál es TU sentimiento real cuando estás a punto de finalizar un año más?
Todos olvidamos cosas de vez en cuando. Entrar a una habitación y no recordar por qué, extraviar las llaves o confundir fechas importantes. Es parte de la vida. Pero, ¿cómo saber cuándo estos olvidos dejan de ser normales y se convierten en señales de alerta?
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