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El embarazo representa un desafío desde el punto de vista nutricional, debido a que las necesidades de nutrientes aumentan y una alteración de su ingesta puede afectar la salud tanto del bebé, como de la mamá.
Mamá, empresaria, emprendedora, ejecutiva. ¿Será posible? Desafortunadamente, en México tenemos la creencia de que la maternidad debe ser sufrida e implica olvidar tu individualidad como persona, como pareja, como mujer, y sobre todo, como empresaria; si no tienes hijos, inclusive puedes llegar a pensar: ¿Esto es lo que me espera?
Cada año en un 10 de mayo, recuerdo que de niña en mi escuela tenía que cantar la canción de “Mamá” del grupo Timbiriche y no sé ustedes, pero yo me conmovía hasta las lágrimas en cada festival que me tocaba cantarle a mi madre, con la intención de poder transmitir un sentimiento de amor y agradecimiento.
Ser mujer nos da la posibilidad de vivir y de crear vida, pero, ¿qué pasa cuando el rol de ser madre es impuesto y no elegido?
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Llegar a tu requerimiento de proteína es muy fácil, con alimentos ricos en proteína puedes hacerlo sin ningún problema. En realidad, no es necesario tomar un suplemento de proteína en polvo, aunque en ciertas situaciones sí lo recomiendo.
En esta ocasión tenemos como Mujer Emprendedora en portada a la Dra. Diana Pérez Dra. Diana Pc, especialista en Medicina estética; una gran ejemplo de que con esfuerzo y consistencia, se alcanzan grandes resultados.
¿Sientes que no estás a la altura y que no eres suficiente, aunque lleves una vida exitosa? Quizás sufras el Síndrome de la Impostora. Este síndrome está más presente de lo que imaginamos y tal vez, entendiendo qué es y por qué o para qué nos pasa, lo podamos enfrentar y finalmente realizar nuestros planes que tenemos pensados para este año.
El dolor de espalda constituye una de las principales razones para visitar un consultorio de fisioterapia. El tipo más común es el dolor de espalda baja, conocido como lumbalgia, que afecta a entre el 70% y el 80% de la población en algún momento de su vida.
La elección de las madrinas y padrinos es uno de los momentos más significativos en la planificación de una boda. No solo son figuras clave durante la ceremonia, sino que también ofrecen apoyo emocional y práctico a los novios.
Ya que se está terminando el año, es importante empezar el que viene con el pie derecho. Para lograr esto, podemos empezar por deshacernos de cosas y de ropa que ya tenemos tiempo sin usar.
En PodoElite, hemos transformado la relajación en una experiencia terapéutica única con nuestro servicio Podorelax Natural, que combina la antigua práctica de la reflexología podal con la innovación del masaje electromecánico.
En el mundo actual del cuidado estético, la tecnología juega un papel crucial para ofrecer resultados efectivos y seguros. En Radanta Skin Spa estamos a la vanguardia con la incorporación del láser Soprano Ice Platinum, una tecnología de última generación que ha revolucionado los tratamientos estéticos.
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