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¡Hola! Ahora, tratándose de el mes del niño hablemos de yoga para niños y por qué es una buena opción para el desarrollo de los pequeños de la casa.
En esta ocasión quiero platicarte de algunos de los beneficios del yoga, y digo algunos porque cada persona puede experimentar los que voy a mencionar a continuación y unos cuantos más dependiendo de los procesos que cada uno vaya teniendo con su práctica.
Es importante entender que el amor no sólo es aprender a mirarte a los ojos frente a un espejo, realizar decretos, ir a terapia, tener pareja, dedicarte un espacio, aprender a estar “sola”, porque en realidad nunca estás sola, te tienes a ti.
El yoga, aunque es una práctica milenaria, en nuestros tiempos ha venido resurgiendo con mucho auge y esto por la búsqueda en un principio de algún bienestar físico, pero la gente que lo experimenta y crece en este mundo se da cuenta de que el yoga es más que algo físico, viene a cambiar vidas.
Creemos y nos permitimos estar cómodos con la filosofía universal de "gana tu mañana, gana tu día", y es absolutamente cierto. Pero olvidamos algo en la construcción de la mañana: la noche.
Está por cerrarse un capítulo más en nuestras vidas, y quizás ya estamos ávidas de cruzar al 2023 para colocar esas nuevas esperanzas y sueños y, ahora sí, disfrutarlo y vivirlo al máximo.
El cuerpo siempre se comunica con nosotros, pero no nos han enseñado a escucharlo, a estar presentes en lo que nos manifiesta, e incluso lo que sí hemos aprendido es a callarlo.
Estas líneas están dedicadas a todas las mujeres que toman cursos, talleres, círculos, ceremonias, formaciones y clases para sanar sin respiro. Cuéntenme, ¿cómo las está tratando el ego?
¿Te sientes cansada, desmotivada, irritable y presentas dolores musculares? Puede ser debido al burnout.
Emprende
Autoguía
Hoy quiero hablar de unos de mis temas favoritos, que es hacer dinero usando las redes sociales, y específicamente quiero platicarte de algo que yo noto que mucha gente hace que repela a los clientes o posibles nuevos distribuidores.
El inicio de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos, y si entre los tuyos está comenzar a hacer ejercicio, aquí te comparto algunos consejos para facilitar ese proceso.
Ser vistas como mujeres exitosas y trabajadoras es algo que la mayoría de las mujeres queremos. ¿Por qué? Por el valor que le da la sociedad al “éxito”. Otras veces, el trabajo excesivo parte desde una necesidad más que de una elección, sobre todo con la economía hoy en día, pero… ¿y si eso rompe con mis límites personales y me lleva a un desgaste físico, mental y emocional?
El embarazo representa un desafío desde el punto de vista nutricional, debido a que las necesidades de nutrientes aumentan y una alteración de su ingesta puede afectar la salud tanto del bebé, como de la mamá.
Muchas veces escuchamos el término branding y una de dos, o no sabemos bien a qué se refiere o creemos que es únicamente la identidad visual de una marca; es decir, el diseño de logotipo, paleta de color y tipografías, pero en realidad es mucho más que eso.
Existen ahora una variedad de tratamientos y productos que prometen mejorar la apariencia de la piel, eliminar manchas o cicatrices, sin embargo, no todos son eficaces. En esta ocasión te hablaremos del famoso tratamiento de Microneedling o Dermapen y qué puede lograr en tu rostro.
En un mundo donde la prisa es la norma y la instantaneidad se vuelve adicción, sumérgete en la dulce melodía de la paciencia y descubre cómo este lenguaje se traduce en un amor auténtico, comenzando por el amor que te brindas a ti misma.
En esta 54a edición te presentamos a nuestra Mujer Emprendedora del mes, Mariana Coello. Una mujer excepcional que ha dedicado su vida a convertir momentos especiales en recuerdos inolvidables como Wedding Planner y organizadora de eventos.
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