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¿Y si dejas de criticarte tanto?

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La autocrítica es un patrón de pensamiento negativo que puede afectar gravemente nuestra salud mental y bienestar. Consiste en juzgarnos de manera excesiva y dura, lo que puede derivar en baja autoestima, ansiedad y depresión. Sin embargo, es posible superar la autocrítica y desarrollar una mentalidad más compasiva.

Por: Elba Díaz 14.03.25
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Cuando darlo todo no es amor propio

Ana creció creyendo que el amor verdadero consistía en darlo todo a los demás. Desde pequeña, le enseñaron que su valor estaba en cuánto podía ofrecer y que su felicidad debía venir después de la de los demás.

Por: Rosella Magazine 19.02.25
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FIDELITY CENTER: Donde la Transformación Impulsa el Éxito

El crecimiento personal y profesional no ocurre por casualidad, sino como resultado de decisiones estratégicas, aprendizaje constante y la guía adecuada. FIDELITY Center es un espacio diseñado para quienes buscan evolucionar, desafiar sus propios límites y alcanzar nuevas metas.

Por: Fidelia Ochoa 19.02.25
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El Mejor Momento para Ahorrar es Hoy: Asegura tu Futuro con Decisiones Inteligentes

La verdad es que el futuro no es algo que simplemente sucede; es el resultado de las decisiones que tomamos hoy. Y una de las más importantes es aprender a ahorrar e invertir con inteligencia.

Por: Rosella Magazine 19.02.25
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Reconciliarnos con Nosotras Mismas: El Viaje de Aceptarnos en Todas Nuestras Versiones

Nos pasamos la vida avanzando, tratando de construir un futuro mejor, buscando respuestas y evolucionando. Nos exigimos ser más fuertes, más sabias, más exitosas. Pero, ¿cuántas veces nos detenemos a ver lo lejos que hemos llegado? ¿Cuántas veces nos miramos con la misma ternura con la que miraríamos a alguien que amamos?

Por: Rosella Magazine 13.02.25
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100 días contigo: Reencuéntrate con tu pareja y construyan juntos una historia aún más fuerte

El amor en pareja es un viaje constante, lleno de aprendizajes, momentos únicos y, claro, retos. Con el paso del tiempo, las rutinas, las responsabilidades y las distracciones diarias pueden apagar la chispa inicial. Pero el amor no se trata solo de las emociones del principio; es una decisión que se nutre día a día.

Por: Rosella Magazine 13.02.25
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¿Cómo desarrollar una mentalidad de resiliencia y superar obstáculos?

Desarrollar una mentalidad de resiliencia es esencial para superar obstáculos y alcanzar el éxito en la vida. La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades y mantenerse firme ante la adversidad.

Por: Elba Díaz 12.02.25
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La conexión entre la mentalidad y la salud física

La relación entre nuestra mentalidad y nuestra salud física es compleja y bidireccional. Nuestra mentalidad puede influir en nuestra salud física, y viceversa. En este artículo, exploraremos cómo esta conexión puede impactarnos y qué acciones podemos tomar para mejorar ambas.

Por: Elba Díaz 15.01.25
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El Valor de los Pequeños Placeres en la Vejez

El desafío de la geriatría no se limita a prolongar los años, sino a llenarlos de momentos que realmente valgan la pena. Quiero invitarles a reflexionar sobre cómo los pequeños placeres pueden devolver sentido y alegría al día a día de las personas mayores.

Por: Rosella Magazine 15.01.25
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Mujer emprendedora

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Autoguía

¿Cómo saber si mi empresa necesita coaching?

En algunas ocasiones me han preguntado si el coaching sirve para empresas y/o proyectos en particular, si solamente va dirigido a personas, o para qué sirve el entrenamiento en una empresa.

Por: Elba Díaz 15.09.21
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Belleza
Querétaro

¿Por qué la depilación con Láser Diodo es la mejor opción?

Hoy en día existen numerosos lugares de depilación corporal y facial, pero no todos manejan el mismo método ni la misma aparatología.

Por: Dra. Diana Pérez 13.12.22
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Autoguía
Querétaro

Uno no atrae su vida lo que quiere, uno atrae a su vida lo que es

Uno no atrae a su vida lo que quiere, uno atrae a su vida lo que es. ¿ A qué me refiero? Tú ya eres, piensas y sientes de una forma específica y única; y ¿de repente crees, que con solo pensarlo o desearlo puedes transformar por completo tu vida?

Por: Elba Díaz 14.02.23
Lifestyle
Pachuca

Trending Turismo 2022

Desde 2021 hemos podido retomar poco a poco nuestro yo turista, atendiendo los protocolos sanitarios, priorizando viajes cortos, terrestres, etc. Sin duda la necesidad de experimentar esa sensación al planear un viaje, elegir tu destino soñado, hacer check-in en el aeropuerto y disfrutar de unas vacaciones inolvidables, es algo que nos urge retomar.

Por: Andrea Aldama 22.12.21
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Salud

Enero: El Momento Perfecto para Reconectar con Tu Salud y Escuchar Tu Cuerpo

Comienza un nuevo año, una página en blanco llena de posibilidades para priorizar lo más importante: tu bienestar. Enero nos invita a reflexionar sobre lo que realmente necesita nuestro cuerpo para funcionar en su mejor versión. Es un mes de nuevas metas, pero también de reconexión con lo esencial: tu salud.

Por: Rosella Magazine 09.01.25
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Belleza

Descubre Momentos de Autocuidado que Transformarán tu Día

En medio del ajetreo diario y las responsabilidades, como el trabajo y el cuidado de los hijos, tomarse un momento para una misma se ha convertido en todo un lujo. Sin embargo, el autocuidado no se trata solo de consentirnos, es una necesidad vital que puede transformar por completo nuestro bienestar físico y mental.

Por: Rosella Magazine 16.10.24
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Belleza
Querétaro

Constancia en el cuidado de tu piel

Todo requiere de constancia y cuidado y sólo a partir de esto lograrás el resultado que buscas. Tal es el caso del cuidado facial y los tratamientos preventivos, que justo tienen como finalidad aminorar los daños causados por el deterioro y el paso del tiempo.

Por: Rosella Magazine 18.11.22
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Hogar

Tendencias en la decoración actual

Existen muchos estilos de decoración que, a lo largo de los años, van cambiando y renovándose.

Por: Rosella Magazine 14.11.24