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No basta con desear un mejor cuerpo, más dinero o el coche del año si la mente y el cuerpo no están alineados con el alma. Cuando esa coherencia no existe, el propósito se convierte en un pendiente más dentro de la lista interminable de to do’s. Intencionar no es desear. Intencionar es un acto íntimo.
La vida está hecha de finales y comienzos. Algunos los elegimos, otros llegan sin aviso. Unos duelen, otros liberan, pero todos —sin excepción— nos invitan a crecer.
Enero suele llegar con ruido. Con la sensación de que hay que arrancar fuerte, tomar decisiones rápido y demostrar —aunque sea solo a nosotros mismos— que este año sí vamos en serio. Pero no siempre es así como empiezan las cosas importantes. A veces, lo que de verdad transforma no llega con prisa, sino con silencio.
Un vision board no es una moda de redes sociales ni un collage bonito para Pinterest: es un ejercicio de intención profunda. Y cuando se hace bien, puede convertirse en una brújula emocional para todo el año.
Hace unos años conocí a dos personas que ganaban exactamente lo mismo. Mismo sueldo, mismo trabajo, misma ciudad. Pero sus vidas eran completamente distintas. Ahí entendí algo que me cambió la forma de ver el dinero: no se trata de cuánto ganas, sino de cómo piensas lo que haces con eso que ganas.
Hay etapas de la vida que no se pueden explicar… solo se sienten. El postparto es una de ellas. En medio del cansancio, de las dudas y de esa intensidad que nadie te contó, también aparece algo que cambia todo: una nueva forma de amar.
Algo inquietante sucede frente a nosotros y pasa inadvertido justamente porque exige atención para comprenderlo. En un mundo que presume hiperconectividad, emerge una forma silenciosa de desigualdad que no se mide en ingresos ni aparece en estadísticas oficiales: la capacidad de pensar.
No sé en qué momento empezó exactamente. Tal vez fue una mañana cualquiera, de esas en las que uno se mira al espejo sin esperar nada, o quizá en una noche silenciosa en la que algo dentro de nosotros dijo: basta. Lo cierto es que, sin grandes anuncios ni aplausos, comenzamos a avanzar.
Diciembre siempre nos invita a detenernos. No por las fiestas, sino por ese aire de balance que mezcla nostalgia, orgullo y el cansancio de todo lo vivido. Tal vez no cumpliste cada meta. Tal vez este año fue más retador de lo que imaginabas. O quizá llegar hasta aquí ya es, por sí mismo, un logro enorme.
Novias
Emprende
La gastronomía evoluciona junto con el mundo, lo ha hecho desde épocas pasadas. El estilo de platillos consumidos en siglos pasados, en comparación con los de la actualidad, reflejan el nivel de evolución que hemos alcanzado en el consumo de alimentos.
El síndrome del impostor es una sensación de inseguridad que limita a desarrollarnos en el ambiente profesional de manera individual. Este síndrome nos hace sentir que no somos lo suficientemente capaces o que no tenemos el conocimiento necesario para ofrecer nuestros servicios y ser contratados.
En nuestro artículo anterior, hablamos sobre la importancia de aprender y crecer como mujeres emprendedoras. También mencionamos algunas opciones gratuitas para aprender y desarrollar habilidades nuevas. En este artículo, vamos a profundizar en cómo aprovechar estas opciones gratuitas para aprender y crecer en tu vida laboral.
Después de leer sobre los beneficios que pintar puede aportar a tu salud y bienestar, seguramente te sientas motivado a retomar los pinceles. Y aunque puede parecer una actividad reservada para momentos en solitario, los eventos drink and paint son una excelente oportunidad para combinar arte, diversión y socialización.
A lo largo de nuestra vida realizamos elecciones infinitas veces, pero aun cuando a cada paso contamos con una cantidad infinita de opciones que podemos tomar, existe una que nos ayudará a crecer, a evolucionar, y que traerá gozo y felicidad a nosotros y a los afectados por esa decisión.
La mentalidad juega un papel crucial en la toma de decisiones. Nuestra forma de pensar y de ver el mundo puede influir significativamente en las decisiones que tomamos y en los resultados que obtenemos.
La toxina botulínica, más conocida bajo el nombre comercial de Botox, es una sustancia que actúa en la unión neuromuscular. Su principal función es neuromodular temporalmente la contracción muscular, lo que se traduce en una parálisis muscular temporal.
¿Y si te digo que hay alguien que ha esperado por ti toda la vida? A pesar de tus fallas, olvidos, falta de atención... Esa persona no se preocupa por tu apariencia hoy, solo quiere lo mejor para ti.
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