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¿Y si dejas de criticarte tanto?

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La autocrítica es un patrón de pensamiento negativo que puede afectar gravemente nuestra salud mental y bienestar. Consiste en juzgarnos de manera excesiva y dura, lo que puede derivar en baja autoestima, ansiedad y depresión. Sin embargo, es posible superar la autocrítica y desarrollar una mentalidad más compasiva.

Por: Elba Díaz 14.03.25
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Cuando darlo todo no es amor propio

Ana creció creyendo que el amor verdadero consistía en darlo todo a los demás. Desde pequeña, le enseñaron que su valor estaba en cuánto podía ofrecer y que su felicidad debía venir después de la de los demás.

Por: Rosella Magazine 19.02.25
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FIDELITY CENTER: Donde la Transformación Impulsa el Éxito

El crecimiento personal y profesional no ocurre por casualidad, sino como resultado de decisiones estratégicas, aprendizaje constante y la guía adecuada. FIDELITY Center es un espacio diseñado para quienes buscan evolucionar, desafiar sus propios límites y alcanzar nuevas metas.

Por: Fidelia Ochoa 19.02.25
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El Mejor Momento para Ahorrar es Hoy: Asegura tu Futuro con Decisiones Inteligentes

La verdad es que el futuro no es algo que simplemente sucede; es el resultado de las decisiones que tomamos hoy. Y una de las más importantes es aprender a ahorrar e invertir con inteligencia.

Por: Rosella Magazine 19.02.25
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Reconciliarnos con Nosotras Mismas: El Viaje de Aceptarnos en Todas Nuestras Versiones

Nos pasamos la vida avanzando, tratando de construir un futuro mejor, buscando respuestas y evolucionando. Nos exigimos ser más fuertes, más sabias, más exitosas. Pero, ¿cuántas veces nos detenemos a ver lo lejos que hemos llegado? ¿Cuántas veces nos miramos con la misma ternura con la que miraríamos a alguien que amamos?

Por: Rosella Magazine 13.02.25
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100 días contigo: Reencuéntrate con tu pareja y construyan juntos una historia aún más fuerte

El amor en pareja es un viaje constante, lleno de aprendizajes, momentos únicos y, claro, retos. Con el paso del tiempo, las rutinas, las responsabilidades y las distracciones diarias pueden apagar la chispa inicial. Pero el amor no se trata solo de las emociones del principio; es una decisión que se nutre día a día.

Por: Rosella Magazine 13.02.25
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¿Cómo desarrollar una mentalidad de resiliencia y superar obstáculos?

Desarrollar una mentalidad de resiliencia es esencial para superar obstáculos y alcanzar el éxito en la vida. La resiliencia es la capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades y mantenerse firme ante la adversidad.

Por: Elba Díaz 12.02.25
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La conexión entre la mentalidad y la salud física

La relación entre nuestra mentalidad y nuestra salud física es compleja y bidireccional. Nuestra mentalidad puede influir en nuestra salud física, y viceversa. En este artículo, exploraremos cómo esta conexión puede impactarnos y qué acciones podemos tomar para mejorar ambas.

Por: Elba Díaz 15.01.25
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El Valor de los Pequeños Placeres en la Vejez

El desafío de la geriatría no se limita a prolongar los años, sino a llenarlos de momentos que realmente valgan la pena. Quiero invitarles a reflexionar sobre cómo los pequeños placeres pueden devolver sentido y alegría al día a día de las personas mayores.

Por: Rosella Magazine 15.01.25
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Estilo étnico en casa, parte 2

En la edición pasada pudimos aprender un poco del estilo étnico, ahora quiero compartir contigo algunos consejos para aplicarlo a tus espacios.

Por: Excell Erre 13.12.22
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¿Sabemos lo que contamina una colilla de cigarro?

Todos conocemos lo dañino que es un cigarro para nuestra salud, pero ¿sabemos lo que afecta al medio ambiente? Los restos de los cigarros pueden tardar en desintegrarse 12 años, además de que una colilla es capaz de contaminar hasta 10 mil litros de agua a su paso, según un estudio alemán publicado en 2014.

Por: Rosella Magazine 12.04.21
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Descubriendo el Poder del Dharma: Transforma tu Vida a Través del Servicio a la Humanidad

Siguiendo con el tema de la ley del dharma, les comparto el tercer componente de esta y las reflexiones relacionadas.

Por: Melissa Martínez 14.05.24
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Tendencias Navideñas: Colores y Estilos para Transformar tu Hogar esta Temporada

Cada año surgen nuevas tendencias que transforman los hogares, incorporando colores y elementos que ayudan a modernizar la temporada sin perder lo tradicional y conmemorativo de estas fechas.

Por: Rosella Magazine 10.12.24
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Contratos Indispensables para Proteger tu Emprendimiento

Uno de los problemas más frecuentes de nuestra clientela es que no cuentan con contratos adecuados a su tipo de negocio, o bien, que ya cuentan con contratos pero contienen disposiciones que ya no están vigentes o no cumplen con los requisitos legales necesarios para que sean válidos.

Por: Rosella Magazine 09.07.24
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Primeros pasos para tu estrategia de influencia

Cada historia de influencer o influyente es diferente, han logrado su camino con pasos o circunstancias únicas y especiales. Sin embargo, un camino que todos recorren en común es el siguiente.

Por: Rosella Magazine 18.10.22
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Tiempo fuera, ¡tengo burnout!

¿Te sientes cansada, desmotivada, irritable y presentas dolores musculares? Puede ser debido al burnout.

Por: Rosella Magazine 18.10.22
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¿Cuál es la diferencia entre cerebro, mente y ego?

El primer paso hacia el universo del mindset y el crecimiento personal es comprender las diferencias entre el cerebro, la mente y el ego, y cómo influyen en nuestra vida diaria. Cada uno de estos aspectos desempeña un papel único en nuestra experiencia física y emocional.

Por: Elba Díaz 15.05.23