Autoguía Archives - Rosella Magazine

¿Cómo se sana una herida emocional?

Una herida no sana porque el tiempo pase. Sana cuando dejas de huir de ella y decides comprenderla. Primero, la reconoces. Descubres cuándo se formó y cuál fue la promesa inconsciente que hiciste para sobrevivir. Tal vez prometiste no volver a confiar, no necesitar a nadie, complacer a todos o demostrar constantemente que eres suficiente.

Por: Sigrid 18.10.26

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El desapego cuando las amistades cambian

Una amiga que antes sabía todo de ti ahora se entera de tus días por Instagram. Han intentado verse, pero la comida sigue pendiente. Cuando finalmente coinciden, hay cariño, aunque la conversación ya no tiene la misma facilidad. Cuesta aceptar que una amistad puede cambiar sin que haya ocurrido una pelea.

Por: Rosella Magazine 18.10.26

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Autoliderazgo y gestión de la energía

El autoliderazgo empieza por conocerte: reconocer cuándo puedes dar más, cuándo necesitas una pausa y qué merece tu atención. Gestionar tu energía significa hacerte tres preguntas: ¿qué me recarga?, ¿qué me agota? y ¿cómo puedo reservar fuerzas para lo que me importa?

Por: Elba Díaz 18.10.26

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El P&L de tu vida

Sabes exactamente cuánto entra y cuánto sale en tu negocio. Lo revisas cada mes, a veces cada semana. Pero te pregunto algo: ¿cuándo fue la última vez que revisaste el estado de resultados de tu propia vida?

Por: Rosella Magazine 18.10.26

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La vida que no imaginé

Pero crecer también es descubrir que la vida no siempre sigue los planes que hacemos para ella. Hay caminos que creíamos seguros y que cambian de dirección. Sueños que dejamos en pausa y decisiones que nos llevan a lugares que jamás habríamos imaginado.

Por: Casandra Trejo 18.10.26

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Hemos hablado mucho del duelo, pero poco de lo que pasa después

Hemos hablado del dolor, de las ausencias y de los primeros meses. Pero casi no hablamos de lo que ocurre cuando la vida ya volvió a moverse y, aun así, hay momentos en los que una persona sigue haciendo falta.

Por: Sofía Ontiveros 15.09.26

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No sé si estás necesitando leer esto, pero nos importas

A veces parece que todo pesa un poco más. Que lo que antes podías resolver hoy te rebasa. Que el mundo puede derrumbarse sin avisar y tú sigues intentando sostenerlo todo como si nada pasara. Por eso queremos decirte algo sencillo: nos importas.

Por: Rosella Magazine 15.09.26

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Las 5 personas que multiplican tu energía

¿Quién suma a tu mapa social de energía? No hablo de cuántos contactos tienes guardados en el celular, de los followers de IG ni de en cuántas fotos apareces sonriendo. Hablo de algo más profundo: a quién le prestas tu tiempo, tu atención y, sobre todo, tu vulnerabilidad. Porque las relaciones no son decoración en tu vida: se vuelven parte de tu esencia.

Por: Rosella Magazine 15.09.26

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La tranquilidad también se construye

¿Qué pasa cuando llevas tanto tiempo esperando sentirte tranquila “cuando todo esté resuelto” que terminas posponiendo tu vida? Durante mucho tiempo pensé que la tranquilidad iba a llegar después.

Por: Casandra Trejo 15.09.26

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El desapego cuando las amistades cambian

Autoliderazgo y gestión de la energía

El P&L de tu vida

La vida que no imaginé

Hemos hablado mucho del duelo, pero poco de lo que pasa después

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