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Lifestyle

Ballet: una inversión en el futuro

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Elegir ballet para una niña o joven es mucho más que seleccionar una actividad extracurricular. Es apostar por una formación integral en la que se combinan disciplina, sensibilidad artística y desarrollo personal. El ballet es arte, deporte y formación humana al mismo tiempo.

Por: Rosella Magazine 18.03.26
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Wellness

Cuerpo, vínculo y movimiento: lo que aprendí como fisioterapeuta trabajando con parejas

Como fisioterapeuta, estoy acostumbrada a trabajar con cuerpos: a observar cómo se mueven, dónde cargan tensión, qué les duele y qué los bloquea. Pero con el tiempo me di cuenta de algo muy poderoso: el cuerpo no solo nos habla de nuestra historia individual, también nos cuenta mucho sobre cómo nos relacionamos… especialmente en pareja.

Por: Rosella Magazine 20.02.26
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Belleza

¿Qué hace que un facial sea verdaderamente profesional?

En un contexto donde los tratamientos rápidos y las soluciones caseras abundan, es importante recordar que un facial profesional no es solo un momento de relajación, sino un procedimiento fundamentado en conocimiento, técnica y experiencia.

Por: Rosella Magazine 12.02.26
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Salud

Comienza el año cuidándote: el bienestar que empieza desde tus pies

Al comenzar un nuevo año solemos pensar en grandes propósitos: mejorar la alimentación, retomar el ejercicio o replantear metas profesionales. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre algo esencial: el cuidado de nuestros pies, la base silenciosa que sostiene nuestro bienestar diario.

Por: Rosella Magazine 15.01.26
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Belleza

Menos filtros, más piel real: los tratamientos faciales que sí valen la pena según las expertas

Durante años nos acostumbramos a ver pieles “perfectas” en redes sociales: sin poros, sin textura, sin imperfecciones. Hoy, por suerte, esa narrativa está cambiando. Cada vez más mujeres buscan algo distinto: una piel sana, luminosa y real, sin depender de filtros digitales.

Por: Rosella Magazine 15.01.26
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Salud

Soy fisioterapeuta, y esto es lo que te diría si quieres empezar el año con todo… pero sin lesionarte

Enero siempre es igual: llegan pacientes con toda la motivación del mundo por empezar el año haciendo ejercicio, y otros que ya se lastimaron en sus primeros días de entrenamiento. La mayoría de las veces, no es porque tengan mala condición o sean irresponsables, sino porque nadie les dijo lo más importante: el cuerpo necesita preparación, no castigo.

Por: Rosella Magazine 12.01.26
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Salud

Un regalo que sí se siente

A veces, el mejor detalle no está envuelto en papel brillante, sino en una experiencia que invita a detenerse, respirar y cuidar el cuerpo. Es lo que transmite PodoElite, un espacio que ha logrado transformar el cuidado de los pies y las manos en un ritual de descanso, de esos que hacen falta cuando todo a nuestro alrededor corre tan deprisa.

Por: Rosella Magazine 12.11.25
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Salud

Kold Studio: Más que un tratamiento, una nueva forma de sentirse bien

A veces, el cuerpo pide una pausa. Lo notamos en los hombros tensos, en el cansancio que no se quita o en ese dolor que ya dimos por normal. Fue justo ahí donde nació la idea de Kold Studio: crear un espacio donde cualquiera pudiera encontrar alivio, energía y bienestar real, sin importar su edad o estilo de vida.

Por: Rosella Magazine 12.11.25
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Belleza

La importancia de los faciales: más allá de la belleza

Cada año perdemos alrededor de un 1% de colágeno y hasta un 50% de ácido hialurónico en comparación con nuestra juventud. Es un proceso natural, sí, pero no inevitable. Con los cuidados adecuados, podemos ayudar a la piel a mantenerse firme, hidratada y luminosa por más tiempo.

Por: Rosella Magazine 12.11.25
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Emprende

Las heridas que deja emprender (y lo bonito de seguir)

Emprender es un viaje que nadie te explica del todo. Lo que empieza con una chispa de emoción y ganas de comerse el mundo, muchas veces se convierte en una montaña rusa emocional: pérdidas silenciosas, duelos sin despedida, heridas que no cierran tan fácil.

Por: Rosella Magazine 12.06.25
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Autoguía
Querétaro

Mujeres Valientes

¿Cuántas veces hemos oído frases que no sólo retumban en nuestros oídos, sino también en nuestra mente? Frases que nos llegan hasta el alma y que se nos quedan grabadas para siempre, sobre todo cuando se trata de algún sueño o meta que tenemos por cumplir.

Por: Rosella Magazine 11.07.23
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Salud
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Alcanzando Metas Saludables en el Año Nuevo

Con la llegada del nuevo año, muchas personas buscan mejorar su salud a través de cambios en su dieta y estilo de vida. Para aquellos que enfrentan desafíos específicos, como la diabetes, el enfoque en la alimentación toma un papel crucial.

Por: Rosella Magazine 16.01.24
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Belleza

Bioregeneradores vs. Bioestimuladores: ¿cuál es la diferencia y cuál es mejor para tu piel?

En medicina estética, cada vez escuchamos más términos como bioestimuladores y bioregeneradores, pero… ¿realmente sabemos qué son y cómo actúan en nuestra piel? Ambos tratamientos están diseñados para mejorar la calidad y juventud cutánea, pero su mecanismo y beneficios no son exactamente iguales.

Por: Rosella Magazine 14.08.25
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Salud

Fin de año … ¿y la dieta?

Este artículo no tiene la intención de espantarte y obligarte a hacer una dieta restrictiva, ni tampoco que tengas que estar matándote en el gimnasio para “quemar” todo lo que te comiste. Mi intención hoy es ayudarte a que disfrutes de toda esta temporada y que lo hagas de una manera saludable.

Por: Ana María Padilla 11.11.21
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Autoguía

La Ley del Desapego: Liberando el Potencial Infinito

En esta edición, continuamos con las leyes espirituales del éxito, enfocándonos en la Ley del Desapego. Esta ley nos enseña que, para adquirir cualquier cosa en el universo físico, debemos renunciar a nuestro apego a ella. No se trata de abandonar nuestros deseos o intenciones, sino de dejar de preocuparnos por el resultado.

Por: Melissa Martínez 08.08.24
Autoguía
Pachuca

Una mujer maravilla

Seguramente has visto o estás familiarizada con esta mujer que sale en los cómics o películas. Aquella que tiene la habilidad de volar, una super fuerza y super velocidad. La que puede repeler cualquier tipo de arma que quiera dañarla y es luchadora por naturaleza.

Por: Rosella Magazine 12.04.21
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Autoguía
Querétaro

La conciencia como herramienta creadora de dinero y abundancia

Estamos en la recta final del año, seguramente empieza a pasar por nuestra mente los objetivos que hemos o no logrado a lo largo de estos meses y por estadística, asumo que uno de ellos estuvo relacionado con el dinero, la abundancia o la prosperidad.

Por: Melissa Martínez 18.10.22