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El entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) se ha convertido en una de las tendencias más populares en el mundo del fitness. Y no es de extrañar, ya que este método de entrenamiento ofrece resultados similares a los obtenidos con otros métodos tradicionales, pero en un tiempo mucho más reducido.
Cuidar de tu piel es esencial para mantener su salud y belleza, pero no todas las pieles son iguales. Aquí te presentamos las mejores recomendaciones para el cuidado de la piel, adaptadas a tu tipo de piel: seca, grasa, mixta o sensible.
La cirugía robótica es una tecnología que ha revolucionado la práctica ginecológica en México. Con una historia que se remonta a principios de los años 90 en Estados Unidos y al desarrollo del primer robot cirujano en 1983, esta tecnología ha sido adoptada por un número creciente de hospitales y clínicas en el país, redefiniendo el futuro de la cirugía.
El SIBO, o crecimiento bacteriano excesivo en el intestino delgado, es un trastorno digestivo que ocurre cuando hay un aumento anormal de bacterias en el intestino delgado. Esta condición puede interferir significativamente con la digestión normal y la absorción de nutrientes, provocando una variedad de síntomas incómodos.
La ciática es un término que se utiliza para describir el dolor que irradia a lo largo del nervio ciático, partiendo desde la parte inferior de la espalda, extendiéndose hacia la parte posterior de la pierna y llegando, en ocasiones, hasta el talón.
El embarazo es un período de grandes cambios físicos y emocionales, donde la nutrición juega un papel fundamental no solo para la salud de la madre, sino también para el desarrollo adecuado del bebé. Sin embargo, existe una preocupación común entre muchas mujeres sobre cómo manejar el aumento de peso durante este tiempo.
Como ginecólogo especializado en fertilidad, mi objetivo es proporcionar un panorama claro y comprensible sobre qué es la reproducción asistida, quiénes pueden beneficiarse de ella y qué implican los distintos tratamientos disponibles.
En el mundo de la salud y el bienestar, entender lo que hay dentro de nuestro cuerpo es fundamental para tomar decisiones informadas sobre nuestro estilo de vida. Ahí es donde entra en juego el InBody, una herramienta revolucionaria que proporciona una visión detallada de nuestra composición corporal.
A medida que las mujeres atraviesan la etapa de la cuarentena y más allá, es crucial mantener un cuidado ginecológico adecuado para garantizar la salud y el bienestar a largo plazo. Aquí hay una breve guía sobre los exámenes y estudios ginecológicos esenciales que todas las mujeres mayores de 40 años deberían considerar.
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Una marca puede enfrentarse a dos tipos de rediseño, según las circunstancias o motivos que la lleven a tomar esta decisión. Por un lado, tenemos el restyling o refresh y por otro lado, el rebranding. ¿Cuándo debemos de optar por alguna de ellas y por qué?
"El amor es la fuerza que nos conecta con la intención universal". Hay dos formas de reaccionar: con amor o con miedo. Todo lo que es amado no puede ser temido, y lo que es temido no puede ser amado. ¿Sería bueno preguntarnos cuántas de mis decisiones están basadas en el miedo?
Un cierre de año 2021 interesante, donde a más de 3 o muchas personas se nos han movido de mil maneras nuestra vida. Aprendiendo, aceptando, fluyendo como el agua, ha sido parte del proceso con el que muchos hemos aprendido a navegar.
En esta ocasión hablaremos acerca de cómo salir de una relación de amistad tóxica, teniendo en cuenta los mecanismos que pueden estar funcionando en ella para evitar que demos ese paso.
Ya sea que prefieras sombras de ojos mate y sutiles para el día a día, o sombras brillantes y llamativas para ocasiones especiales, aquí te enseñaremos cómo aplicarlas para crear looks impresionantes y reflejar tu esencia única.
Siempre he estado en contra de que la emprendedora debe ser TODÓLOGA (no sé si exista esa palabra) y es que cuando hablamos de emprendimiento pensamos en hacer todo nosotras mismas y nunca pensamos en delegar.
¿Eres una apasionada por la fotografía? Si es así, seguro te has preguntado en más de una ocasión qué lente es el ideal para capturar esos momentos especiales.
Según Stephen Covey, existe un círculo de influencia que podemos ampliar y en el cual absorbemos directamente los errores y las consecuencias de nuestras decisiones. También hay un círculo de preocupación que forma parte de nuestra vida y contiene cosas que son parte de nuestro entorno, pero que no deberían influir en nuestra vida.
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